太热的时候，人们总希望能迅速凉快下来，于是，有了口渴狂灌冰水，大汗就冲凉水澡这样的极端行为。北京大学第一医院副主任医师刘建湘提醒，这些方法看似痛快，却会让身体吃不消。“每年夏天，我们都会接到很多因贪凉而进医院的病人......

汗蒸是生活中常见的一种养生方法，是很受欢迎的，很多人喜欢在夏天的时候汗蒸，那么夏天汗蒸对身体好不好？夏天汗蒸对什么有哪些好处？夏天汗蒸对身体好不好是好的。夏天天气比较炎热，这时候是去湿气最佳的时间，尤其是三伏天的时......

我昨天在外面的时候看到了很多的凉席，其中冰丝凉席比较满意，我之前对凉席的了解也比较的少，冰丝凉席好不好凉爽吗？下面一起来看看吧！冰丝凉席好不好凉爽吗冰丝凉席是一种比较常见的凉席种类，使用冰丝凉席对身体具有纳凉的好......

大家都知道，夏天出汗多，那么钾、钠会随着汗液流失，而钾流失过多，更容易中暑，那么夏季喝什么茶对身体好？绿茶夏天多喝一些绿茶，对身体大有好处，像常见的铁观音，碧螺春以及西湖龙井的，都是绿茶的重要成员，这些茶叶都略带苦味，而且性......

炎热的夏季适合进行游泳锻炼，那么在夏季游泳的话有哪些好处呢？进行游泳锻炼的时候需要注意什么问题？今日不妨跟着一起了解下。夏季游泳好处有哪些？游泳锻炼在夏季是大热门之一，毕竟可以消暑又可以健身，好处多多！今日就好好跟......

到了夏季，各种水果纷纷上市，应有尽有，多吃些水果对身体很好的，在炎热的夏季，水果是必备的解暑佳品，而且还具有瘦身养颜功效哦。那么夏季吃什么水果对身体好呢？下面一起来看看吧。夏季吃什么水果对身体好1、柿子柿子适宜疲惫......

一天冲三次澡一般对身体不好，容易引起皮肤瘙痒、皮肤感染或导致心脏缺血缺氧等。1、皮肤瘙痒一天冲三次澡容易破坏皮肤角质层，破坏皮肤新陈代谢，皮肤角质层无法锁住肌肤水分，容易加快肌肤水分流失，导致皮肤变得粗糙敏感，甚......

夏季吃什么清热?进入夏季，烈日炎炎，高温难耐，这个时候最适合吃凉拌菜，但凉菜的品种有很多，那么夏天吃什么凉菜好呢?下面小编为您介绍最适合夏季食用的五道凉菜，清热去火、营养丰富，是夏季饮食的首选。1、凉拌莴笋莴笋具有镇......

夏季吃酸好吗，怎么保养好身体，这些对大家都是比较重视的，其实，生活中，这可是大家都比较渴望的。夏季是一个非常炎热的季节，而因为天气的炎热，很多人都普遍会感觉到身体不适，有时候会造成内分泌失调或者新陈代谢过慢的情况，而这......

生活中我们也会经常的喝茶，现在茶的种类有很多，各种功效各不相同，所以在这个炎热的夏季多喝茶养生功效好。夏季喝茶是最好的养生方式，可以清毒去热，下面小编给大家推荐6款养生茶，让你这个夏天过的好。绿茶性微寒，味甘、味苦，......

大家都知道芦荟是天然有效的护肤产品，也因为培育成本低深受大家的欢迎。但其实芦荟还可以作为食材来吃。在夏天每天摄入足够的芦荟可以减少身体对食物中的油脂的吸收，达到减重和排毒的目的，芦荟中各种微量元素和矿物质对......

夏日炎炎，穿着轻便凉鞋、拖鞋的人，总喜欢用凉水冲洗双脚。殊不知，凉快的同时也毁了健康。寒从脚下起。人的双脚有许多穴位，又是血管分支的最远端末梢部位，脚的脂肪层较薄，保温性差，极易受凉。若夏天经常用凉水冲脚，可能会使脚......

很多人都有每日洗澡的习惯，尤其是在炎热的夏季，冲凉洗澡不但可以洗去身上的汗味，还能够消除疲劳，提高我们夜间的睡眠质量。但是小编想问大家一个问题，就是您洗澡的顺序对吗?换句话说您知道正确的洗澡顺序吗?据说大部分人都......

冲血管对身体通常不好。冲血管一般指的是使用生理盐水或药物进行静脉滴注，从而起到稀释血管内血液并改善血栓阻塞的情况，以避免出现严重的血管疾病、动脉硬化等。但冲血管对身体没有益处，通常不会起到保护血管的作用。并......

出汗多寡对身体的影响夏季不出汗有危害中医自古就有“出汗养生治病”之说，主张：出汗可以通经活络，疏通血脉。但现代人夏季出的汗是越来越少了，不少商场和办公楼里早早就开了空调，家里、车上也都有空调，整天清清爽爽的，一滴汗......

夏季的天气比较炎热，一天忙碌下来身上都是汗，洗澡洗头一般成为很多人必做的事情，有的时候太过劳累洗完头发都没有干就入睡，其实这样的习惯不好。下面就跟小编一起来了解一下夏季不干睡觉的危害，怎么样才能避免这类问题?每......

夏天到了，很多人家里都会准备一床凉席，但是凉席的种类众多，那夏季凉席选什么材料的好？什么样的凉席对身体好？夏季凉席选什么材料的好先天选择什么材料的凉席好，主要依据个人的需求、体质以及经济情况等来进行决定，但是会比较......

凉席睡多了可能会对身体不好，所以需要注意适当使用。凉席是夏季比较常见的寝具，适当睡凉席可以降低皮肤表面的温度，使睡觉的时候感觉不那么燥热。但是长期赤身睡凉席，半夜的气温会有所下降，寒气就会侵入身体，第二天可能会出......

昨天妈妈上商场买了一床乳胶凉席，我之前没有睡过乳胶凉席，不是很了解，乳胶凉席好不好对人身体有没有害处呢？乳胶凉席好不好对人身体有没有害处乳胶凉席对身体没有害处，使用乳胶凉席还具有一定的好处。乳胶是一种天然胶质，正......

最近市面上有一款云母凉席很是火爆，新的科技产品相比很多人都不了解，云母凉席好不好呢？下面一起来看看吧！云母凉席好不好云母凉席是一款优质的夏日凉席。采用云母矿物质为原材料，将其纳米化，然后加入到纺织中，将其制作成凉席......