现代人随着工作和生活方式的多元化趋势，“朝九晚五”的工作模式已不能完全概括现代人的工作状态。一些白领、夜班司机、24小时便利店员工、自由职业者……越来越多的人群加入到“夜班族”的行列。专家指出，与自然规律相......

山药的功效山药既能补气，又能养阴，补气而不滞、养阴而不腻，中医常用于治疗脾虚泄泻，虚劳咳嗽，健忘烦热，遗精带下，小便频数，夜尿，盗汗，糖尿病等疾病。山药能生吃吗答案是肯定的。山药的主要成分是淀粉，其中的一部分可以转化为淀粉......

漫长的冬季中，不少人将聚餐作为休闲的主要方式，很多人遭到烟酒和美食的轮番轰炸，身体难免有些不太适应，特别是肝脏，更是负担很重。对此，专家特别提醒说，要避免劳累，注意劳逸结合，适度休息，以保持好的心情，方可养肝明目。养肝避免......

只要活着，我们每秒钟都要呼吸。但是，我们呼吸空气里的氧气却产生了两个完全不同的结果。一方面，氧可以让我们活着，维持生命；另一方面，它会在体内产生大量的氧自由基，攻击氧化细胞，让细胞死亡，器官老化，人也越来越衰老…&h......

新生儿补AD补多长时间是不能确定的，具体要根据新生儿是否缺乏维生素AD以及缺乏维生素AD的严重程度、对维生素AD的吸收情况来决定。1、是否缺乏维生素AD足月出生的新生儿如果喂养得到一般情况下不会缺乏维生素AD，所以也......

相信大家在平时都知道补牙是需要一个过程的，一般补牙是需要选择牙齿不疼痛的时候，并且要清洗干净好牙齿才可以进行补牙，这样算下来，补牙都是需要半个月的时间的。对于补牙的注意事项以及补牙所需的时间，建议大家可以好好的......

冬天大家都知道不能摔跤，因为骨头比较脆弱，为什么会脆弱呢就是因为钙质少，那就要补，说到补钙，很多人想到的都是喝牛奶、骨头汤或是服用钙片，其实补钙不仅仅局限于这些食物，不少蔬菜也有补钙的作用。还不快来跟着小编试试。很......

人的一生中最需要锌的时期是胚胎期、新生儿期、婴幼儿期，如果宝宝缺锌将会影响生长发育及食欲，那宝宝补锌要补多久见效果？宝宝补锌要补多久一般是2个月一个疗程。当宝宝有缺锌的表现时，应及时到医院做化验，根据化验结果，在......

牙齿出现缺损，或者是蛀牙等原因，这时候需要及时进行补牙，补牙的方法有很多，可以根据具体的牙齿的症状来进行，在补牙以后也要注意保养，这样才能够使牙齿使用的时间更久一些，平时要注意口腔卫生要加强良好的饮食调理，在饮食方面......

哺乳期补铁一般要补3~6个月，具体时间要结合哺乳期妈妈身体状况分析，如无贫血现象建议补铁3个月，如有贫血情况，建议补铁4~6个月。具体分析如下：1、无贫血情况哺乳期由于婴儿生长发育对铁的需求量增加，需适量补铁，避免自身或婴......

孕妇为了胎儿的发育，会需要大量的营养，特别是钙质的补充，但又不是钙补的越多越好，补钙过多反而容易影响胎儿的健康，那么孕妇一天补多少钙呢？孕妇补钙一天补多少孕早期（0-12周）800毫克/天。孕早期是细胞分裂和器官初步发育形成......

补牙是一种在牙科中比较常见的治疗方法，对于很多牙齿存在着问题的人而言，补牙都是一种必要的口腔修复方式。当然了，补牙的过程也不会很长，而在补牙之后，到其完全康复的时候，一般需要经过一周左右的时间。那么补牙要多久时间......

每个人在不同的阶段都需要补钙，而且每个人对钙的吸收不一样，那么补钙需要多长时间就不能同一而论，下面我们就来看看不同人群各个阶段补钙需要多时间吧。婴幼儿补钙需要补多长时间1到3岁之间的婴幼儿一般不需要补钙，通过母......

婴儿多汗枕秃补钙一般会在出生后6到7个月左右能逐渐好转。婴儿如果存在缺钙的情况，就容易出现夜间多汗、惊醒及睡眠不踏实的情况，严重的还有可能伴有枕秃的情况，这时需要遵医嘱服用维生素D和液体钙给孩子补钙，一般出生6个......

女人是天底下最需要补血的动物，因为经期、流产、生育都会让女人失血，因此很多女人有气血不足的问题，想要健康自然要及时补血。小编建议喝养生汤补血，那么问题来了，补血的汤有哪些呢?接下来为大家推荐几款补血的汤，供大家参......

补牙麻醉针一般需要注射在根尖平面的骨膜下，也可以在牙槽突部位进行麻醉，通过麻醉人体会逐渐的失去痛感神经，在做磨牙的过程中不会出现疼痛感，也有利于补牙手术实施。那么，补牙麻醉多久？下面就一起来了解一下吧。补牙麻醉多......

婴幼儿时期是孩子生长发育最快的时期，血容量增加很快，铁质需要量相对较多，如果喂养不当或补充不足，很容易出现缺铁情况，那宝宝补铁要补多长时间呢？宝宝补铁要补多久1-2个月。补铁要根据宝宝本身缺铁的严重程度，另外还要看宝......

补牙的价格与填充材料，补牙方式有很大关系，其次，地域、所在医院也会影响实际价格，从网友提供的信息来看，价格从数十元至上万元不等。下面就来了解一下，常见的补牙材料，价格大概是多少。注意！以下价格仅供参考，实际价格建议咨询......

宝宝身体中的钙质约占体重的2%，如果缺钙将直接导致发育迟缓、发育不良，家长应随着宝宝的成长逐渐增加其钙质的摄取。那宝宝补钙要补多久呢？宝宝补钙到2岁为佳孩子出生后，生长发育迅速，因此现在儿科建议从宝宝出生后两周起，......

对于因龋齿、楔状缺损、外伤等造成牙体组织缺损者都需要修补，以恢复其外形和功能。而补牙是指用人造物质修补牙体缺损的方法，可用于修补的物质叫充填材料。那么，补牙要多久呢？接下来为大家解答这个问题。补牙要多久一般情......