白癜风对人的危害和影响是多方面的。它不仅会影响患者的面容，还会影响患者的心理健康，也会对患者的健康造成伤害，因为疾病会直接加重。诱发多种并发症，因此患者必须积极治疗该病。那么，护理白癜风的注意事项有哪些呢?
1、饮食方面要加以注意。白癜风患者不应该吃太辛辣刺激的食物，少吃含维生素c丰富的水果。辛辣刺激的食物容易导致白癜风病情加重，而维生素c会影响到黑色素合成。建议白癜风患者多吃含有酪氨酸和矿物质的食物，这些食物主要有动物肝脏、牛奶、鸡蛋、黑芝麻等。
2、生活方面，患者应该养成有规律的生活习惯，尽量避免总是熬夜加班，也不能总是剧烈运动，但是可以适当做一些有氧运动来提高免疫力，比如：瑜伽，散步，慢走，游泳等等，劳逸结合对患者病情恢复有利。
3、患者应该注意皮肤保养工作，一定要穿质量比较好的衣服，尤其是贴身衣服是棉质的，这样会减少局部摩擦，不会因为过度摩擦造成皮肤受到损伤，平时还要避免接触尖锐的物品，比如：刀具，以免出现外伤比较好，出门应该做好防晒工作，避免暴晒造成的影响很关键。
4、要做好防晒措施，太阳光线中紫外线特别长，紫外线长时间照射皮肤容易导致白癜风的皮肤损害扩散。白癜风患者外出前要涂抹防晒霜，减少夏季户外活动。
5、要保持良好的心态，平时不要有焦虑和紧张的不良情绪，因为这些不良情绪会激发白癜风。患者应该保持与世无争的态度，做到心情开朗、心态平和。
6、白癜风患者应该积极改善居住环境，不要长期居住于潮湿的环境中。平时尽量不要淋雨或涉水，做好身体保暖，防止风寒。潮湿环境、风寒感冒都有可能诱发或者加重白癜风。
以上是相关知识的介绍。在生活中，我们应该调整心态，以确保舒适的心情。乐观开朗的态度有利于患者的治疗。绝对不可能总是有很多心理压力和负担，经常出去看看。观看风景会有改善心理压力的效果，而且通常有足够的休息时间。
