关于操场的养生文章

安阳400多学生雾霾天操场考试雾霾对人体危害

连日来，安阳地区空气严重污染，空气污染指数连续爆表，林州市教体局下发了全市中各中小学、幼儿园停课通知。然而，昨日上午，大河报记者接到林州市临淇镇一中学生家长的投诉电话称，在这种雾霾天气，该校不仅没有给孩子放假，还组织......

2017-02-11

学生因偷硫酸作检讨家长“配合教育”猝死操场

一名小学六年级学生上台作检讨，家长站在旁边“配合教育”。孩子检讨后，家长接着发言，说完4句话后竟倒地猝死。有人说家长过于激动，有人说家长羞愧难当……校园小偷偷走实验室硫酸义门，仪陇县东北部一个偏远的......

2018-02-13

广外女生操场遇害女子安全防范攻略

12月20日晚上21时54分许，白云警方接到报警，称在黄石街辖内某高校有一名女生在校内被害。接报警后，白云警方立即派员赶到现场，对案件展开侦查。经初步调查，死者戴某(女，20岁，浙江人)为该校在校学生。经现场勘查和检验，发现死因......

2018-06-04

5名学生操场遭雷击2人昏迷雨伞或是雷击元凶

学校操场上5人遭雷击6月15日一早，宋福忠开车送儿子上学时，突然天色昏暗，雷声滚滚。海岛入夏后常见雷雨天气，宋福忠并没在意，递给儿子一把雨伞，送进校门就离开了。赵展成今年9岁，比宋国璟小1岁，他们是长海县四块石小学4年3班学......

2016-12-07

河南400余学生雾霾天操场考试雾霾对孩子身体影响多大

连日来，河南省安阳地区空气严重污染，空气污染指数连续爆表，林州市教体局下发了全市中各中小学、幼儿园停课通知。然而，昨日上午，林州市临淇镇一中有学生家长投诉称，在这种雾霾天气，该校不仅没有给孩子放假，还组织几百名学生在......

2019-04-16

健身操有哪几种你的健身操是哪种

健身操是健美操中的一种，而在健身操下面又有好多种类。那么健身操到底有哪几种呢，是不是都是随意分类的呢？其实，健身操可以依据方法不同有不同的分类。根据风格分类健身操有很多不同的风格，比如一般健身操、爵士健身操、踏......

2018-06-04

健身操和健美操的区别你做的是健身操还是健美操

有人说，健身操是减肥的，而健美操是塑型的，因此要根据自己的需求来选择，但是事实真的是如此吗？健身操和健美操到底有什么区别呢？健身操是健美操的一种健身操是健美操的一种，指的是健身健美操。健美操一般分为竞技健美操和健身......

2017-02-07

大连机场请美女跳操安抚大雾滞留旅客

为稳定旅客情绪，大连机场请来美女拉拉队员跳操，引来众多旅客围观4月24日，大连周水子国际机场因大雾滞留旅客5000余人，机场派出拉拉队员跳健美操安抚旅客。据悉，此为“北方机场的首创”。由高校学生组成的舞蹈表演团队，在欢......

2017-04-24

哑铃减肥操哑铃减肥健身操

哑铃减肥操是指以减肥为目的编排的各种动作，练习者可以根据自身的特点，重点练习某些减肥动作。下面是一整套哑铃减肥操，对全身各个部位都有针对性的动作。注意！练习哑铃操一般选择重量小的，这样运动过程中会更轻便。哑铃减......

2018-06-08

温和灸的操作方法温和灸怎么操作

温和灸属于艾灸当中的悬灸,或者叫悬起灸，也就是手持艾条，将点燃的火头距离皮肤一段距离，对固定的穴位进行艾灸，具体操作如下：1、将即将艾灸的部位用温水清洁、擦干。2、将艾卷一端点燃，对准应艾灸部位或者是患处，距离皮肤2-3......

2023-11-03

跳完操可以吃饭吗跳完操能吃饭吗

跳完操通常不可以立即吃饭，可以间隔半小时左右，使身体得到适当休息后再吃饭。跳完操人体新陈代谢比较快，各部分器官都是处于比较活跃的状态，会导致身体能量消耗比较多。如果跳完操立即吃饭，可能会因为肠胃消化能力不足，造成......

2023-10-13

商场楼顶建3个足球场，见这么多足球场干嘛？

商场楼顶建3个足球场：2017年5月8日，辽宁省沈阳市，沈阳奥体中心对面在高楼林立的城市里楼顶上建足球场，以前没听说过也没见过。在一个商家在楼顶上却足足建了三个足球场，再加上楼下地面的一个足球场和马路对面的奥体中心体......

2019-07-10

广场舞的基础知识广场舞怎么跳

广场舞的基础知识广场舞是时下流行的舞种之一，在群众中很受欢迎，不管是白天还是晚上，在城市的广场上总是能看到跳广场舞的人群，那么关于广场舞的基础知识大家都了解多少呢？下面小编为您总结了一些广场舞的基础知识，看看吧。......

2023-10-18

强心操做法

预备式：双脚分立，与肩同宽双手侧平举，掌心向下。上半身向左侧弯曲，右臂经体侧上提至头顶上方，左臂向左边慢慢下降，复原后再做右侧弯曲，各操练10次。双手向前平举，双手掌心相对，同时屈膝半蹲，然后双臂慢慢地左右分开，呈侧平举扩胸......

2023-10-15

毽子操是有氧运动吗毽子操有什么好处

最近网上很多人都在做毽子操，男女老少都一起健身运动起来，不过据说很多人跳着跳着就跟不上了，不知道这毽子操是有氧运动还是无氧运动呢？毽子操是有氧运动吗属于有氧和无氧相结合的间歇性运动。燃脂毽子操一共分为4个动作，......

2022-05-04

产后健美操

女性在孕期体重都会有所增加，生产之后，待身体恢复，就可以进行减肥塑身的锻炼了。那么下面我们就来看看产后健美操怎么做吧。收紧腹肌运动直立，屈膝，弯腰，躯干与地面平行，双手扶膝，脸朝前。吸气，呼气，同时收紧腹肌。屏住呼吸，收紧......

2018-05-13

经络养生操的好处经络养生操作用

当今社会的人们都很注重养生，会通过各种方式保养身体，有一部分朋友会通过做经络养生操来保养，经络养生操的好处？经络养生操的好处经络养生操能调和五脏，有补肾壮精之功效。对肾虚患者有很好的缓解作用，改善宫寒、腰痛、气虚......

2023-10-11

中老年健身操拍手操八种简单的拍手操

健身操适应性很广，不仅青少年可以进行锻炼，很多中老年人也可以练习。而拍手操就是中老年健身操中的一种简单却又良好效果的运动。那么，中老年拍手操怎么做呢？下面介绍几个简单的拍手操动作。合掌拍手合掌拍手是十指对齐用......

2018-10-20

呼吸气囊操作流程呼吸气囊如何操作

呼吸气囊是简易的呼吸器，通过人工指压气囊将氧气压入与患者口鼻紧贴的面罩内以达到人工通气的目的。临床适用于心肺复苏、转运病人、各种疾病导致的呼吸抑制和呼吸肌麻痹等。其具体操作如下：1.检查气囊的性能是否完好：面......

2023-11-07

减肥瑜伽操

减肥瑜伽操近年来受到不少人的追捧，因为现在这个社会很多人的审美观都偏向“以瘦为美”不过人们所说的瘦也不是“骨瘦如柴”般的瘦，而是圆滑、匀称的瘦。减肥瑜伽操近年来受到不少人的追捧，因为现在这个社会很多人的审美......