保健习惯决定健康，有时也“物极必反”。美国“雅虎女性网”近日刊出了美国健康医学专家艾丽卡·舒尔茨博士列出的“让你生病的6个习惯”。六个坏习惯让你生病1.不晒太阳研究发现，晒太阳可以提高免疫力，有效预防骨质疏松......

春天已经来了，从冬眠里苏醒的不仅是生物就连疾病也慢慢滋生，春季，流感、肠道传染病发病率不断上升，那忙碌的现代人在春季应如何养生，从而扶养正气而防百病呢?下面小编教大家五个妙招，让你安然过春，不被疾病袭击，一起来看看吧......

一年中最热的三伏天已经到来，全国都成了蒸笼。随着气温节节攀高，中暑、“空调病”、肠胃病也接踵而至。最该防的4种高温病中暑：经不起晒，情绪会失控气温居高不下导致中暑的患者剧增，以前是以冒着酷暑工作的工人或农民居多，......

这汤润肺还抗病毒润肺除燥——白萝卜脊骨汤干燥的严冬，清热祛火的萝卜是最当令的健康美味，正适合生津止渴、化痰止咳，润肺除燥。此外，萝卜具有消食化滞、排除胀气、解毒消热、通便等功效，冬天多吃萝卜也非常好。白萝卜脊骨......

都说生命在于运动。可您是否发现：刚开始运动时，头几年是少生病了，体质也强壮了。可再往后，即便多锻炼，也没少进医院，特别是心脑血管疾病。这往往都是重运动轻食疗而导致的。很多中老年人每天花几小时运动，可饮食却随随便便。......

都说生命在于运动。可您是否发现：刚开始运动时，头几年是少生病了，体质也强壮了。可再往后，即便多锻炼，也没少进医院，特别是心脑血管疾病。这往往都是重运动轻食疗而导致的。很多中老年人每天花几小时运动，可饮食却随随便便。......

看着孩子还那么小，又是吃药，又是扎针的，生病难受的样子，父母心里很难受。如果能早点发现宝宝生病迹象能减少宝宝的痛苦，那么宝宝生病宝宝生病有什么预兆？宝宝生病有什么预兆1、情绪变化大多数孩子生病前会出现情绪方面的变......

初冬干燥的季节，孩子适合吃一些汤汤水水的食物，既好消化吸收、驱寒暖身，又能起到滋补水润的功效。不妨给孩子煮一碗美味营养的粥！小米红枣粥功效：红枣和小米营养价值都很高，熬煮成粥可以补气养血、清热除湿、养胃健脾、安神......

常说细节决定成败，这是非常有道理的，其实身体也是一样的。有很多的研究显示，那些生活中有好喜欢的人群，他们生病的几率是非常的低的，甚至多少年都不会感冒，只要我们平时做到健康养生这些疾病是不会轻易找上门的。接下来就由......

立夏如何养生?立夏是二十四节气之一，也是夏季的第一个节气，立夏，意味着我们告别春天，夏天正式到来。立夏之后天气变化无常，昼夜温差较大，这个时候要注意保健身体，以免疾病缠身。那么夏天来了，我们该如何养生呢?下面就一起来来......

小孩四大按摩手法当妈的最担心就是孩子生病,就是感冒咳嗽也心痛得不行。小编在这里收集了几种给小孩按摩的手法，有空的家长可以经常给小孩按按。1、补脾经：循拇指末节罗纹面，由指尖向指根方向直推。或是旋推拇指末节罗纹......

随着生活水平的提高，越来越多的人注重养生，但是我们也需要知道如何正确的做养生效果才是最好。日常生活中，有20个养生小常识是聪明人必须知道的，下面就一起来看看。1、坏情绪让你生病坏情绪是比强力病毒更可怕的传染源!80......

秋季如何提高免疫力?秋季容易生病的一大原因是你的免疫力差。食疗可以让你更健康，那么秋季吃什么提高免疫力呢?可以提高免疫力的食物多不胜数，今天小编推荐秋季提高免疫力的12种食物。1生姜刚被感冒侵袭时必不可少的食......

经期是女性身体比较脆弱的时候，所以我们要及时做好保护措施，才能保证卵巢部位不受伤。卵巢对于女性来说是非常重要的器官之一，一旦卵巢部位出现疾病症状，轻则手术，重则致命。那么，什么时间是保护卵巢的最佳时机呢?经期如何......

顺产后妈妈由于怀孕分泌的行为会导致身体虚弱，很容易就出现各种各样的不适症状，但有的是正常的生理现象，而有的却是不正常的，那么顺产后15天下身坠胀到底是正常现象还是生病了呢？顺产后15天下身坠胀正常吗顺产后15天下身坠......

通常情况下，生病是否能吃榴莲需要咨询医生，如果榴莲不会对患者造成影响，则通常可以适当使用，避免过量食用。榴莲中含有大量的蛋白质、维生素等营养物质，如果榴莲不会对患者造成影响，适量食用有助于增强人体免疫力与抵抗力，且......

光洁的皮肤谁都想拥有，大家要注意脸色不好象征着身体有问题，能够拥有无瑕的脸颊是很难的，其实每个人的脸上多多少少都会有一些小小的瑕疵，而这些不容易注意到的瑕疵，都显示着身体可能有些不理想，或是你的饮食出了问题。1.下......

中医认为，人体经脉上有361个穴位，如果再加上经脉之外的穴位，就有上千个。具体掌握这些知识，对于普通人来说十分困难，因此穴位养生似乎离人们的日常生活还有点远。下面总结出便于大家记忆的十个养生要穴，平时按揉几下，可助您......

孩子没上幼儿园前，很少生病，可是一上幼儿园就生病了。比如手足口、腮腺炎、水痘、痢疾等，往往是幼儿园里一个孩子得了，就会导致很多孩子跟着得。那么有什么办法可以让孩子在幼儿园少生病呢?孩子上幼儿园为什么容易生病许......

都说生命在于运动。可您是否发现：刚开始运动时，头几年是少生病了，体质也强壮了。可再往后，即便多锻炼，也没少进医院，特别是心脑血管疾病。这往往都是重运动轻食疗而导致的。很多中老年人每天花几小时运动，可饮食却随随便便。......