中医分门别类繁多，食疗是中医的一大特色，以形补形就源于中医食疗，今天为大家介绍的就是老年人的食疗，腿脚不便是老年朋友的通病，那么不妨吃吃牛蹄筋。老人腿脚不便进补牛蹄筋有奇效对于腿脚不好的老年人，中医专家建议，每周吃......

通常情况下，腿脚容易发麻可能是由于血液循环不畅、腰椎间盘突出、多发性末梢神经炎等因素所导致，可通过药物治疗或中医理疗等方式进行缓解。1、血液循环不畅：血液循环不畅可能是由于长时间维持一个姿势、体质虚弱等因素......

老人腿抽筋怎么办?老人腿抽筋是由哪些原因引起的?要知道，腿抽筋严重危害老人身心健康。不少老年人夜间睡熟时常常发生小腿抽筋，以致痛醒，起床活动后症状减轻，搞得整夜不得安宁。通常，人们习惯把腿抽筋和缺钙联系在一起，这是......

一般情况下，脑梗后腿脚肿可能与循环不良、低蛋白血症或者下肢静脉血栓等因素有关系。可以通过药物治疗和调整生活方式等方式缓解症状。1、循环不良：脑梗后一般会对患者的下肢神经造成一定程度损伤，使大脑对腿部的支配能......

我们一般认为，气垫鞋能为腿脚提供缓冲保护，是跑步等运动的首选装备。然而，美国一项新研究却发现，穿气垫鞋运动反而会增大脚部受伤和腿疼的风险。多数情况下，跑步受伤是因脚触及地面时受到的反复冲击所致。冲击力会贯穿腿部......

腿脚无力走路没劲可能与睡眠不足、营养缺乏、疾病等原因有关。1、睡眠不足如果睡眠不足，身体和大脑得不到充分的休息和调整，就会出现各种不舒服的症状，包括腿脚无力走路没劲、无精打采等症状。可通过多休息，保证充足的睡......

偏瘫病人腿脚浮肿可能是外伤、肌肉萎缩、下肢静脉血栓等原因导致，可以通过康复训练，药物治疗等方法进行改善。具体分析如下：1、外伤片段患者行动不便，容易受到外伤，导致腿脚软组织出现损伤，就会出现肿胀、疼痛等症状。可以......

通常情况下，坐一会脚腿发麻可能是由于血液循环障碍、肌肉韧带劳损和腰椎间盘突变引起的。1、血液循环障碍：在坐位时，容易压迫神经，血管可能在压迫下从而导致下肢血液供应障碍，从而出现神经营养缺血，缺氧，从而表现出来的行为......

久坐、久蹲容易压迫腿脚部位的血管引起腿脚麻木症状，这时稍微活动一下便可得到缓解，但是如果持续出现腿脚麻木症状，或者是反复发作，就要引起注意了。那么，腿脚麻木是什么的先兆呢？接下来就为大家解答这个问题。腿脚麻木是什......

一般情况下，老年人突然感觉腿脚无力可能是生理性因素导致的，也可能是病理性因素导致的，如贫血、脑梗死等，需要根据具体情况对症治疗。具体内容如下：一、生理性因素如果老年人经常饮食不规律，或者睡眠不足，可能会导致体内能量......

一般情况下，坐一会腿脚发麻可能是贫血、血液循环不畅、腰椎间盘突出症、深静脉血栓、坐骨神经病变等原因导致的，建议患者按照医嘱对症治疗。具体分析如下：1、贫血如果患者患有贫血，贫血可能会导致腿部神经缺血，无法支持患......

爬楼梯后出现小腿酸痛现象虽然正常，但是对日常活动也多多少少有些影响，导致小腿酸痛的原因除了过于疲劳，也可能是因为动作幅度太大导致肌肉拉伤所致，那么爬楼梯小腿酸痛怎么办呢？适当休息爬楼梯小腿酸痛是正常现象，主要是由......

临床上腿容易麻的症状较为常见，可能由不良生活习惯、痹症、等引起。1、不良生活习惯：由于日常生活中不良的姿势，如久坐、久站、长时间蹲位、跷二郎腿等，容易引起腿部血液循环不通畅、周围神经受压，影响下肢血供而导致的腿......

许多人都会有这样的经历，有时候莫名其妙就会就是觉得自己浑身没劲乏力腿脚酸软，这是怎么回事呢？要怎么办呢？劳累过度如果在前一天做了大量的体力劳动或者高强度运动，那么浑身没劲乏力腿脚酸软考虑是劳累过度了。是因为高强......

突然四肢无力腿脚发软没劲站不起来通常见于生理性原因，以及低血压、贫血等病理性原因，建议选择合适的方法治疗。具体分析如下：一、生理性原因过度疲劳因素，如过度劳动强度和剧烈运动，会导致身体透支，导致四肢无力和腿部无力......

血糖高引起腿脚痛可以结合病情，通过口服药物、介入治疗或者手术治疗的方法改善。具体分析如下：1、口服药物出现这种症状，可能是体内血糖持续升高，导致下肢血管病变或下肢感染引起。如症状较轻，则可以先在医生指导下使用控......

抽筋学名为，是指肌肉突然、不自主的强制收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍，很难动弹。抽筋常常在运动后发生，脚部经常酸痛抽筋很有可能是下肢静脉曲张的原因。包括在任何静态的情况下所发生的抽筋，如睡觉时或静坐不动时......

不少人可能在睡觉中容易出现腿脚抽筋，或者是平时睡觉时腿脚受凉或者是运动时出现腿脚肌肉抽筋等等情况。那腿脚肌肉抽筋的时候该怎么办呢？穴位按摩小腿抽筋的时候可以通过对小腿肚上的穴位进行拿捏、按揉等等手法进行按......

全身酸痛腿脚无力可能是生理原因，以及病理原因，如病毒性感冒、钾缺乏等因素引起。具体分析如下：一、生理原因通常是因为长时间的剧烈运动，导致体内乳酸堆积，引起身体酸痛、乏力的情况，如果是这种情况，患者不需要过多的担心，可......

老年人腿脚浮肿可以适当按摩、抬高小腿、适当活动身体来改善。具体如下：1、适当按摩按摩具有通筋活络作用，老年人腿脚浮肿和气血瘀滞、经络闭塞等有关。所以适当进行腿脚按摩很重要，可以促进局部血液循环，达到好的消肿作......