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六小招补肺气治咳嗽
中医根据季节变化对人体影响的规律,总结出了冬季易损肺气的理论,提醒人们在冬季注意适应天气的变化,注重保护肺气,避免发生感冒、咳嗽等疾病。下面介绍几种简便易行的补养肺气的方法。搓鼻法将两手拇指外侧相互磨擦,有热感......
2023-10-15
白癜风患者要学会的六个放松小招术
白癜风是一种以皮肤上出现白斑为特点的疾病,严重影响外观,有些白癜风患者因此会在生活、学习、工作、交际等过程中受到异样的眼光,从而造成心理上的伤害。在医学界,多年来学者们通常把由于受到生活、工作所累,或不良刺激而......
2019-11-07
六个小妙招 让大脑不生锈
台湾《康健》杂志4月刊就撰文称,大脑是不是能发光发热,关键在于你自己。现在就教你6个让大脑不生锈的方法。一,大脑越开心,学得越好。带来快乐感觉的神经传导物质多巴胺,是提升学习效率的要素之一。东京工业大学教授茂木健......
2023-10-15
必知六大解酒小妙招
岁末年初,辞旧迎新的酒宴也接踵而至。酒宴少不了酒的相伴,即使想要控制饮酒量,但也很容易喝过量。虽然第二天会感到恶心并后悔,但改变这种习惯并非易事。难道就不能健康地参加一次酒宴吗?到底什么方法对第二天醒酒最有效?......
2023-10-16
夏季去除头发油腻的六个小妙招
相信很多人头发本来就比较油腻,一到夏天更是油的不行,有时一天洗两次,感觉头发都被洗少了。那么夏天头发油腻怎么办呢?下面为大家介绍夏季去除头发油腻的六个小妙招。夏季去除头发油腻的六个小妙招1、头皮喷化妆水在头皮......
2023-10-19
冬季养生小常识 六妙招让你安然过冬
冬季已经到了,天气寒冷干燥,这个时候也是疾病的高发期,我们要注意预防疾病,那么冬季我们该如何那些多发的冬季疾病呢?冬季养生要注意哪些问题?接下来今天小编就带大家了解一下冬季养生小常识,预防疾病安然过冬,一起来看看吧......
2023-10-16
预防孕妇夏季中暑六招小贴士
夏季高温期,每年中暑的人都很多。而孕妇是这个夏季比较特殊的人群,因为身体生理负荷比较大,抵抗力没有其他人群那么好,很容易引发中暑。中暑危害很大,易对母体和胎儿健康造成影响。因此夏季预防中暑很重要,下面我们就一起来......
2018-11-30
六个轻松瘦腹小妙招 减少盐分摄入量
谁都不希望自己拥有像孕妇般的大肚子,不仅让身材走形,还让自己饱受美食的诱惑而唏嘘感叹。很多瘦腹方法不仅枯燥无味,而且还有一些是错误的方法。那么该如何快速瘦腹减肚子呢?为此小编在这里特意为想瘦腹的MM准备六个瘦......
2023-10-16
中医按摩养秀发六个小妙招
中医按摩养秀发1、十指合拢,指尖先轻按在太阳穴上,以顺时针方向打圈6次;以逆时针方向打圈10次。2、将双手并放在额头上,以指腹从眉心中线开始按压。从额头中线开始,至头顶中线。3、护发按摩手法是什么呢?双手指腹,从眉心中......
2023-10-18
教你六招冬季护发的小技巧
现在进入冬季,冬季的气候大家都能体会,冬季空气干燥寒冷,而且早晚的温差较大。同时我们身体内的水分流失较快。我们的头皮会非常干燥,头皮屑等困扰就蜂拥而至,一头长发的女孩子总会很困扰。那么冬季要如何护发?接下来我们......
2019-08-06
上班族怎样锻炼身体,分享六个小妙招
走路或骑车上下班如果公司距离自己住的地方较近,比如步行或者骑自行车半个小时能到,就建议步行或骑车上下班,这样可以节约一部分路费,也可以锻炼到自己的身体。但如何遇到特殊的天气,比如大雪天、暴雨天气,则还是采用公共交......
2023-10-08
防晕车小妙招 六种治疗晕车的方法
旅行的时候,如果身边有人晕车,看Ta呕吐难受,脸色发白,自己也心痛。从医学上说,晕车、晕船和晕机统称为晕动病。为此,特献上六种治疗晕车的方法,希望能对你或周边晕车的朋友有用。鲜姜行驶途中将鲜姜片拿在手里,随时放在鼻子下......
2017-12-27
六个解酒的小妙招
大家日常生活中,都喜欢喝酒,喝酒之后总是会产生不良反应,接下来为大家介绍,解酒小妙招。首先是预防,一定要切记空腹不能喝酒,餐前可以先喝一杯牛奶或者吃一些油脂多的食物比如猪蹄和红烧肉,利用食物的油脂不容易被胃酸消化的......
2023-10-18
六种退烧的好方法 六个退烧小妙招
发烧是我们日常生活工作中非常常见的一个疾病。但是很多人都觉得是一件小事,不怎么管它,等它自动好,其实这种做法是错误的。下面就为大家讲六种退烧的好方法。六种退烧的好方法1.酒精降温用小毛巾蘸30%的酒精,擦我们的腋......
2023-10-19
男性护肤小常识 六个小妙招改善毛孔问题
现代男性对于肌肤保养也越来越重视,和女性一样,他们也很忌讳出现毛孔粗大现象。男人皮肤相对来说比较厚,皮肤的毛孔也比较大,因此也比较喜欢出油,男性应该谨慎对待毛孔粗大问题,对症解决问题,不然只会让皮肤越来越糟糕。化妆......
2017-08-31
祛斑小妙招 六个中医药膳方
祛斑小妙招,漂亮白嫩的脸蛋是所有MM都希望拥有的,但是由于青春期发育的种种问题,脸上或多或少都留下了一些青春期的痕迹。别担心,今天就给MM们带了祛斑小妙招,让我们一起去看看六种祛斑的中医药膳方!白鸭消斑材料:山药200克......
2017-09-19
春末养生的十六个小妙招
现在已经是晚春了,天气也不会再剧烈变化,基本上每天都能感觉到气温在升高。并且,所有的花儿都已开放,我们在这个时候可以尽情得享受春天的美好。可是,春天,有时候也并不是那么美好,花粉,柳絮,大风,这都会给我们带来很多烦恼。春......
2016-10-18
春季养生小常识 六个小妙招远离疾病困扰
春季如何养生?春季天气温差较大,抵抗力差的人很容易引发疾病,那么春季该如何养生呢?春季养生小常识都有哪些呢?一天最佳的养生保健点是哪些呢?下面请大家跟着小编一起来了解一下吧!一、防风御寒春天宜晚睡早起,到室外多......
2023-10-17
缓解眼睛疲劳的六个小妙招
过度用眼常常会使人眼睛疲劳,导致眼睛干、眼涩、眼酸胀等不适,除了滴眼药水外,还可以通过其他方法改善眼睛疲劳带来的不适,下面就来介绍下缓解眼睛疲劳的六个小妙招有哪些:适时休息一般工作者,每两小时让眼睛休息15分钟;常用......
2016-07-26
缓解胃酸小妙招 六个秘诀缓解胃酸
美食当前,令人难以抗拒,但暴饮暴食可能会引起泛酸、呕吐甚至胃溃疡等不适。今天,博仕胃肠病医院专家为您提供6个自然调理秘诀,帮你缓解烧心、反酸等胃肠不适的症状!缓解胃酸小妙招吃少量的芥末缓解灼烧感博仕专家表示,吃少......
2018-09-09
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