网上开设“同济药房”通过QQ联系业务国外仿制药或自己加工专门瞄准抗肿瘤药制假在互联网上开设药店专卖抗肿瘤进口药物，通过QQ联系业务，结果销售的是假药。去年，无锡破获了一例特大跨国假药案件。昨天，江苏省食品药品监督......

国庆长假临近，在这个秋高气爽的时节，正是人们出游的好时期。国庆长假出行俨然已经成为人们在紧张工作之余放松心情的好时机。在这种节日，很多人会选择徒步旅行，徒步旅行是最能感悟其气息的方式。下面小编就来介绍一些徒步......

飞华健康导读：面对街边歹徒猖狂追打路人，恰巧路过此地的交通协警白海林在关键时刻挺身而出，不料被凶徒殴打致重伤。目前，该案5名犯罪嫌疑人先后投案自首，3人仍在潜逃。路遇凶徒交通协警挺身而出7月22日凌晨2时许，王东、张华......

矫正驼背、挺拔身姿！女生徒手全身训练。矫正驼背的最佳方法单腿侧踢目标肌群：外展肌、内收肌、臀动作要领：双手撑地收紧腰腹，髋部始终朝向前方，臀肌发力带动腿部运动，只有股关节有明显动作，训练一侧的腿部膝关节无弯曲，支撑侧......

从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好，脚为人体的第二个心脏，因此我们要护好脚部，做好脚部养生，那么如何护脚呢?下面为您介绍4种护脚的方法，让你青春不显老。脚方法一：赤脚走石路每......

食材鱼1条葱适量姜适量蒜适量酱油适量把鱼洗干净，去内脏，然后用刀在鱼身上切出条纹把切好的鱼放入盘中，因为小编家中的盘子比较小所以切成了两段葱切成葱段打散，姜切两薄片，蒜切两瓣备用在鱼中加入切好的葱，姜，蒜等再加入酱......

这段470公里的徒步旅程，对小吴和他的父母来说，也是两代人的一次共同“成长”。小吴和家人关系的缓和，是在他徒步旅程的第四天。吴先生说，面对儿子的不辞而别，他想到了年轻时的自己，人都有长大的一天，他和妻子不再劝儿子回家，......

在日常生活中，喝酒是我们必不可少的应酬方式。不管你能不能喝酒，总会遇到喝酒后身体不适的时候。那喝多了怎么解酒呢?解酒的水果又有哪些呢?下面我们一起来看看错误的解酒方法有哪些是需要我们注意的。喝酒对身体的危害......

旅行有助于愉悦身心,适当的身体活动也有益于身体健康。但是,旅行经常要有长时间的徒步,这对于上了年纪的人来说,无疑是一项挑战,最好事先做些准备。笔者根据多年的旅行经验,总结徒步的5个要点。步伐要小,适度休息。长......

村落的名字，一个建于山丘之巅的小城，有着足以与名字相媲美的浪漫。前不久，在法国电视二台举办的“法国人最喜爱的村庄”评比中，天之弦位列榜首。天之弦，完全按法文CordessurCiel的字面意思翻译而成。天空的琴弦，谁来拔动？车......

大多数肌肉群的锻炼都可以在不负重或不使用器械的情况下轻松进行，很多人认为，锻炼胸肌就必须去健身房。其实，很多胸肌锻炼根本不需要专门的器械，徒手就能达到锻炼的目的。基础俯卧撑开始做俯卧撑时，胸部和地面不能贴得太近......

夏天到来，人们的心气更容易急躁，入夏后马路上的驾驶纠纷数量明显上升就是一个辅证，夏季如何让自己保持内心宁静不生气呢？本文将为大家介绍5个夏季养心之法。常食解暑粥立夏以后，气温普遍升高，由于炎热而出汗多，体内丢失的水......

徒手锻炼可能是很多人早期健身的主要方式，利用自身的重力，通过各种设计的动作来锻炼，那么徒手锻炼能增肌吗？徒手锻炼能增肌吗毫无疑问是可以的，你只需要掌握肌肉的起止点以及工作原理，那么完全可以利用自重来进行徒手锻炼，正......

艺术家李文山去世.3月9日，郭德纲发微博透露德云社元老，相声演员李文山先生3月4日辞世，享年79岁。郭德纲透露年前探望时，李文山先生精神尚可，彼时还在谈重返舞台的事，不料黄泉路远已是梦幻。郭德纲怀念前辈，称率徒儿磕头，“德......

1、侧板支撑双手撑在瑜伽垫上，手臂伸直与地面保持垂直。双腿并拢伸直，和身体保持在一条线上。然后右手移动到垫子中间，用右手支撑，身体自然的向右侧转动，左手慢慢地向上伸直，用右手右脚支撑地面，眼睛左手方向。保持8个呼吸，然......

强壮的三角肌能使肩宽更宽，身形更好，还能保护肩关节，增加其稳定性，那么在没有器械的情况下，我们该如何徒手训练三角肌呢？俯身侧平举动作要领1、挺胸收腹，腰背挺直。2、动作速度保持平稳，背部持续紧张。手臂画圈动作要领1、身......

徒步健走源于欧洲，是一种易掌握又高效的有氧运动。健走不仅没有年龄、性别以及体力等方面的限制，而且其健身功效比散步更有效，比慢跑更安全。下面小编给大家介绍一下健走的基本技巧，让你更游刃有余的健身!徒步健走必须把......

现在很多人都喜欢健身，俯卧撑也是很多人经常训练的项目之一，昨天朋友说要买一个俯卧撑架，想问一下俯卧撑架和徒手哪个好？俯卧撑架子使用方法？俯卧撑架和徒手哪个好俯卧撑架更好。俯卧撑架能更好保护手腕，徒手俯卧撑时，腕关节......

云南启动新一轮中医师带徒工作，76名经过严格遴选的学术经验继承人踏上了为期三年的跟师求学之路。记者从近日举行的“云南省中医药师带徒工作出师、拜师暨优秀中医临床人才研修项目启动会”上了解到，为了加速高层次中医......

以任何形式对抗阻力的运动都可以称之为抗阻力训练，设计抗阻训练计划的过程中要求充分考虑计划针对运动专项训练的有效性。那么徒手抗阻训练可以做哪些动作？平板支撑平板支撑动作，对抗的阻力是地吸引力。一开始我们双手支......