吃快餐会导致不孕甚至影响试管成功率吗?这个问题引起了很多女性的担心，现在社会工作不管男性女性，大家工作期间吃饭的时候大多都是吃快餐，国外生殖医药学发表了一篇文章，《女性快餐吃多了容易不孕》，调查后发现，不吃水果比吃水果的女性受孕时间平均延长2周，而平均每周吃4次快餐的女性受孕时间比不吃快餐的女性平均延长1个月...
该调查研究还发现不合理的饮食结构是导致不孕的原因之一。少吃水果的女性不孕的风险在上升，一周吃4次以上快餐的女性不孕的风险上升更多。
而另一项研究表明，高脂肪含量食物会损害卵巢中的卵子，并阻碍卵子成为健康胚胎，此研究结果可以用来解释肥胖妇女不孕的问题。
而另一项研究中，也表明吃快餐多得人，这些化学制品可以从食品的塑料包装中渗出，体内的邻苯二甲酸酯水平比普通人高出近一半。这些都有可能影响辅助生殖的助孕结果，如人工授精、试管婴儿等。
因此，想早点怀孕还是少吃快餐吧~备孕的姐妹多注意健康饮食吧~
宜食蔬菜水果
1、碱性食物，如瘦肉、蔬菜、冬瓜、蘑菇、水果等，可以缓和代谢性酸性产物的刺激，对卵巢保健有很大的意义。
2、富含维生素的食物，如白木耳、胡萝卜等，有抗血栓形成、保护心血管健康、防止动脉硬化、降血脂与降血糖等作用，对延缓卵巢功能的衰退有一定作用。
3、富含植物性雌激素的食物，如大豆、绿豆、红豆等，能延缓衰老、改善肠胃功能、降血压和降血脂。
4、含叶酸的食物，如谷类、莴苣、青豆、苋菜、菠菜、龙须菜、苹果、柑橘、草莓等。
5、富含蛋白质的食物，如低脂乳制品、豆类和鱼虾等。
虽然大家有时候工作忙，没时间做饭，但是还是要尽量少吃快餐，多补充一些有营养的元素。身体好，做什么都事半功倍，不要等身体拖垮了，才后悔莫及。也为了能增加试管成功率多做努力，在日常生活中，建议保持有规律的作息生活，不要抽烟、喝酒，不要熬夜，加强运动，适当的运动有利于促进新陈代谢及血液循环，延缓器官衰老，注意劳逸结合。在饮食上多加注意，也在一定程度上对怀孕有帮助。
