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关于孙自学的养生文章

孙自学 河南省中医院中西医结合生殖中心主任

孙自学 河南省中医院中西医结合生殖中心主任

专家简介:孙自学,博士生导师,教授、主任医师。首届河南省名中医,国家中医重点专科学术带头人,国家重点学科--中医男科学科带头人,现任中西医结合生殖中心主任,河南中医学院生殖医学研究所所长。主要学术团体兼职:中华中医药学......
2017-12-07
如何零基础自学游泳 八个步骤自学游泳

如何零基础自学游泳 八个步骤自学游泳

游泳的好处可是不少,除了作为燃脂健身的体育活动,它还可以避热消暑,除此之外,游泳还是一项求生技能。听了那么多,不少人相信对游泳更感兴趣了。但是对于那些从没学过游泳的人,没有人在身边教学,如何零基础自学游泳呢?掌握下面......
2016-07-16
自学太极拳有哪些要注意 太极自学方法推荐

自学太极拳有哪些要注意 太极自学方法推荐

我们在刚刚开始练习太极拳的时候,一般都是出于兴趣自学的,看杂志书籍,或是对照视频练习,只有当学习到了一定才会找名师指点。很多人对于如何自学太极拳有很多疑问,小编今天就给大家探讨一下这方面的问题。怎样认识太级拳和......
2023-10-08
41岁青年翻译家孙仲旭因抑郁症自杀

41岁青年翻译家孙仲旭因抑郁症自杀

网友“桥东里”在微博上透露,他受家属之托告知:“青年翻译家孙仲旭先生于2014年8月28日在广州辞世,享年41岁。”有出版人称孙仲旭因抑郁症自杀,孙先生的儿子向业内人士证实这一说法,并称“爸爸已经解脱了。”孙仲旭生于197......
2017-10-26
公孙的位置图和作用 公孙的作用与好处

公孙的位置图和作用 公孙的作用与好处

公孙穴作为统领全身的穴位,最直接,最明显的效果体现在人体的胸腹部,可以说这个穴位是养生保健的核心,那么公孙的位置在哪里?具体作用与好处有哪些呢?公孙的位置图公孙属足太阴脾经经脉的穴道,位于人体足内侧缘,当第一跖骨基底......
2016-09-01
公孙的针刺方法 公孙的位置和功效

公孙的针刺方法 公孙的位置和功效

公孙穴属足太阴脾经,公孙为黄帝轩辕之姓。黄帝为五帝之一,位居中央,以土母之德王天下。脾胃阴土,亦居中央,以灌溉四旁,象征母德,故名公孙。下面来讲讲公孙的针刺方法。公孙的针刺方法取穴:坐位,第一跖骨与第一楔骨关节内侧(黑白......
2017-10-17
新手如何自学游泳 初学者学游泳的步骤

新手如何自学游泳 初学者学游泳的步骤

游泳看似复杂,实则也不简单,掌握它肯定是有所帮助的,那么作为新手应该如何去自学游泳呢?进行水中漫步这样的练习主要是帮助新手感受水的阻力、压力和浮力,找到一点和水合作的感觉。1.在水中靠岸行走,双手扶住泳池边缘。2.单......
2016-11-23
瑜伽可以自学吗 自学瑜伽一定要注意这些

瑜伽可以自学吗 自学瑜伽一定要注意这些

很多女孩子都希望能拥有一副柔韧的身姿,这个我们可以通过长期练习瑜伽来达到,但很多人认为报瑜伽班比较昂贵,而且还要去比较远的地方学习,那么瑜伽可以自学吗?下面一起来看看吧。瑜伽可以自学吗瑜伽是可以自学的。如果你想......
2017-08-12
孙俪养巢护私方御夫自信高

孙俪养巢护私方御夫自信高

近日,有记者在首都机场拍到孙俪的身影,脚踩一双黑色的高邦皮靴,捂着大帽子和大口罩,不仔细分辨还真难认出就是孙俪本人,但是还是我们的记者眼睛毒辣,居然一眼就锁定孙俪。如果大家认为这样打扮的孙俪没有明星范的话,那你就大......
2023-10-15
自由泳和蛙泳哪个好学 学会蛙泳多久学自由泳

自由泳和蛙泳哪个好学 学会蛙泳多久学自由泳

现在游泳是一种热门的运动,很多人一到夏天就游泳的热情就高涨,那么自由泳和蛙泳哪个好学?学会蛙泳多久学自由泳呢?自由泳和蛙泳哪个好学一般蛙泳比较好学。蛙泳相比其他泳姿动作简单,比较好上手,呼吸也比较容易,短时间内学成......
2019-11-03
角孙的位置及方向 角孙的功效与作用

角孙的位置及方向 角孙的功效与作用

角孙穴是手太阳小肠经,手少阳三焦经交会穴,是人体非常重要的一个穴位,主要是用于清热消肿,散风止痛。那么角孙的位置在哪里呢?角孙的位置及方向角孙穴的位置,位于头部,折耳廓向前,当耳尖直上入发际处。角孙穴名意指天之天部......
2018-07-12
学会如何跟自己玩

学会如何跟自己玩

受访专家:国家二级心理咨询师、语沐心理创始人尹绍雅隔三差五拿起手机刷微信朋友圈、微博;自己发了一条“状态”后焦急等待他人的点赞、评论互动;把网络上的“爆文”统统看一遍,生怕朋友聊起时自己一无所知……如果你也......
2017-02-09
孙宁玲:北京大学人民医院高血压研究室主任

孙宁玲:北京大学人民医院高血压研究室主任

孙宁玲教授医院:北大人民医院心脏中心职称:主任医师出诊时间:周一下午、周二上午专家擅长:高血压、冠心病、高血脂及其它心血管疾病简介:孙宁玲,女,擅长高血压、冠心病、高血脂及其它心血管疾病的诊断和治疗。孙宁玲现任中华......
2016-06-23
按摩公孙的最佳时间 按摩公孙作用

按摩公孙的最佳时间 按摩公孙作用

公孙是脾经上的络穴,与冲脉相通,既能调脾经,又能调冲脉。“八脉交会八穴歌”说,“公孙冲脉胃心胸”,取之有“理气止痛”的功效,人的胃,心,胸疾患可以通过按摩公孙来治,那么按摩公孙的最佳时间是什么时候呢?按摩公孙的最佳时间公......
2016-10-13
自由泳先练什么 学自由泳的步骤

自由泳先练什么 学自由泳的步骤

初学自由泳的朋友,会有点丈二和尚摸不着头脑,顺序的选择能更好的帮助学习。憋气训练陆地练习嘴巴张大并且用力吸气,吸完后迅速闭紧嘴巴,屏气数秒后,用嘴慢慢吐气,做此动作中不要用到鼻子。水中练习双手伸直扶住池壁,用嘴用力......
2016-07-13
大四学长自学理发 免费为同学剪发

大四学长自学理发 免费为同学剪发

近日,安庆师范大学的大四男生彭政,免费为身边的同学剪头发,受到大家的一致点赞!谈及会理发的事,彭政称自己是在大三下学期开始自学理发的,因校外二、三十元理发一次太贵,想省点钱,就从网上买了一套理发工具自学理发。一件很有......
2017-10-11
角孙的准确位置图 按摩角孙的好处

角孙的准确位置图 按摩角孙的好处

随着年纪增大,人的视力会渐渐衰退,并且很容易罹患白内障,目生翳膜等各种各样的眼病,这时通过按摩角孙穴可以起到很好的调理,改善和治疗功效,那么角孙的准确位置是在什么地方呢?角孙的准确位置图角孙属手少阳三焦经经脉的穴道......
2016-05-24
孙锡良:杖责医生,不如自责反省

孙锡良:杖责医生,不如自责反省

最近几天,“医生药品提成事件”在媒体引起强烈反响,不少人义愤填鹰,大有要将医生拉出来枪毙的架势。然而,这种气势汹汹又能解决什么问题呢?要看清事件的本质,必须首先弄清以下几个“判断”::其一、判断该案例是个例还是共案?......
2016-12-24
中学生自闭症表现

中学生自闭症表现

其实当一个人在青少年的时候,还是比较重要的。因为在这段时间当中,很有可能会出现自闭症的情况,对于自闭症,其实还是比较严重的,若是真的得了自闭症,那么还是比较难以解决的,这个问题是心理上面的,若是要解决的话,时间比较长。......
2019-09-22
公孙在人体的哪个位置 公孙是什么意思

公孙在人体的哪个位置 公孙是什么意思

公孙穴是足太阴脾经络穴,刺激这个穴位可以健脾和胃,养心安神,它是健脾第一要穴,那么公孙在人体的哪个位置呢?公孙在人体的哪个位置公孙穴的位置,位于在足内侧缘,当第1跖骨基底的前下方,赤白肉际处。布有隐神经及腓浅神经分支......
2018-08-14