痛风的发作相当剧烈，通常发生在晚上。痛风早期的症状主要表现在足部、关节肿胀、疼痛等，随着病情的发展，疼痛会越来越严重，而且部分疾病会扩散，逐渐发展到身体的多个关节，那么痛风发作时如何做好护理呢?这是给你的详细介绍。
一。注意日常饮食，专家指出痛风急性发作多与不注意饮食有关，如海鲜、龙虾、啤酒等暴食过度。痛风患者应选择食用蔬菜、水果等基础食物，增加基础食物的摄入，可降低血清尿酸浓度，甚至使尿液呈碱性，从而增加尿酸在尿液中的溶解度，这样不仅能促进尿酸的排泄，同时还提供丰富的维生素和无机盐，有利于痛风的康复。
二。保持良好的心态是战胜疾病的第一步。它使我们意志更加坚定，信念更加坚定。痛风患者应树立正确的人生观、价值观和世界观，保持乐观的人生态度，相信自己能克服痛风的问题。
三。注意急性疼痛区的护理。如果病人有严重的疼痛，他应该躺在床上休息，抬起患肢，制动关节，尽量保护受影响的部位不受伤害。应激也应消除：紧张、过度疲劳、焦虑、强烈的精神创伤易诱发痛风。要让患者做到劳逸结合，保护睡眠和正常生活，消除各种心理压力。
四。在日常生活中保持理想的体重。痛风常合并糖尿病、冠心病、高血压和高脂血症。一般认为痛风与痛风没有直接的因果关系。肥胖是他们的共同因素。减肥往往可以控制痛风、糖尿病、高血压和高脂血症。不过，减肥要循序渐进，每月1公斤，否则容易引起急性痛风发作。
对于痛风的治疗，做上述护理过程只是克服疾病的第一步。在日常生活中，我们应该遵循科学的饮食习惯。有条件的患者应能每天到户外进行有氧运动，配合医生的药物治疗，使痛风的全面系统治疗完全杜绝疾病的复发!
