疾病有时候会时不时找上门来尤其是白领，所以，预防疾病是保健重点。那么，你知道如何做才能预防疾病发生吗?其实方法非常简单。下文介绍了四个养生秘方，只要你认真学习和使用这些保健窍门，那就能远离疾病困扰。第一招必胜秘......

春节临近，许多人开始筹备旅游度假。旅游度假并不能“说走就走”，需要掌握必要的技巧和窍门，才能让旅程充满享受。近日美国《赫芬顿邮报》刊文，结合美国著名生活教练斯隆谢里丹威廉姆斯的建议，教大家如何以最简便快捷的方式......

一口瓷白发亮的牙齿，笑起来会给人如沐春风的感觉，也能提升人的整体气质，所以很多美女都会想尽办法的美白牙齿。有的美女选择通过美容整形手术来美白牙齿，可是这些手术的方式总有这样那样的副作用。其实生活中有很多好方法......

黑头是硬化油脂阻塞物，主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物，阻塞在毛囊开口处而形成的。阳光照射、过度清洁肌肤、挤痘痘粉刺、不当的饮食以及荷尔蒙分泌失调等都是造成黑头形成的原因。鸡蛋清去黑头准备材......

很多人会在家里面准备一些泡面，遇到自己工作忙碌的时候就可以煮泡面吃，这样吃起来非常方便。泡面怎么煮好吃窍门1、煮泡面的时候，锅中应该加入份量很足的水，等水开了之后再把面饼放进去，等面软至8分熟的样子，捞出过冷水PS：如......

导致耳朵疼的原因有很多种，耳朵疼也是一个非常难受的事情，尤其对于小孩子来说，那有什么土方法可以帮助小孩止痛呢？按压耳门穴当孩子耳部疼痛的时候，可以按压孩子的耳门穴，该穴是耳部比较重要的穴位之一，具有降浊生清、开窍聪......

蛙泳是众多泳姿当中比较容易学的一种，它模仿的青蛙的泳姿，但很多人在学习蛙泳蹬腿的时候，老是找不到感觉，不知道蛙泳蹬腿有没有什么窍门呢？蛙泳蹬腿的最佳时机根据游泳教练和运动员的蛙泳经验得知，蛙泳蹬腿的最佳时机应该是......

山药是营养价值很丰富的食物，可以和很多食材一起搭配吃，和鸭肉搭配就是不错的选择，可以起到滋补身体的作用，而且制作起来也比较容易，下面就来看看山药鸭腿怎么做好吃。山药鸭腿怎么做好吃窍门先把山药的皮去除清洗干净切成......

夏天正是桃子上市的时候，香甜的桃子不仅营养价值高，而且价格也非常实惠，买多了吃不完还可以用来榨汁喝，那么桃子和什么一起榨汁好喝呢？桃子苹果汁食材：桃子1个，苹果1个，柠檬半个，蜂蜜一勺，纯净水300毫升。做法步骤：1.桃子去皮、......

世界卫生组织研究调查表明，所有视力损害中有80%是可以预防和治愈的，所以在生活中对保护眼睛加以注意尤其重要，生活中有哪些保护眼睛的方法和窍门呢？电脑旁放加湿器盯着电脑屏幕的时间太长，眼睛会感到疲劳和干涩，这是很多人......

我们都知道，包好的包子，在蒸之前要进行二次醒发，这样包子才会更加蓬松、好吃，那么蒸包子二次醒发多长时间呢？蒸包子二次醒发多长时间蒸包子二次醒发的时间，一般在10-20分钟之间，天气热醒发的时间可以适当缩短。蒸包子二次发......

红豆的营养价值比较高，具有一定利尿消肿、清热解毒的功效，深受人们的喜爱和欢迎，但是红豆一般比较坚硬，不容易被煮熟，那么红豆没煮熟可以吃吗？煮红豆容易烂的窍门是什么？红豆的营养价值比较高，具有一定利尿消肿、清热解毒的功......

风大的天气时我们走在路上很容易遇到沙子跑到眼睛里的情况，有什么小窍门能快速把沙子弄出来呢？让我们来看一下。用嘴吹当眼睛里有异物感的时候，我们可以用手掰开眼皮，然后寻求身边人的帮助，让对方朝着进沙子的那只眼睛吹口......

高跟鞋，女性朋友们再熟悉不过了，是女人提高自身气质的利器，穿高跟鞋不仅能弥补身高上的不足，还能美化小腿的线条。所以每个女都拒绝不了高跟鞋的诱惑，但是经常穿高跟鞋特别容易累，还易对身体产生不好的影响。那么长穿高跟鞋......

冬瓜低热量，低脂肪，对于怕胖的女士来说是一道尽情享受的佳肴，更是有助于身形的塑造，且其他功效也是多多的。那么冬瓜和什么做汤最好喝呢？冬瓜和什么做汤最好喝冬瓜和排骨。排骨冬瓜汤大家都有喝过,它的功效想必大家也有所......

尖椒,又名辣椒,是一种茄科、辣椒属的植物。青辣椒可以作为蔬菜食用,干红辣椒则是许多人都喜爱的调味品。辣椒不但能给人带来好口感,还含有丰富的维生素C、叶酸、镁及钾等营养成分。还有温中散寒、开胃消食的功效。尖......

蛋炒饭是一道非常方便快捷的主食，可以用家里的剩饭炒，很多人会将鸡蛋打入米饭中炒，那么鸡蛋液拌到米饭里炒粘锅吗？鸡蛋液拌到米饭里炒粘锅吗如果使用的好锅，并且油放的足够，一般不会粘锅。鸡蛋液拌到米饭里炒相比单独炒鸡蛋......

灵芝是一味大补的中药材，无论是入药，泡酒，或是做药膳，都是可以起到很好的养生作用的，它可以用来和排骨煲汤食用，那么灵芝排骨汤怎么做呢?灵芝排骨汤怎么做窍门1.把大部分煲汤用的汤料用清水洗净后，放到冷水里浸泡十五分钟;2.......

为什么自家的包子蒸出来不够松软？其实，只要掌握这几个窍门，你就可以轻松蒸出比狗不理还要松软的包子。做包子技术窍门发酵粉中加白糖融化发酵粉的时候加1—2匙白糖，可以让面团更好地发酵。温水发酵融化发酵粉时，最好使用不......

女人的皮肤是最经不起时间的考验的，随着年龄的增大女人的脸上就特别容易出现皱纹，法令纹是我们皮肤老化最明显的一种现象，随着年纪的增长法令纹会变得越来越深，因为肌肤衰老之后，细胞里面的水分就会流失，所以去除法令纹也是......