晒太阳有助于人身体补钙，提高抵抗力，而植物晒太阳则能很好的补足叶绿素，提高生长速率，但在没有太阳的情况下，不知道可以用哪种灯光代替太阳晒呢？哪种灯相当于晒太阳UVB紫外线灯。UVB紫外线能促进人体内矿物质代谢和维生素D......

孕晚期多晒太阳可促进钙质吸收，可促进胎儿生长发育。具体如下：孕晚期多晒太阳能促进维生素D合成，维生素D可有效促进肠道对钙的吸收，有利于胎儿骨骼生长，预防佝偻病。但孕晚期晒太阳时，不可以隔着玻璃晒太阳，这样无没接触紫外......

新生儿有黄疸症状的时候，通过适度的晒太阳可以帮助退黄，但是新生儿黄疸晒太阳要怎么晒呢?新生儿黄疸高晒太阳怎么晒新生儿黄疸是新生儿最常见的现象之一，如果是黄疸监测进展稍微偏快一些，程度稍微偏重一些，可以适当地晒一......

很多妈妈都认为多晒晒太阳就等于给宝宝补钙了。于是，便能看到很多的家长带着孩子到公园上晒太阳，但是真的是这样吗？晒太阳不等于补钙宝宝晒太阳，只能补维生素D，而维生素D则能促进宝宝体内钙的吸收。想要完全通过晒太阳给宝......

晒太阳是在冬天是一件惬意之事，暖和阳光的照耀能让冰冷的人体升温变暖，对身体的好处也是诸多，在寒冬之时不可以盲目的晒太阳，接下来就介绍冬天晒太阳的最佳时间。冬天晒太阳的最佳时间从日晒时段来将，上午9时以前，阳光以温......

晒太阳能促进维生素D的合成，而维生素D又能促进钙质吸收，因此，常晒太阳有利于改善缺钙。那么如果不想被晒伤，隔着玻璃晒太阳能不能促进钙质吸收呢？隔着玻璃晒太阳能补钙吗补钙效果不好。夏天很多人想晒太阳促进钙质吸收，又担......

在炎炎夏日，很多人都经历过暴晒，有时候皮肤会出现发红发烫的症状，有些人还会出现皮肤发痒的症状，如果用手去抓，可能导致炎症，我们应该了解晒过太阳后皮肤发痒的原因，然后采取相应的措施。那晒太阳后引起皮肤发痒的原因有哪些......

芦荟胶又称“万能胶”，是以冷冻稳定法技术从芦荟中萃取而成的产品，无毒副作用，可以放心使用。我们知道，芦荟胶具有很多美容作用，其中一项作用就是晒后修复，那么涂了芦荟胶能晒太阳吗？涂了芦荟胶能晒太阳吗涂了芦荟胶能晒太阳......

钙是人体的必须元素，很多人因为缺钙引起诸多的身体不适，也知道晒太阳能促进机体对钙的吸收，能补钙，那晒太阳补钙的最佳时间晒多久？晒太阳补钙晒哪个部位最好？晒太阳补钙的最佳时间晒多久上午8~10点左右，下午4~5点左右，时长半......

鼻炎晒太阳有可能会缓解，但一般效果不明显。鼻炎主要是受到细菌、病毒、刺激性物体、花粉、尘螨等物质的刺激，会使鼻腔黏膜充血、水肿、增生、坏死等，从而引起一系列症状，如鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、鼻痒等。通过适当的晒太......

最近是三伏天了，温度非常的高，竟然还有人在三伏天去晒太阳，三伏天晒太阳有什么好处呢？下面一起来看看吧！三伏天晒太阳有什么好处不建议在三伏天晒太阳。三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子，进入夏天后，地表湿度变大......

春夏季正是宝宝皮肤问题高发的季节，宝宝皮肤娇嫩脆弱，很容易造成伤害，特别是长痱子，那么宝宝长痱子还能晒太阳吗？宝宝长痱子能晒太阳吗宝宝长痱子能晒太阳，但妈妈要根据实际情况调整晒太阳的时间。痱子往往发生在夏季，此时温......

冬天不仅天气冷、干燥，而且也是抑郁症的高发季节，大家一定要注意。人到冬天，就会出现懒散昏睡、心情忧郁、没有精神之类的症状，其实这就是最为典型的冬季抑郁症。这不但影响到我们的正常生活，而且严重的话还能够让一些人出......

最近天气转晴了，外出也就避免不了要晒太阳，但我又得了荨麻疹，不知道出门的话能不能晒太阳呢？会不会有什么影响呢？长荨麻疹可以晒太阳吗不可以晒太阳。一般长荨麻疹最好是不要外出活动，因为外出活动出汗，容易加重红肿和瘙痒，其......

太阳是万物之源，生命的繁衍生息都离不开它。经过一个严冬后迎来春暖花开的春季，人们可以趁着太阳还没有夏季那么毒时，尽情的享受阳光，下面就来介绍下晒太阳的好处以及如何晒天阳。预防感冒和流感冬季是感冒、流感等呼吸道......

黑花生的营养价值黑花生,也被称作富硒黑花生,黑粒花生。黑花生是内含钙、钾、铜、锌、铁、硒、锰和8种维生素及19种人体所需的氨基酸等营养成分，还富含硒、铁、锌等微量元素和黑色素的新品种。黑花生与红花生相比，粗蛋......

肉苁蓉是一种很常见的中药材，对于人体来说具有补肾阳、益精血、通大便的作用，那肉苁蓉要怎么保存呢？肉苁蓉保存方法阴凉、干燥、通风处保存。一般来说购买的肉苁蓉都是干品，而对于已经加工好的肉苁蓉来说，其本身含水量较少......

晒太阳隔着玻璃是没有效果的。晒太阳的最佳地点是户外。即使因各种原因必须在室内晒太阳，也一定要打开窗子，让阳光直接与皮肤接触。晒太阳后一定要多喝水，多吃水果和蔬菜，以补充维生素C，这样可抑制黑色素的生成，防止晒斑。......

柠檬是很常见的一种水果，其味道较酸，香味浓郁，一般不直接食用，多用于泡水喝，而且柠檬泡水喝有助于美白护肤、开胃助消化，但不知道要喝多久才能美白呢？柠檬水喝多久可以美白一般每天饮用连续一个月以上才会变白。因为柠檬水中......

老年人应该多晒晒太阳有些老年人在冬天的时候，不喜欢到外面晒太阳，而是坐在家里，隔着窗户晒太阳。专家研究发现，那些常在窗前晒太阳但不出门的老人，也同样表现出维生素D缺乏症状。研究人员解释，这是由于窗户玻璃滤掉了部分......