知母具有止渴除烦、清热泻火、清肺化痰、滋阴补肾功效。知母中含有一种水溶性皂苷，这种物质可以有效抑制结核杆菌，并且还可以杀灭白色念珠菌，它可以起到良好的抑制细菌的作用。知母食用方法很多，但知母药膳是知母的食用方......

蛇在中国的南方地区较为普遍，有的有害，有的无毒，并且蛇浑身上下都是宝，具备非常好的药品使用价值，大伙儿所了解的一定是蛇胆，蛇胆有非常好的清热解毒、祛毒的作用，对止咳化痰的效果十分显著。但是，蛇胆中带有许多的裂头蚴，那么......

杨梅不但是一种营养价值特别高的水果，它还能入药，药用价值也特别出色，可以治疗多种常见病。下面我们来详细了解一下杨梅的功效与作用吃法。杨梅的功效与作用1.减肥瘦身杨梅的果肉中含有丰富的纤维素，可以刺激肠胃的蠕动，帮......

鲜豆浆四季都可饮用，但是最好餐后或睡前喝。豆奶含有丰富的营养成分，特别是含有丰富的蛋白质以及较多的微量元素镁，此外，还含有维生素Bl、B2等，是一种较好的营养食品，空腹饮用虽然对身体无害，但是比较浪费，起不到应有营养滋补......

酵素可以帮助减肥瘦身，因为酵素能够补充身体需要的脂肪酶，帮助有效燃烧多余的脂肪，从而达到健康减肥的目的。酵素还能够使体内的血液呈弱碱性，从而帮助清除体内残留堆积的废物，保持肠内细菌的平衡，增强自身抵抗力。而且酵素......

沙参是一种常见的中药材，可作为中药调理，也可以作为食材食用。沙参有润燥滋阴的功效，有效改善肺燥咳嗽、咽干、鼻燥等症状；沙参具有生津清热的功效，用于改善口渴、舌头干、没有食欲等症有一定疗效；沙参还有养阴止痛等功效，对......

益母草是一种植物，同时益母草也是一种中药，益母草有多种功效，对女人的作用可以说是非常大。从古到今益母草都是一种很好的中药，可以治疗许多疾病，而今益母草的食谱药膳更是受女性朋友的亲睐。那么，益母草怎么吃效果最好呢？接......

小龙虾在中国人看来可以说是一种难得的美味了，很多人无论是在饭店、小吃摊还是在家中都非常喜欢吃小龙虾这种美食。如果在家里用小龙虾做过美食的人一定发现它清洗起来十分的费劲，有点时候费时、费水还弄不干净它。那么......

益母草具有活血调经，利尿消肿，清热解毒功效。益母草还含有硒、锰等多种微量元素，能增强免疫细胞活力，提高机体防御疾病功能，可抗氧化、防衰老、抗疲劳及抑制癌细胞的增生，具有相当不错的益颜美容、抗衰防老的功效。益母草可......

山药粉是一种方便人们食用和保存以及携带的方便食品，也是一种营养价值极高的保健食品，它是以新鲜山药为主要原料经烘干，脱水研磨后得到的白色粉末状物质，那么山药粉的功效与作用及食用方法有哪些呢？一起来看看吧。山药粉的......

黄花胶是鱼胶的一种，它是把鱼的鳔风干以后得到的干货食材。这种食材特别适合用来煲汤，不单味道鲜美，养生功效还特别出色，下面来看看黄花胶的功效与作用及食用方法。黄花胶的功效与作用1.增强身体抗病能力黄花胶中含有的蛋......

晚上临睡前吃苹果不好。因为在睡前两个小时，人体消化系统会处于调整状态，准备休息。而这时再吃苹果，就会让它再次开始工作，会加重其功能负担，从而引起消化不良。并且睡前吃东西，会引起胃肠不适，对睡眠也会造成影响。苹果最好......

吃药的时候最好不要喝茶，因为茶叶里含有大量单宁酸，会与很多药物发生化学作用，导致药效不会被身体所吸收。而且药一般都含铁质，与茶叶中的酸发生化学作用后，不仅失去其效用，还有可能会引起胃部不适，甚至能引起肠胃绞痛、腹泻......

冬笋粉是冬笋经过特殊处理后制作而成的粉末，具有补充营养、润肠通便、开胃健脾等功效与作用，可以冲泡食用。具体内容如下：一、功效与作用1、补充营养冬笋是一种比较有营养价值的食物，将冬笋磨成粉之后泡水喝是能够补充身......

燕窝是一种兼具美容养颜和养生保健功效的产品，因为功效明显受到很多人的喜爱。但是，想要获得燕窝滋养功效，正确的食用方法是非常重要的，下面就为大家介绍燕窝的正确吃法。燕窝的正确吃法1.清炖燕窝把5克燕窝充分泡开之后，......

甘草具有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛等作用。甘草素有中药“国老”的美称，它是我们日常生活中比较常见的中药药材之一，它含有黄酮类化合物，有杀菌作用；含有甘草次酸及其酸衍生物，有抗肿瘤作用。甘草可以和食物......

花生最常见的吃法就是水煮或者油炸。将花生带壳洗干净后，加入适量清除大火煮沸转小火，也可以加入少许盐，煮至有香味，花生壳偏软即可食用。或者将花生剥壳后，把花生米放入热水中浸泡15分钟后捞出，在热油中炒至吱吱作响即可捞......

薄荷具有清热解暑、散热、增进食欲、帮助消化、消炎止痛之功效。薄荷还可以提神醒脑，由于薄荷叶的清香，随之带入到人体内后，能够缓解紧张的情绪，并且还能帮助人从疲劳的状态下释放出来，尤其在晚上还能有利于睡眠质量。薄荷......

橄榄油中含有很高的不饱和脂肪酸、丰富的维生素A、D、E、F、K和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等多种成分，对胃部有很好的保护作用，还可以改善消化系统功能。橄榄油还含有角鲨烯和人体必需脂肪酸，可以有效保持皮肤弹......

相信大多数朋友都吃过猴头菇，而猴头菇在日常生活中也是一种很常见的食物。那么，猴头菇怎么吃？猴头菇怎么吃猴头菇可以炖在鸡汤里。先将猴头菇清洗干净，然后将猴头菇放入锅中煮5分钟，然后准备一只鸡腿和两根猪骨。锅里加水，......