手机版
保存到桌面
热门搜索:
减肥瘦身
饮食指南
心理健康
首页
养生攻略
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
生活饮食
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生快讯
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
健康保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
美容护肤
首页
> TAG信息列表 >
关于有助的养生文章
喝葡萄酒有助预防感冒
葡萄酒在日常生活中深受许多人的喜爱,葡萄酒有许多的功效,那么,喝葡萄酒有助预防感冒吗?接下来为大家介绍。代谢变缓的话,处于醉酒状态的时间便如长、酒醉感觉更严重。因此,月经前饮酒容易上瘾,以至成为引发酒精中毒的导火索......
2023-10-15
老人睡好才更健康 哪种食物有助睡眠
老年人想要拥有健康的身体,预防疾病和加强自己的锻炼都很重要,但是充足的睡眠也是不可忽视的,老年人只有睡的好才能更健康,睡不好则容易影响情绪甚至引发一些疾病,很多食物也是可以让老年人睡的好的,究竟是哪些食物呢?大家......
2023-10-15
春季易肝火旺盛 梨水有助润燥消风
四季节气与人体的五脏有着密切的关系,所以才会有季节性高发疾病一说。在春天通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,可以达到延年益寿。急躁易怒、头痛眩晕、目赤耳鸣、面红耳赤、口苦咽干等都是肝火上升症状的表现......
2023-10-15
跑步穿什么鞋最好 薄底鞋有助减少跑步运动伤害!
英国一项研究发现,跑步的人如果穿没有气垫的薄底跑步鞋(MinimalRunningShoes),且跑步时以前段脚掌先着地,比起以足跟着地,更能降低足部、脚部负担、减少运动伤害发生机率。降低跑步负载率有助预防运动伤害跑步时,足部着地时......
2017-01-29
改善睡眠吃什么好 睡前喝这物有助睡眠还减肥
睡前喝这物有助睡眠还减肥蜂蜜茶蜂蜜是生活中经常见到的滋补品,因为其性温味甜,加上有着极高的营养价值,所以一直备受人们的青睐。而一勺蜂蜜兑点开水制成的蜂蜜茶不仅味道香甜,养生功效也非常出色,是一种非常值得饮用的饮......
2023-10-17
晚上吃什么有助睡眠 睡眠质量差就吃这些
许多人认为睡前吃东西对身体不利,尤其是注意身材的女性,更觉得睡前吃东西不容易消化,会影响身材,其实,对于睡眠质量差,不易入眠的女性来说,有些食物在睡前吃却有助于睡前放松,提高睡眠质量。杏仁杏仁同时含有色氨酸和松缓肌肉......
2016-11-05
有针对性运动有助增强体质
运动的防病功效已为医学家所公认,不过,运动方式多种多样,对症选择非常重要。下面介绍几种对症简便有效的运动疗法:1.练下蹲可防头晕:部分人在或蹲或坐一阵子后,站立时头晕、眼发黑或冒金花,甚至发生昏厥。究其原因很多,但平时......
2023-10-15
大补容易耗气,,小补有助增强抗病能力
大补容易耗气小补有助增强抗病能力小补益气,大补耗气,不考虑虚的程度就随便进补,风险很大。对于体质偏弱的人,补充少量性质平和的药材,可以促进气血生化,有助于增强抗病能力。但如果选择人参这类补益作用过强的药材,稍不注意......
2023-10-18
想怀孕几天同一次房 几天同一次房有助怀孕
现在年轻人怀孕都比较重视优生优育,所以很多年轻夫妻在打算要孩子前,都先会备孕,在备孕结束之后,如果想要快速的怀上宝宝,其实是有方法和技巧的,一定要注意同房的次数以及同房的时间,有些夫妻对于怀孕同房的次数存在着误区,通......
2023-10-11
吃什么蔬菜有助于长高 常吃这些蔬菜,有助孩子长高,你知道吗?
现在的父母为了让孩子拥有健康高挑的身材,时常会给孩子补充一些含有各种营养元素的保健品,其实保健品再好,营养也不全面,相对来说食补既安全又有效,还经济实惠,下面介绍的几种有益孩子生长发育的蔬菜,供家长朋友们参考!菜花推......
2019-05-13
长期失眠是什么原因引起的 吃哪些食物最有助睡眠
很多人都或多或少的都会失眠,每每失眠后的第二天,都会觉得非常疲惫。要治疗失眠我们首先得找到造成失眠的原因,来看看自己睡觉前是不是吃了以下这些东西。长期失眠是什么原因引起的辣椒辣椒或者大蒜这一类辛辣的食物,吃完......
2017-02-13
吃什么瘦腿最有效 6种有助瘦腿的食物
吃什么瘦腿最有效,瘦腿是每位女性的愿望,不过要提醒大家,瘦腿的方法一定要科学,不可影响到身体健康。在这里,要为大家推荐几款具有瘦腿效果的食物,感兴趣的朋友们一起来看看吧。蛋类蛋里含有维他命A,维他命B2、B1以及磷、铁......
2018-04-06
游泳有助于长高吗
夏季游泳是一项最受人喜爱的运动之一,不少学生党在暑假有着大把的时间畅游,不论是放松自己、还是培养特长、还是减肥,游泳都可以作为首选。那么游泳有助于长高吗?本文就跟大家一起来探讨下这个问题。游泳有助于长高吗游泳......
2016-06-13
吃什么有助于受孕 多吃5类食物有助怀孕
备孕很长时间为什么还怀不上?长时间备孕怀不上,除了检查是否是生理原因,还应从饮食上进行调理,多吃有助怀孕的食物。那么有助受孕的食物有哪些呢?健康脂肪类食物研究发现,不孕女性体内欧米伽3脂肪酸偏低。此类健康脂肪可调......
2017-04-19
孩子吃什么有助于长高 孩子长不高的原因有哪些
孩子的身高问题,作为父母的会很关心。毕竟每家的父母都希望自己的孩子健康长大,既然这样,那就要多多注意孩子的营养了。知道吃什么有助于孩子的长高吗?孩子的成长,在不同的阶段会有不同的营养需求你们了解吗?孩子吃什么有......
2018-08-12
金银花喝了会睡不着吗 金银花有助眠的功效吗
金银花是一种清热解毒的良药,很多人上火时就会用金银花泡水喝,晚上也会服用,有的人会担心金银花影响睡眠导致睡不着觉,那么金银花喝了真的会睡不着吗?金银花喝了会睡不着吗一般不会。金银花茶具有清热解毒,杀菌消炎的功效,可......
2017-05-31
生姜能止呕吐吗 生姜味辛微温,有助改善呕吐症状
许多疾病都会出现呕吐等症状,这时身体会极为不适,大部分人会想尽办法想要缓解呕吐的症状,其中生姜就是最好的食物。生姜能止呕吐吗可透过味辛且微温的生姜治疗,有助于纾缓症状;生姜药可用于呕吐腹急,能发挥降气效果,而干姜药......
2016-07-22
四种药膳汤有助睡眠
失眠是生活中的一种常见病,一般是指具有3周以上的入睡困难、早醒等失眠症状,使患者严重感觉睡眠不足,自觉疲劳,头昏、精神不振,甚至还会引发其他疾病,患了失眠怎么办?该如何调节?调节失眠药膳之柏子仁炖猪心中医认为,......
2023-10-15
睡前吃奇异果有助睡眠 猕猴桃的好处
大家对奇异果并不陌生,也许只听名字,你会很生,没有印象,但提到它绿毛毛的外皮,你想到它就是猕猴桃了吗?平时常吃的它,若在睡前吃会怎么样呢。睡前吃奇异果有助睡眠日前,台北医学大学的研究发现,只要在睡前1小时吃下两颗奇异果......
2023-10-15
失眠怎么办?热水泡脚有助睡眠
失眠怎么办?热水泡脚有助睡眠睡眠烦恼是很痛苦的事情,不仅白天无精打采,还会导致身体状况下降,推荐一个泡脚的方式,有助提高睡眠质量。加入鹅卵石磨脚可提高足浴的效果,促进人体脉络贯通,达到交通心肾、疏肝理气、健脾益气、......
2023-10-18
148
首页
上一页
1
2
3
4
5
6
7
8
下一页
尾页
今日头条
1
喝什么茶对肾好 补肾喝什么茶好
2
惊!爱夹腿的女人这里竟会扭曲
3
颈椎病针灸能治好吗 颈椎病针灸可以治好吗
4
秋季饮食进补五原则 应忌苦燥少辛增酸
5
小萝莉演绎“极限一字马” 专家建议慎重尝试
6
信阳治疗牛皮癣怎么选择医院
7
黑布林是凉性水果吗 怀孕可以吃黑布林吗
8
马蹄的营养价值
9
维生素b6的作用及功能及副作用 维生素b6的作用及不良
10
病毒性角膜炎与普通角膜炎区别 病毒性角膜炎与普通角
每日精选
秋季吃了能减肥的食谱
2023-10-16
抑郁症如何自我调节 要做好这6点
2017-10-24
菠萝蜜和榴莲的区别 如何区分菠萝蜜和榴莲
2023-10-20
躁郁症能自愈吗
2017-11-03
立春女性养生吃什么
2023-10-17
热门标签
戴牙套不能吃什么
乙肝大三阳怀孕了是否能要
缺维生素b的表现
皮肤不光滑
肺结节对身体有危害吗
太快
产后抑郁症是什么
女生手脚冰凉还出汗
风热感冒和风寒感冒怎么区别
低压94mmHg怎么降下去
黑棘皮症是什么原因
质低
支气管炎雾化药物
湿疹荨麻疹的原因
晕车头疼
布洛芬凝胶有没有消炎作用
冬天腿毛脱落是什么原因
10岁小孩包皮割的太短了怎么办
最新文章
眩晕吐了怎么回事
吃的东西不吸收是什么原因 吃的东西不吸收是怎么回事
外痔疮该怎么治疗好 外痔疮用什么药治疗好
减肥可以吃秋梨膏吗 秋梨膏有减肥效果吗
包皮过长可以不割吗,可以不割包皮吗
易栓症筛查是检查什么 易栓症筛查是检查什么的
遮瑕膏太干了怎么使用 怎么选适合自己的遮瑕膏
上海看荨麻疹要花多少钱
菠萝在什么季节成熟 菠萝这个季节最好吃
肚子老是转筋似的不舒服