白癜风的病因和很多因素有关，暴晒、化学因素、精神因素等等，免疫系统也与白癜风密切相关。尤其是青少年是白癜风患病的高发区，也是免疫系统比较脆弱的人群。我们要保护好免疫系统，那么哪些东西会摧毁免疫系统呢?下面来了解一下。
免疫系统的潜在杀手
1、滥用抗生素
滥用抗生素会减少人体内细胞活素的含量。在生病期间，免疫系统会依赖这种激素使来发挥作用。
预防措施：按时、足量、全程服用抗生素，避免产生耐药性和抗药性。此外，食用低糖含量的酸奶和发酵食品来补充肠道菌群。
2、严重脱水
液体有助于将人体内对免疫系统造成损害的毒素冲刷出来，并将营养物质携带到被感染的部位。一个鲜为人知的事实就是，很多人在一天内都处于轻度脱水的状态，他们甚至都没有意识到这一点。
温馨提示：想要永远保持健康，要靠我们每个人去维护，健康就是对我们努力较好的回报。除了在生活中护理好病情，在治疗上也要坚持不懈，治疗时一定要选择适合自己的方法。
预防措施：如果你的小便在早晨呈暗黄色，入睡前多喝些水。小便呈淡黄色才正常。
3、缺乏睡眠
缺乏睡眠会降低体内抗感染细胞的数量。研究者发现，每晚只睡4个小时会导致参与者体内对抗流感的抗体数量减半。
预防措施：每晚确保7—9个小时不间断的睡眠。
4、空气污染
研究发现，空气污染(特别是多环芳烃)会损害免疫力。多环芳烃会从汽车尾气的排气管排放出来，或是从采用煤焦油作为密封剂的车道、游乐场和停车场里剥落下来。
预防措施：避免在污染严重的日子里进行户外运动。
5、孤独寂寞
免疫细胞也希望进行交际。T细胞会扫描出人体的疾病，并像蜜蜂一样分享信息。如果你不善于社会交往，就会影响到抵抗疾病的能力。俄亥俄州立大学的研究者近期发现，如果交流少，慢性应激源也会抑制免疫系统的功能。
预防措施：多参加社交活动。
