正常情况下，艾灸下肢一般有舒缓肌肉酸痛、改善睡眠质量、改善血液循环、提升免疫力、缓解关节炎等好处。具体分析如下：1、舒缓肌肉酸痛艾灸下肢可以促进血液循环，增加氧气和营养物质的供应，同时加速代谢产物的排出。这有......

生活中很多人对艾灸这种理疗方式情有独钟，不仅去外边的养生馆做艾灸，平时自己在家也会用艾灸盒来做艾灸，但要不知道长期艾灸对人类身体有没有危害。下面就为大家介绍长期艾灸的害处。长期艾灸的害处在长期艾灸时，选择穴位......

心脏为生命活动的主宰，五脏六腑所有的功能活动都是在心脏功能正常的情况下进行的，心脏不停的搏动，将血液通过血脉推送到全身各处，从而使全身经络，脏腑，肌肉，皮毛，四肢百骸得到滋养，心脏健康，身体则会健康，那么艾灸哪里对心脏好呢......

涌泉，顾名思义就是水如泉涌。水是生物体进行生命活动的重要物质，水有浇灌、滋润之能。一旦把它打通，它就会从脚底如泉水一般涌出生命动力，从脚一直补到头，所以我们也称他为“涌泉”。那么艾灸涌泉的功效和作用有哪些呢？下面......

夏至节气开始之后，人体内阳气最为旺盛，此时进行艾灸养生可以收到冬病夏治的效果，夏至艾灸的好处有哪些呢？夏至艾灸哪些穴位具有养生效果？夏至艾灸身柱穴调节神经身柱穴的位置：身柱穴属督脉，在项后第三胸椎与第四胸椎之间。艾......

你灸腿了吗？女人艾灸，必须每次都灸腿！对人来说，灸腿就是养命！艾灸腿部的好处中医认为，人有四根，即耳根、鼻根、乳根、脚根。四根的根本，是脚根。“人老脚先衰，木枯根先竭”，足以说明脚在人体的重要地位和作用。只有双脚健康，经络......

艾灸是中医上一种传统的养生方法，而肺俞穴是人体较为关键的一个穴位，那么艾灸肺俞的作用与好处有哪些呢？艾灸肺俞的作用与好处可以润肺止咳、祛湿散寒。中医上认为，肺俞穴是肺部经气滴注之处，所以刺激肺俞穴可以调整肺部经......

由于长时间地低头工作、玩手机等，很多人颈椎都出现了问题，而艾灸功效作用众多，那艾灸颈椎的好处有哪些？艾灸颈椎多久见效？艾灸颈椎的好处缓解疼痛颈椎病常见的原因就是身体受凉之后经络痹阻不通，或者就是生活中劳累过度，引起......

三伏天是一年中最热的一段时期，很多人会趁此机会做个理疗，艾灸是常见的中医理疗方式，三伏天艾灸有什么好处？调理身体现代人生活节奏快，常常会有亚健康的状态，三伏天时，身体阳气大盛，毛孔呈现张开状态，此时做艾灸可以纠正身体脏......

一般来说，九毒日艾灸的好处有祛湿、排毒养颜、扶阳等。具体分析如下：1、祛湿：艾灸产生的热量可以激发经气活动，从而达到祛除湿寒的目的。而九毒日天气温度较高，祛湿效果更好。2、排毒养颜：艾灸可以促进新陈代谢，加快人体内有......

人体最容易遭受的外感病邪共有六种：风，寒，暑，湿，燥，火，风邪位居其首，风邪侵犯人体，脏器中肺以及肺所主关的皮肤均会受影响，发生相应疾病，要避免风邪入侵，可选取相应的穴位进行艾灸来帮助疏风解表，而风门正是能起到帮助的穴位，下面来......

艾灸是一种神奇的治病保健手法，早在中国古代，人们就利用艾灸治病保健，那么艾灸到底有什么好处？艾灸的作用是什么？在艾灸的时候又要注意些什么呢？艾灸的作用局部刺激作用艾灸疗法的作用机制与局部火的温热刺激有关，这种温热刺......

肝脏是人体重要的排毒器官，它将肠胃吸收的有毒物质经过解毒变为无毒物质，再经过胆的协助排出体外，肝功能不好，毒素无法排出体外，身体也不会好，所以日常养肝很重要，下面来看看艾灸哪里对肝好。艾灸肝俞-柔肝养血助排毒艾灸功......

一般来说，下肢静脉曲张，如果患者病情不严重，可以艾灸腿部；如果病情比较严重，则不建议艾灸腿部。具体分析如下：静脉曲张是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等，最常发生的部位在下肢，通常与站立过久、先天血管因素等因素有关，以血管......

艾灸产生于中国远古时代，和针疗有很多相近之处，灸不同的穴位，可以达到不同的功效。那么秋天艾灸好吗？秋天艾灸好不好对于一些身体免疫力较差的人来说，秋天做一些艾灸是非常好的，秋季天气转凉，人体内的阳气也是内敛及下降的趋......

对于正常人体来说，三伏天的时候是可以适当天天进行艾灸的，这时候艾灸对人体的健康比较好，但也有人说三伏天艾灸不好，那么三伏天艾灸的坏处？三伏天艾灸的好处是什么？三伏天艾灸的坏处三伏天是一年中最热的时候，这时候进行艾灸......

艾灸的好处有不少，那么哪些体质的人更适合艾灸呢？下面就一起来了解了解，以及艾灸的常见穴位。艾灸是中医里一种较为传统的养生治病方法，但是并非人人都适合，所以在进行艾灸之前要先了解一下自己是否适合才行哦。下面就来看......

转眼间又到了三伏天，三伏天是一年之中最热的一段时间的统称，很多人会在三伏天的时候做艾灸，伏天艾灸的好处是什么？伏天艾灸什么时间开始呢？行气活血对于上班族来说，经常久坐，身体血滞气凝，常常身体酸痛，而艾叶有活血行气的作用......

脾俞穴属足太阳膀胱经，因脾脏的湿热之气从此穴位像膀胱经疏散而得名，该穴位是脾脏最重要的保健穴位之一，那么艾灸脾俞的好处有哪些呢?艾灸脾俞的位置在背部脊柱区，第11胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。取穴：取坐位，两肩胛骨下......

艾灸作为一种中医养生疗法，在生活中所起到的作用是很强的，那艾灸的好处与功效是什么？艾灸对痔疮有好处吗？艾灸的好处与功效艾灸具有以下好处：首先是一种常见的中医养生疗法，可以促进身体血液循环，加速血液流速，具有一定驱寒暖......