现代人的生活条件越来越好，出现肥胖的几率就越来越大了，而女人最容易发胖的部位就是腰部，腰部发胖会让整个人的身材轮廓变得不太好看。那么，女人为什么容易胖在腰部呢？下面就一起来看看吧。女人为什么容易胖在腰部1、久坐......

腰突一般指的是腰间盘突出症，正常情况下，腰间盘突出症是否可以艾灸腰部，需要根据具体情况来判断，可能可以，也可能不可以。具体内容如下：1、可以如果椎间盘突出已经引起了腰部的疼痛，这种症状下可以适当的进行艾灸，艾灸的温热......

腰果是一种形状像肾脏的坚果，营养价值高，可当零食又能做成菜肴，很多人都喜欢吃，但是腰果油脂含量较高，并不是低热量食物，那么吃腰果是不是会发胖？腰果的热量高吗？腰果的热量是多少热量：552大卡/100克；营养成分：碳水化合物41.60克......

揉：取坐姿，两手五指并拢，分别放在左右后腰椎部，掌心向内，上下缓慢揉搓，至发热为止。滚：两手握拳，放腰部向四周滚动、按摩，自下而上，自上而下，反复多次进行。头部可配合前倾后仰。推：两手对搓发热之后，重叠放于腰椎正中，由上而下推搓......

现代的白领上班族，最烦的莫过于身体匀称却甩不掉凸出来的小肚子。有的时候竟然还会让人误认为是孕妇。面对让人尴尬的小肚子你知道要怎么减么？腰部赘肉堆积成山了，你还不行动吗？下面，乐哈网小编教你如何有效减掉水桶腰，做迷......

腰部疱疹通常属于带状疱疹，主要由水痘、带状疱疹病毒感染引起，并可能在任何年龄出现，那么腰部起疱疹怎么治疗腰部起疱疹怎么治疗盐酸伐昔洛韦片是一种口服用药，应用于带状疱疹、单纯疱疹病毒感染等病的治疗，可改善患者腰部......

一般情况下，腹部胀气连带腰部胀可能是女性生理期、胃肠功能紊乱、便秘、肠炎、胆囊炎等原因引起的，患者需要在医生指导下通过一般治疗和药物治疗等方法治疗。具体分析如下：1、女性生理期在月经来潮时，通常会导致盆腔内血......

现实却是大多数女性的腰部都存在不同程度的脂肪堆积。更让人苦恼不已的是，很多身材并不臃肿的女性，身上为数不多的脂肪，偏偏积聚在腰部。女的为什么容易胖腰造成这种现象的原因是什么呢？首先这和身体的脂肪含量的有关，正常......

我们知道，硬拉对全身的力量提升都有一个很好的效果，很多身体部位在硬拉训练中都可以被训练到。腰部区于身躯中部，起着联动上下的作用，那么硬拉锻炼腰部吗？硬拉锻炼腰部吗硬拉可以锻炼腰部。在硬拉之中，腿部和背部的力量是各......

一般情况下，腰部的肌肉较为丰厚，可以选用拳滚法、掌根揉法等手法按摩。以拳滚法为例，其具体操作步骤如下：1、推拿前，将双手清洁，缓慢轻柔腰部。2、医生将大拇指自然伸直，其余手指半握空拳状，将食指、中指、无名指和小指的第一......

对办公室女性而言，一到下午是否特别想来点儿饼干或巧克力?英国一项调查显示，工作时食用不健康零食令女性一年增重近三公斤，而且多在腰腹部，意味着衣服尺寸加大一码。爱零食这项针对2000名英国人饮食习惯的调查显示，调查对......

腰部的保健按摩，是在腰部的特点穴位，部位施以特定的手法进行按摩，起到防病治病的一种保健方法，那么按摩腰部有什么好处呢?按摩腰部有什么好处按摩腰部可以单个应用，也可以综合实施，只要有的放矢，持之以恒，便能起到舒筋通络，壮......

腰部出现结节，在临床上绝大多数是见于体表良性肿瘤。在体表出现良性肿瘤，最常见的主要包括两种，一种是脂肪瘤，另一种是皮脂腺囊肿。那么消除腰部结节的好方法有什么，接下来就为大家解答这个问题。消除腰部结节的好方法腰部......

很多女性发现自己的腰部特别容易发胖，就算是控制了饮食，但是腰部还是会出现长肉的现象，那你知道腰部为什么容易出现“游泳圈”呢？面对腰部的过多脂肪，我们又该怎么减肥呢？1、腰是人体的带脉区，所有的经络都是竖着的，只有带脉......

腰部往往是女人，最容易堆积脂肪的地方，你有想过为什么吗？为什么腰部容易堆积脂肪腰1.腰是人体的带脉区，所有的经络都是竖着的，只有带脉是横着的，也是身体微循环最薄弱的地方，腰部脂肪过多容易造成淤堵现象，堆积毒素和脂肪，穿衣......

胃部腹型肥胖，又称内脏型肥胖，指脂肪在腹部的特别堆积所导致腰围增加，俗称“大肚腩”。引起此类情况出现的原因，包括生理原因、胃肠吸收、肝脏疾病、胰腺问题等。具体内容如下：①生理原因生活方式不健康，饮食偏向大鱼大肉都......

腰部右侧，如果是感觉十分疼痛，要多注意观察；如果只是生理原因，或是身体较疲惫、劳累的情况下导致；则大部分只需要一两天的时间就可好转。但是，由于病理原因所导致的腰部疼痛，就无法得到缓解；可能是由于外伤，或是炎症所引起，需要......

腰疼肯定是不利于健康的,怎么健康护理身体,这些可是我们都不能忽视的。生活中我们经常会出现腰酸背痛的现象,尤其是一些上班族。现在很多的上班族整天都要面对电脑,活动的时间也显得非常的少,所以出现腰酸痛的症状是......

初学者在做卧推时，往往都是整个背部紧贴凳面进行的。这也是大多数人的卧推做法。但是在力量举比赛中，我们看到运动选手们却有几乎都是挺腰做卧推动作，并且腰部弓起的幅度还特别的大。因此不少人也长城了疑惑：卧推腰部是不......

由于常常维持欠佳的姿态，造成脊柱工作压力过大，经常会出现疼痛，有些人显著觉得下腰部疼痛，而且疼痛的年纪慢慢低龄化。那么腰部剧烈疼痛的原因有什么，接下来就为大家解答这个问题。腰部剧烈疼痛的原因腰部剧烈疼痛的原因包......