男子春节以来反复掂锅炒菜 患上“网球肘”

长沙晚报讯（记者匡春林）春节以来，厨艺不错的市民陈先生每天都在厨房张罗饭菜，他右手握铲、左手掂锅的炒菜方式被亲友纷纷称赞有大厨风范。前日起，他的左肘开始疼痛，搽药酒也没有用，不仅无法用左手掂锅炒菜了，就连日常工作生活也感觉很不顺手，慢慢发展至端茶杯也费力，到医院检查，他被诊断为“肱骨外上髁炎”，俗称“网球肘”。

“长期反复、激烈的身体行为动作很容易造成肌肉、肌腱、韧带的疲劳损伤。”长沙市中医医院(长沙市第八医院)骨伤一科主任易汉文介绍，类似症状可通过热敷等方法缓解疼痛，减轻炎症。但患者出现疼痛症状后，肘关节要得到充分的休息，短期内最好少做或不做家务，不要用疼痛的那一侧手肘用力。部分患者还可以通过药物封闭治疗恢复健康。建议市民尽量避免身体进行长期反复、过猛动作，大量做家务或运动后，肌肉会分泌乳酸产生酸痛感，这种酸痛感一般两三天就会消失，如果一周后疼痛没有缓解，建议及时就诊。