无论男女，都应养成使用护唇膏的习惯。天气干燥时应少舔嘴唇，良好的习惯有助于预防唇炎。冬季饮食上多摄取B族维生素，多食新鲜蔬菜如黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等;补充水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有极大的帮助......

随着现在生活品质的不断提高，人们的生活方式也不断的在改变，我们的生活方式跟几十年前相比，完全可以用天翻地覆来概括形容。现在很多青少年饮食作息不规律，上班族因工作原因疲惫不堪导致身体出状况，越来越多老年人被慢性病......

中医认为,想要健康首先保护好自身的阳气。阳气足则身体健康，阳气弱则百病缠身，有损寿命。现代人生活当中常常会做出一些有损阳气的事情。不良习惯一:熬夜。年轻人工作压力大,娱乐活动多,肆意透支体力,喜欢熬夜,非常消耗......

受访专家：首都医科大学附属北京儿童医院内分泌遗传代谢中心主任巩纯秀中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红3岁女童来例假,男孩不到7岁睾丸开始发育……性早熟,在二十年前还是个陌生的词,近些年却屡见报端,......

一般将饮食不当，影响脾胃运化功能，废寝忘食似乎成了不少上班族的习惯，然而就是无意间的饥一顿、饱一顿，会慢慢侵蚀胃的健康。狼吞虎咽专家称，养成细嚼慢咽的好习惯，能增加唾液的分泌，有利于食物被更好地消化吸收。如果咀嚼不......

对于我们大家来说，健康的身体是十分重要的，也是我们每个人都伤不起的，那么，在我们日常生活中，该怎么保养自己的身体呢，都有哪些坏习惯会让我们的身体湿气缠身呢，感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下哦!!六个不良习惯让湿气......

我们周围或多或少,都有着一些长寿老人,他们无疑是最懂得养生的人,要想活得长久,向他们取取经就变得很有必要了。通过总结,最终得出结论,长寿没有什么秘诀,只要保持良好的生活习惯,和乐观开朗的生活态度就可以了。但是......

部队有种说法叫养兵千日，用兵一时。眼睛也是一样，正所谓养眼前日，毁眼一时。眼睛是我们身体上非常脆弱的器官，虽然有眼皮保护着，可是依然非常容易受到伤害。而且这些伤害往往是不可逆的。我们平时除了要注意时刻保护眼睛外......

灰指甲是传染源，它是一种常见、多发顽固性、易复发的难治病，多发在气候潮湿的南方地区。别以为灰指甲无危害，灰指甲是浅部真菌感染皮肤所致，传染性强，危害很大，发病部位特殊，不易立即察觉，容易导致病情深入恶化。我们经常可见......

现在的年亲人都有不吃早饭的习惯，长此以往很容易会得胃病，而胃是我们人体很重要的器官，那平时我们有什么样的养胃方法呢，在冬季吃什么能够有效的养胃呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。养胃的方法1.养成良好的生活习惯少......

不良习惯引起的狐臭狐臭的三大原狐臭虽然不会危及到生命，但是也是一种气味性的疾病，会给我们的生活以及工作和学生都带来很大的影响。狐臭是一种腋下臭汗症，散发出一种特殊的刺鼻性气味，夏季较多见，多在青春期开始发生，到老......

现代人生活节奏快,很多时候都会迫不得已,不能按时吃饭,再加上不规律的作息习惯,导致很多人都有一些胃部疾病。俗话说,胃病三分靠治,七分靠养。但是养胃的方法,有很多种,不是所有的方法都适合你,很多时候,我们不仅要找......

“饭后百步走，活到九十九”，“饭后一个果，不上卫生所”。如果你还在按照这老习惯走的话，或许你的身体已经被这些传统观念“潜移默化”了。现在，这些旧观点遭到了挑战，大家就跟着我来探究这些习惯背后藏着什么样的弊端吧。误......

对于慢性胃炎还是得多注意保养的，每个人都是该好好的关心一下自己的身体了，只有这样我们的身体才能更健康了。春季是很多疾病都容易复发的季节，在饮食上肯定是要多注意的，俗话说胃病“三分治七分养”，很多人或多或少的都有......

睡觉是人生的一大享受，一生中有三分之一的时间在睡觉，如果一生中每天都能拥有良好的睡眠，那实在是人生的一大快事，越来越多的人被不好的睡眠困扰着，很多人被不好的睡眠折磨着，当别人都进入甜美的梦乡的时候，你只能望着天花板......

乳腺增生是妇女常见、多发病之一,乳腺增生的症状常可出现一侧或两侧乳房胀痛,轻者如针刺样,可波及到肩部、上肢或胸背部,目前治疗上基本为对症治疗。建议女性朋友改掉以下几个不良习惯，以免加重增生情况。1、睡眠不规......

在日常的生活中牙痛是经常发生的事情。牙齿疼痛起来的时候令人非常的痛苦。在平时大家是怎么保护牙齿的呢?如何治疗牙齿痛呢?今天小编就具体的来讲讲牙痛怎么办?如何保护牙齿，一起来了解一下吧。牙痛怎么办牙痛的饮食......

现在生活中患有癌症的人越来越多，肺癌就是其中的一种，肺癌的早期症状容易被忽略，所以疾病的预防是很重要的。那么请问肺癌晚期吃什么好呢?肺癌的早期症状有哪些呢?肺癌如何预防呢?感兴趣的朋友请看下文吧。肺癌的早期症......

很多人抱怨怎么都瘦不下来，这是为什么呢？想要解决肥胖问题，就先要了解是什么导致肥胖的原因。导致肥胖的原因有很多，甚至一些跟肥胖无关的生活细节也能使你发胖，而你却不自知。所以，如果想减肥成功，就先来看看下面这些导致肥......

一些人在假期里总是迫不及待地要改变上班时期生活习惯，一直睡到吃午饭的时间，开足空调上网，一坐一整天。有关调查提醒，这种生活节奏可能导致“越放假越疲劳”。早餐午餐合二为一放假了，不像在上班时还能到饭堂吃饭，自己也懒......