对于股骨头坏死的人来说，治疗当然是至关重要的，但他们也需要做自己的功能锻炼，这对疾病的康复非常重要，可以在一定程度上加快康复的步伐。股骨头坏死的症状在早期很难发现。当我们发现时，该病通常进入中晚期，对股骨头坏死的治疗有着巨大的影响。因此，我们需要能够预防早期诊断和早期治疗。你知道我们日常生活中股骨头坏死的情况吗?
不要认为股骨头坏死应该严格限制。开展必要的户外活动是维持股骨头骨量的重要措施。在活动过程中，患者应避免选择一些需要长时间站立和行走的活动。即使是早期患者，如果需要长时间站立和行走，也应该使用拐杖。晚期重症患者在卧床休息时千万不要忽视上肢关节的锻炼，并注意膝、踝关节的按摩。
一般来说，股骨头坏死需要使用中医的保守治疗方法进行治疗，这样可以有效清除人体内存有的病灶。很多中药材都具有治疗股骨头坏死的功效。患者在治疗股骨头坏死期间常用的中药材有制川乌、威灵仙、伸筋草等。但是这些中药材的具体搭配需要在专业医生的指导下服用。中医治疗可以达到祛风散寒、舒筋活血、通脉止痛、促进股骨头恢复等功效。
多注意饮食也是预防股骨头坏死的好方法。钙对骨骼非常重要，所以要注意多摄入钙，多晒太阳，避免负重和多活动。不要吃胡椒，不要吃激素类食物。
股骨头坏死的严重阶段会导致患者残疾，因此股骨头坏死患者应注意病情的早期症状，及早治疗，以免延误病情，导致病情的严重性。
