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史上最热一年,炎热对身体健康的影响

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史上最热一年,炎热对身体健康的影响

今年你是不是觉得天气很热?那不是错觉,而是实情。世界气象组织14日发布的报告指出,2016年很可能是有记录以来地球上最热的一年。

根据报告,从今年1月到12月,全球气温相对于1961至1990年期间的平均14摄氏度,预计高出0.88摄氏度,比此前创纪录的2015年更高。而且从记录上看,地球气温近年来呈现逐年上升迹象。2011至2015年这5年是有记录以来最热的5年,气温比1961至1990年的参照区间高出0.57摄氏度。

世界气象组织的报告将这一现象以及极端天气频发的最重要原因归于地球气候变暖。世界气象组织秘书长彼得里·塔拉斯说,这也造成热浪、洪水更为频繁,给全球带来社会、经济损失。

天气除了会影响人们户外活动的能力,还会对人的身体健康产生实际影响。美国《赫芬顿邮报》1月14日刊文总结了天气对人的8种影响方式。

冬季使人情绪低落。季节性情绪失调症(SAD)让许多患者在寒冷、阴暗的冬季感到很难熬,即使是正常人,冬季也会经历情绪和身体健康水平的降低。不过,美国俄勒冈州立大学心理学家大卫·科尔同时强调,研究显示,人们所认为的冬季抑郁并没有想象的那样严重。

极端气候影响心理健康。极端气候(飓风、龙卷风、洪水、海啸等)高发地的人们经受了更大的生理及心理压力,他们不仅要面临这些灾难事件,还要面临漫长的灾后恢复。全球变暖也使人们更易焦虑,甚至自杀。在灾难面前,许多人可以携手克服,但还有很多人会罹患后遗症。

灾难会激发同情心。在艰难的环境下,人们更易团结起来,同时散发出更强烈的同情心。如在2008年的中国汶川地震中,团结精神和大爱善举让人震撼。即使灾难有时会激发人类的自私心和适者生存式的竞争,但事实证明,在危机面前,人们通常能无私合作。

坏天气会使坏心情更糟糕。心情好的人不会受到坏天气太大影响,但心情差的人遇到寒冷阴郁的天气,可能会变得更郁闷。2008年,在一项关于1200人的情绪实验中,研究者发现,气温、光照、风力、冰雪等天气因素不会对积极情绪造成影响,但确实会使得消极情绪更糟糕。气温上升能改善消极情绪,而风力增大、光照减少则会最大程度导致情绪更糟。

暴力犯罪率随气温升高。加州大学伯克利分校的研究者分析了60个关于暴力犯罪的研究后发现,暴力与温度之间存在关联。气温升高,群体冲突和个人暴力(强奸、家暴等)都会上升。在芝加哥,暴力犯罪随春末气温上升而暴增。到冬季,枪击事件会比夏季减少50%以上。

自杀率与季节因素有关。在19世纪初,人们就发现自杀事件高发期在春末和夏初。不少研究都支持季节性自杀高峰期的存在,并指出阳光和高温可能与自杀心理和高自杀率相关。

温暖气候下死亡率较低。斯坦福大学研究者收集了89个国家的死亡率数据显示,温暖的天气环境下,死亡率更低。德国的一项研究也发现,天气寒冷的时候死亡率变高。但同时有研究表明,全球变暖导致了更高的疾病和死亡率。

温和的天气使人更快乐。在气温超过平均值的暖冬和低于平均值的凉爽夏天,人们的幸福感更高。这些好天气,让人们更乐意进行户外活动,舒缓压力,使人更健康。

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