芡实是一种药食同源的食材，平时很多人会用它来熬粥，或是做菜食用，用于泡水的很少，那么到底芡实可以泡水喝吗？有什么功效作用呢？芡实可以泡水喝吗尽量不要用芡实泡水喝。芡实中的主要营养成分包含淀粉，蛋白质，钙，磷，铁，脂肪，碳水化......

莲子在我们生活中较为常见，但是很多人并不了解芡实，因此很多人会将莲子和芡实混淆，那么芡实是莲子吗？芡实是莲子吗不是。芡实和莲子外观相似、功效相近，但是两者有着本质上的区别。芡实并不是莲子，芡实是一味药材，其性平、味......

芡实是夏季我们常见的植物，它是长在水里的，开的话是非常的漂亮的，而且如果不注意的话，你根本不知道在那花朵下面藏着这么多的芡实。它也属于中药，对人体的好处很多，在中医中被广泛使用了。那你知道芡实的功效是什么，禁忌又有......

家里上次炖汤还剩了很多芡实，我打算用它来煮粥喝，但是单用芡实煮粥味道并不好，想问一下芡实可以和什么一起搭配煮粥喝呢？芡实和什么搭配熬粥好芡实是一种常用的煲汤、煮粥的材料，除此之外，它还是一种常用的中药材，其味甘涩，性......

红豆、薏米、芡实是超市里面比较常见的食物，我昨天去超市的时候买了一些回来，听说这三样食物都有祛湿的作用，我之前也没有喝过，做薏米红豆芡实茶需要炒熟吗？下面一起来看看吧！薏米红豆芡实茶需要炒熟吗不需要炒熟。传统中医......

芡实是生活中常见的一种中药材，具有较高的药用价值，同时也具有一定食用价值，经常被用来煮粥喝，但并不是什么人都可以吃的，那么芡实什么人不能吃？有什么副作用和禁忌？便秘者慎食芡实作为一种中药材，味甘涩性平，含有丰富的维生素......

薏米芡实茶是一种效果很好的保健茶，在日常生活中受很多人的喜欢，那么，糖尿病可以喝薏米芡实茶吗？糖尿病可以喝薏米芡实茶吗糖尿病患者可以适量喝一些薏米芡实茶。薏米属于是祛湿药，一般治疗一些湿邪引起的水肿、脾虚、腹泻......

雨水时节如何养生?雨水是24节气中的第2个节气，雨水意味着雨天比较多，湿气重，容易出现倒春寒、脾虚湿气重等情况，大家要及时做好养生工作，以防身体受到伤害，下面小编给大家推荐一些雨水养生方法，各位不妨试试看!2014年雨水是......

身体湿气重的人，不仅人会觉得疲乏无力，还会出现各种便秘、小便清长、关节疼痛等现象，需要尽快调理才行，而生活中祛湿常用到的有芡实和茯苓等，不知道服用前要不要炒熟呢？祛湿芡实茯苓用炒熟吗炒熟更好。芡实茯苓都是常用的利......

芡实性平、味甘、涩，有补肾固精、健脾止泻的功效，适用于脾虚、遗精、白浊、带下者。生活中常有人用芡实熬粥，那么芡实和什么搭配熬粥好呢？莲子芡实粥原料莲子（去心）100克，芡实100克，鲜荷叶50克，糯米50克。做法1.糯米、芡实淘洗......

现代人很多都有肾虚的问题，而且年龄越来越小，有人问，芡实是补肾阳虚还是肾阴虚的，芡实是调理肾脏的功效，没有补肾阳虚和肾阴虚的区别，就是可以补肾的。下面小编介绍芡实补肾的吃法。淮山芡实炖鱼肚材料：淮山药50克、芡实30克......

在冬天的时候人体比较干燥，一般都会通过喝很多茶来进行缓解，其中红豆薏米芡实茶就是比较受欢迎的一种茶，那红豆薏米芡实茶喝了能减肥吗？红豆薏米芡实茶能减肥吗有一定的促进作用。红豆薏米芡实茶中含有丰富的膳食纤维，而膳......

芡实是非常好的食物，自古以来很多人都是吃芡实养生的。那么芡实整个好还是半个好？芡实是圆粒的好还是半粒的好？下面一起来看看吧。芡实整个好还是半个好芡实不管是碎还是整块，只要质量没问题，都不影响效果。碎还是整块只是......

芡实是一种祛湿的食材，很多人在感觉自己身体湿气重的时候都会选择去买一些芡实回来吃，那芡实是大粒的好还是小粒的好呢？芡实大粒好还是小粒好大粒的相对会更贵一些。芡实是睡莲科植物芡的干燥成熟种仁，属于一种天然的植物......

芡实性平、味甘涩，有健脾、止泻、固精、除湿的功效，适用于脾虚泄泻、遗精、滑精、带下者。随着养生风气的盛行，越来越多人注重中医养生，湿气重可用芡实调养，那么芡实和什么搭配祛湿效果最好呢？芡实茯苓粥原料：芡实、茯苓各15......

芡实是一种营养价值很高的食材，平时适当地吃一些芡实的话是有助于人体健康的，那芡实能生吃吗？芡实能生吃吗视情况而定。如果是新鲜芡实的话，那么因为其中水分含量较多，质地比较脆嫩，所以是可以生吃的，但是因为其中含有较多的......

芡实中含有丰富的营养物质，食用后可以为人体补充多种营养元素，对于人体来说具有一定的保健作用，那芡实可以长期吃吗？芡实可以长期吃吗可以长期适量吃。芡实是睡莲科植物芡的干燥成熟种仁，又被称为鸡头米、鸡头等，其味甘、涩......

昨天在外面的时候买了一些芡实糕，感觉芡实糕的味道还比较的不错，吃了一块就还想继续吃，不过我最近在减肥，感觉饮食上还需要比较的克制，请问芡实糕减肥可以吃吗？下面一起来看看吧！芡实糕减肥可以吃吗可以适当的食用一些。芡实......

芡实是一种既具有药用价值也具有食用价值的中医，那么芡实可以泡水喝吗？芡实泡水喝要炒一下吗？芡实可以用来泡水喝吗芡实是可以泡水喝的。但是芡实泡水喝的营养价值不能完全的体现出来，芡实在水肿，其营养成份很难被分解出来......

芡实别名“鸡米头”，在我国江苏较为常见，其含有氨基酸、维生素、蛋白质等营养物质，还有较高的药用价值，怎样质量上乘的芡实呢？芡实如何挑选芡实有“水中人参”的美誉，含有丰富的营养物质，有补肾固精、健脾止泻、养心安神的功......