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跑步常见的损伤部位 跑步损伤的预防与治疗
跑步损伤是难以避免的,那么跑步会出现哪些损伤,出现的原因又是什么呢?我们一起来看看。足底筋膜炎足底筋膜炎是相当常见的一种受伤状况,同时也是跑者们最不乐见的症状之一,由于脚底板的发炎症状像脚掌踩在钉子上,并感到强烈......
2018-05-02
易上火体质吃什么 上火的常见类型
工作生活压力大、经常熬夜、吃辛辣食物等都容易引发体内上火。会导致眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等症状。那么体质上火怎么调理?上火吃什么好?下面一起来看看上火的调理方法吧。上火的常见类型心火分虚实两......
2017-03-10
腰间盘突出的原因 常见的诱发因素
腰椎间盘突出症是常见的腰腿痛疾患,常发于20~50岁的青壮年,它主要因椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出等,刺激或压迫脊神经、脊髓等引起的一系列症状群。常见的诱发因素①腹压增高,如剧烈咳嗽、便秘时用力排便等。②腰......
2019-02-26
蒜苗属于发物吗 常见的发物有哪些
蒜苗和大蒜的性质差不多,多可以起到杀菌,预防感冒腹泻等疾病的所以可以经常食用的不过需要注意的是,一次性不可以吃太多。蒜苗属于发物吗蒜苗是发物。发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加......
2017-07-02
如何给宝宝口腔清洁 常见幼儿口腔问题
乳牙具有引导恒齿发育的功能,当小宝宝长出第一颗乳牙时,父母应该留心做好幼儿的口腔保健。小宝宝若未做好口腔清洁,容易导致未来蛀牙机率增加、上下颚骨发育、牙齿不整齐等问题,因此,乳牙发育对幼儿的口腔发展具相当重要的......
2018-07-28
女性私处有异味怎么办 导致阴道气味的常见原因
阴道散发臭味是许多女性的困扰,有可能是因为卫生习惯不良或是感染所导致。为了改善,你应该要每天清洗阴道,并且穿着棉质内裤,勤换棉片和棉垫。此外,你也可以使用盐醋或薰衣草精油泡澡,消除气味。如何减少阴道的气味1、保持......
2017-10-11
喝茶有什么讲究 常见的错误喝茶方式有哪些
喝茶是一种很好的养生方式,但是喝茶的讲究有很多,一些应该注意的问题必须要了解清楚,现在我们就一起来看看喝茶要注意什么,不要喝出了问题哦。新茶不洗茶无论是那种茶,几乎都是要洗茶的,就是不要喝头道茶,洗茶一是为了去除茶......
2017-05-31
哪种睡姿最健康 常见睡姿有什么利弊
人的一生有三分之一是在睡眠中度过的。我们每天都要睡觉,晚上睡觉,中午睡觉,但是你有没有关注过睡眠问题呢?睡眠质量不仅表现在失眠、做梦……睡姿问题通常会被很多人忽视,但是它对健康的影响非常重大。哪种睡姿最健康右侧......
2016-07-29
口干口苦是什么原因引起的 口干口苦的四个常见原因
在起床或是熬夜之后,很多人都会出现口干口苦的感觉,还有一些人会伴有口臭,而有一些人的症状甚至会持续很长时间,给自己造成很大心理负担。那么,口干、口苦是什么原因引起的呢?口干口苦的四个常见原因原因一:正常生理现象健康......
2019-07-06
胃溃疡要怎样治疗 胃溃疡的常见症状
胃溃疡要怎样治疗,胃溃疡是很常见的一种胃病,近年来,越来越多的人患上了胃溃疡,他们甚至对胃溃疡这一疾病毫不了解。那么,我们如何才能够确定自己患上了胃溃疡呢?下面我们就来看一下关于胃溃疡的相关的一些知识吧!坚持服药由......
2016-09-04
栗子的功效 栗子的几种常见吃法
栗子被称为“千果之王”富含淀粉、蛋白质、B族维生素和各种矿物质具有很好的养生奇效,常食之可达到抗衰老,延年、益寿目的。栗子的功效养发栗子所含的维生素B1、B2含量丰富,维生素B2的含量至少是大米的4倍,每100克还含有2......
2017-07-04
经络不通的症状 经络不通的十四个常见症状
所谓通则不痛,通则不痛!身体哪里痛了,则表示哪里不通了;下面介绍一下经络不通的十四个常见症状。一起来看看你是否中招~经络不通的症状一、手厥阴心包经不通的常见症状:失眠多梦易醒难入睡;心烦健忘胸翳闷口干;神经衰弱。二、......
2016-11-02
怀孕早期出血时怎么回事 为什么会出血?早期怀孕常见的阴道出血原因
阴道出血往往是怀孕早期最常见的状况之一,尤其是特殊状况下的产前出血,可能合并些致命的危机。在如何辨别产前出血的原因,就显得格外重要了。正常状态下,除了是足月怀孕,在生产前的子宫颈扩张与撕裂的小血管,所造成的落红(sh......
2017-01-08
流产有几种类型 流产比想像中还常见
一般人以为流产很少见,因此遇到时痛苦异常,不少妈咪常当场流泪,甚至也有夫妇一起痛哭的,其实流产很常见。先兆流产任何孕后的阴道出血都称为先兆流产,先兆性流产是孕期最常遇到的问题。一般女性25%机率会出现阴道出血、但是......
2017-02-19
便秘怎么调理 常见便秘的原因
便秘在生活中并不少见,而便秘最大的问题就是身体的垃圾毒素无法排出身体之外,导致毒素会危及到身体健康,因此大家就想要知道便秘的原因,更加想要知道如何来消除这种情况。食量太小这种情况基本上出现在节食的人群上,当一个......
2016-12-18
小孩吃什么对眼睛好 常见的与眼发育有密切关系的营养素
营养平衡对小孩子的正常发育有重要的作用,家长应了解营养素与眼发育的密切关系,正确调整孩子的饮食,纠正挑食、偏食的不良习惯,促进眼的正常发育。常见的与眼发育有密切关系的营养素1、维生素A促进和维持机体上皮细胞的生......
2017-11-29
尿频是怎么回事 尿频尿急的常见原因
什么事情一天超过八次问题严重呢?在生活中,很多人都有尿频尿急的问题,那么,你知道尿频是怎么回事呢?尿急尿频尿不尽是因为什么呢?尿频怎么办呢?下面我们一起来看看尿频应该怎么办吧!一天排尿超过八次要小心喝水跑厕所—......
2018-04-05
夏季养生吃什么蔬菜好 7种常见蔬菜别错过
炎炎夏日,很多人被毒辣的太阳给挡在了屋里。而很多人也都知道夏季是养生的上佳季节,但是却不知道夏季应该怎样进行科学的养生,那夏季应该吃什么蔬菜养生?苦瓜夏季必吃的蔬菜必然少不了苦瓜,苦瓜是清热下火的首选之菜。苦瓜......
2017-03-25
经血发黑是怎么回事 经血发黑的常见原因
5大病因及调理方法。气血两虚女性有气血两虚的现象也是引起月经黑色的原因,出现气血两虚的时候,受影响的一般是月经,会导致月经失调,其中经量增多或减少、月经周期提前或者月经推迟,经期延长,颜色变淡,质稀等这些都月经不调......
2018-03-02
如何保持口腔卫生健康 更年期后常见的牙科问题
女性到了绝经期之后,健康状况会变差,其中牙齿也是一样。更年期的妇女经常会有口腔不适、牙龈衰退、牙齿损失等问题,有可能需要装设假牙。为了预防疾病,应该要每天刷牙,并且定期半年检查口腔。更年期后常见的牙科问题1、口......
2018-01-20
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