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关于全麦食品的营养价值的养生文章
全麦食品的营养价值 全麦食品的功效与作用
专家建议现代人在平时应该多吃一些健康的食品,比如全麦食品。但很多人都不知道全麦食品有哪些好处,因此才会忽略了对全麦食品的摄取。那么,全麦食品有哪些好处呢?全麦食品的营养价值一、预防乳腺癌现如今患有乳腺癌的女性......
2023-10-15
金荞麦的营养价值
金荞麦性凉,味辛、苦,有清热解毒、活血化瘀、健脾利湿的作用。块根供药用,清热解毒、排脓去瘀。金荞麦的营养成分金荞麦含有丰富的黄酮类物质芦丁、膳食纤维、蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素C、维生素E以及钙、磷、铁、镁......
2019-01-09
小麦的营养价值
小麦作为五大主粮之一,具有极高的营养价值,下面看看的营养价值都有哪些?小麦的营养成分小麦的主要成分是碳水化合物、淀粉、蛋白质、氨基酸(而筋)和B族维生素,其中碳水化合物约占75%,蛋白质约占10%,是补充热量和植物蛋白的重......
2016-05-26
麦片的营养价值 麦片的营养价值有哪些
麦片中含有丰富的蛋白质、膳食纤维以及多种维生素和矿物质元素,营养价值很高。经常吃麦片可以有效排出体内胆固醇,起到降低胆固醇含量的作用,另外,燕麦片中的膳食纤维也可以刺激肠胃蠕动,预防便秘,并能加强人体的排毒功能。......
2023-10-20
大麦若叶的营养价值
大麦若叶是大麦生长到20~30公分的幼苗,它是自然界唯一存在的“单一资源最丰富且又最均衡”、最容易被人体细胞直接、完全吸收,可以帮助细胞自然生长的无与伦比的最好食品。大麦若叶的营养成分大麦若叶所含的维生素、矿......
2017-11-06
荞麦养生功效 荞麦的营养价值
荞麦对人体的好处很多,其中一个好处就是,荞麦有显著的降糖功效。荞麦淀粉中直链淀粉比例较高,可影响水分子进入,延迟糊化与消化速度,从而抑制了餐后血糖的升高速度。荞麦养生功效专家指出,荞麦在粮食作物中可说是全能冠军。......
2023-10-15
燕麦片的营养价值
燕麦片作为我们日常的营养品,早上起来喝一杯燕麦片,身体感觉非常舒适。那么燕麦片对我们身体到底有什么好处呢?今天就来了解一下燕麦片的营养价值。燕麦片的营养成分每100克燕麦片含有膳食纤维13.2克、蛋白质14.4克、钙4......
2019-01-23
浮小麦的营养价值
浮小麦,中药名。为禾本科小麦属植物小麦干燥轻浮瘪瘦的果实。全国产麦地区均有生产。具有益气,除热,止汗之功效。常用于骨蒸劳热,自汗盗汗,香脆感。浮小麦的营养成分浮小麦含淀粉,蛋白质,糖类,糊精和脂肪。此外,含卵磷脂,尿囊素......
2017-12-24
大麦茶的营养价值
大麦茶是中国、日本、韩国等地民间广泛流传的传统清凉饮料。把大麦炒制成焦黄,食用前,只需要用热水冲泡就可浸出浓郁的香茶。大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得,有一股浓浓麦香,喝大麦茶能开胃,助消化,有减肥的作用。大麦......
2018-05-21
燕麦的营养价值
许多人都喜欢吃燕麦,那么燕麦的营养价值有哪些呢?燕麦的营养成分燕麦富含蛋白质、膳食纤维、B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸、亚油酸及钙、铁、钠、钾等营养成分。膳食纤维燕麦中含有大量膳食纤维,能增强肠胃蠕动力,促进......
2017-05-13
小麦苗汁的营养价值
小麦苗汁是一种日常生活中常见的食物,那么小麦苗汁的营养成分有什么?小麦苗汁的营养成分小麦苗汁中富含β-胡萝卜素,维生素B2、维生素B6、维生素B12,泛酸和叶酸及矿物元素钾、钙、铁、磷、镁等,这些元素都是人体不可缺少的......
2017-05-31
麦芽糖的营养价值
麦芽糖是由含淀粉酶的麦芽作用于淀粉制成的,含有多种营养成分,那么麦芽糖的营养成分具体有哪些呢?麦芽糖的营养成分麦芽糖是一种碳水化合物,由含淀粉酶的麦芽作用于淀粉而制得。麦芽糖中每100克麦芽糖的碳水化合物(糖)的......
2016-07-14
麦冬的营养价值
麦冬根较粗,中间或近末端常膨大成椭圆形或纺锤形的小块根,茎很短,叶基生成丛,禾叶状,苞片披针形,先端渐尖,种子球形,花期5-8月,果期8-9月。麦冬的小块根是中药,有生津解渴、润肺止咳之效麦冬的营养成分麦冬中含有麦冬皂苷A、B、......
2018-12-18
荞麦的营养价值
荞麦是一种常吃的粗粮食物,受很多人的喜爱,那么荞麦的营养价值是什么呢?荞麦的营养成分荞麦的营养价值非常高,位居粮食作物之首,且含有其他粮食作物所不具有的众多微量元素及药物成分,对预防心脑血管疾病有显著功效。荞麦内......
2019-02-16
苦荞麦的营养价值
苦荞麦是自然界中甚少的药食两用作物,苦荞--七大营养素完全集于一身,不是药,不是保健品,是能当饭吃的食品。那么苦荞麦有什么营养价值呢?苦荞麦的营养成分苦荞的蛋白质、脂肪都高于小麦面粉和大米,蛋白质高于玉米面粉。维生......
2018-10-08
瞿麦的营养价值
瞿麦是一种可入药的植物,那么瞿麦的营养价值是什么呢?瞿麦的营养成分瞿麦含皂苷、糖类维生素A样物质。全草尚含少量生物碱、金圣草素-6-顺式-α-D-吡喃葡萄糖苷、金圣草素-6-反式-α-D-吡喃葡萄糖苷、茴香脑、瞿麦皂苷......
2017-01-02
燕麦营养价值
燕麦又名雀麦、野麦,世界各地均有栽种。我国的燕麦以裸粒型为主,常称裸燕麦。燕麦不但具有天然的保健功能,还具有很高的美容价值。因此,燕麦作为绿色健康食品风靡世界。燕麦的功效燕麦味甘,性平,归肝、脾、胃经,具有补中疏......
2017-10-20
麦芽的营养价值
麦芽,中药名。多生长在北方区域,为禾本科植物大麦的成熟果实经发芽干燥的炮制加工品。将麦粒用水浸泡后,保持适宜温、湿度,待幼芽长至约5mm时,晒干或低温干燥。麦芽的营养成分麦芽含淀粉酶、转化糖酶、蛋白质、蛋白分解酶......
2018-11-22
全蝎的营养价值
全蝎(蝎子)是钳蝎科动物东亚钳蝎的全体。中医认为全蝎有祛风止痉,通络止痛的功效与作用。常见如冬虫草的功效与作用全蝎胶囊、全蝎蛇蚁胶囊、全蝎酒等。全蝎的营养成分全蝎中含有蝎毒、三甲胺、甜菜碱、苦味酸羟胺、蝎......
2018-09-07
藜麦的营养价值
藜麦原产于南美洲安第斯山区,是印加土著居民的主要传统食物,其具有独特的丰富、全面的营养价值,那藜麦有什么营养价值?藜麦的营养成分藜麦中含有蛋白质、不饱和脂肪酸、淀粉、糖分、粗纤维、皂角苷、类黄酮、B族维生素、......
2018-09-27
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