牛皮癣是一种慢性的顽固皮肤病，这种疾病的发作是一个长期的过程，对患者的干扰很大，所以患者在日常生活中要做好疾病的养护，以良好的习惯促进疾病的。
1、牛皮癣的护理首先是要充足睡眠。睡眠与免疫力密切相关。良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。而研究表明，睡眠时产生的睡眠因子，能促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的牛皮癣的细菌和病毒消灭。
2、保持心情舒畅也是属于牛皮癣的护理措施。乐观的态度可以使维持在一个的状态，尤其是现今社会，巨大的心理压力会导致对免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，所以容易受到各种疾病的侵袭，比如牛皮癣。
3、改善体内环境也可以起到治疗牛皮癣的作用。用微生态制剂提高免疫力的研究和使用由来已久。对于健康人来说，不妨“食疗”多吃些乳酸菌饮料;而健康边缘人群可以用微生态制剂来调节体内微生态平衡。
4、牛皮癣的护理也要多运动强身健体。研究指出，每天运动30~45分钟，(运动只要心跳加速即可，晚餐后散步就很适合)持续12周后，免疫细胞数目会增加，牛皮癣患者的抵抗力也相对增加。
以上事项都是牛皮癣患者应该保持的生活习惯，只有养成良好的生活习惯，患者才能增强身体抵抗力，并终促使疾病被。
