酷暑已经过去，随着秋天的到来。朋友们不能每天做的做的事情也许就是洗澡，秋天不像夏天只要热就赶紧冲个凉水澡，缓解一下。夏秋交替，牛皮癣的同志要注意以洗澡的细节问题。只要在洗澡过程中注意些科学牛皮癣就不会加重，康复就没有任何问题。牛皮癣患者洗澡时要注意的细节有哪些?
牛皮癣患者洗澡应当只要采用淋雨的方式，并且要禁止挠抓或用力摩擦皮肤。吃饭前后的半个小时都不要洗澡，低血糖很多时候都是在空腹的时候发生的，而本来吃饭之后应当流向消化系统的血液却流向了皮肤，不但影响食物消化，长此以往还可影响到消化器官的健康。
其次，牛皮癣患者洗澡的水温好不要超过40摄氏度，太烫的水会刺激患处皮肤，造成症状加剧。但水温也不能够过低，如果低于34摄氏度或更低则对软化患处皮肤的鳞屑没有帮助，不利于皮损消退。一般水温应以稍感温或稍感烫为宜，大约在35～39℃之间。洗澡频率及持续时间
此外，洗澡的频率也是患者需要注意的。牛皮癣患者应以每日洗澡一两次为宜，且每次洗澡时间应该控制在20-40分钟。水温低、患者的耐受性较大，洗澡时间可以长一些，而水温高、患者的耐受性较差，则应短一些。需要引起注意的是，牛皮癣患者洗澡的时候一定要注意保暖。
