白癜风的发病率随着社会生活水平的提高也在不断添加，越来越多的人知道并了解这种慢性疾病，防备认识也在加强。那么，关于白癜风患者来说，该如何正确防备白癜风呢?
健康饮食，均衡营养摄入
长期营养不良导致微量元素缺乏也是诱发白癜风其中一个因素，因此饮食不均衡也会加重病情，导致白斑扩散。为了避免这种情况，患者应该养成一个良好的饮食习惯，不偏食不挑食，注意饮食上的合理搭配，均衡摄取营养保持健康。
合理护肤，避免化学刺激
爱美之心人皆有之，许多女生桌上全都是瓶瓶罐罐的化妆品也不奇怪。但对于白癜风患者来说，要注意合理使用化妆品，避免过度美白，要注意经常用的化妆品含有的成分的安全性，避免皮肤病引起的化学刺激。
合理运动，增强体质
对于白癜风患者来说，合理的运动可以增强人的体质，抵抗其他疾病的侵袭。在日常生活中，患者可以适当的锻炼身体，做下比如慢跑，瑜伽等有氧运动。注意锻炼的合理性，避免激烈运动，有利于增强身体抵抗力，缩短白斑恢复的时间。
防止药物的诱发
久服某些药物有可能诱发白癜风。如药物含磺胺基成分类的磺胺类、噻嗪、甲苯磺丁脲等都具有光敏感作用，含硫基药物如胱氨酸、二硫甲丙醇与青霉胺等能干扰黑色素的正常代谢。
增强体质、精神放松、长期焦虑、紧张、不愉快的心情等各种白癜风的预防均可激发该病，所以患者要性情开朗、豁达乐观。
温馨提示：正确预防白癜风，有利于白斑的治疗。同时，患者在日常生活中坚持做好护理工作，也能对疾病起到辅助作用，早日远离疾病的困扰。
