人字拖简单时尚，穿着凉快，酷热的夏天，它便顺理成章的成了人们对抗夏热工具，并备受喜爱。夏天最爱人字拖的你们，可知道人字拖对身体健康而言的6宗罪？危害1：脚部更容易受到外伤人们走在石子路，泥泞的路上时，人字拖是一点保障也无......

吃糖过多致慢性病吃甜食多了，人就会因摄入能量太多而产生饱腹感，影响对其他富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维食品的摄入。长此以往，会导致营养缺乏、发育障碍、肥胖等疾病。另一方面，白糖在体内的代谢需要消耗多种维......

李娜澳网夺冠2014年1月25日，澳大利亚墨尔本公园罗德·拉沃尔球场，见证了中国金花李娜又一次创造历史的时刻。32岁的娜姐在自己的第三次澳网决赛中印证了“事不过三”的中国传奇：她以7:6和6:0击败斯洛伐克姑娘齐布尔科娃，......

常吃它让你口齿留香下面就仔细介绍下胡萝卜炖羊排的做法做法一材料羊排1000克，胡萝卜1000克，葱姜蒜，干红辣椒，小茴香。做法1胡萝卜切滚刀块备用。2羊排切小块，凉水下锅，大火煮开，去血水和杂质。3然后捞出羊排放在盆里，用热水......

常吃它助你越活越年轻下面就仔细来介绍下红糖鸡蛋的一些简单做法方法一材料鸡蛋、红糖、姜片。做法1准备好鸡蛋、红糖、姜片。2鸡蛋打到碗里、红糖切碎、姜切成小片。3然后准备一个小一点的锅，在小锅里装入适量的清水，......

红酒是用葡萄酿的酒，并且一般是由红葡萄或是紫色葡萄所酿，因为富含花青素，而呈现出紫红色。经常喝葡萄酒，不仅可以帮助活化血管，降低血压，而且，还能防止皮肤衰老，让你看起来更年轻，并且红酒还有不错的减肥效果，这是红酒为女性喜......

光阴似箭日月如梭，时间常常在我们举手弹指间悄然溜走。而我们的皮肤也随着年龄的增长也会出现衰老的迹象。我们的肤色也随着岁月的流失而渐渐失去以往的光辉，因此如果我们平时没有对皮肤进行保养，或者保养不到位。那么就......

人人都想长寿，如何长寿成为人们最关注的话题，其实要想长寿，大可不必买一大堆保健品，日常生活中的小习惯，就可以助你健康长寿，下面就一起来看看让你长寿的九个日常小习惯。放下筷子吃得慢想长寿吗?那就吃慢点吧。在以长寿著......

长寿一直是人类追求的目标之一，虽然现代医学的发展速度非常之快，但是仍然无法解决生老病死这一自然现象。那么，日常生活中，如何通过自己的努力活得更久一些。长寿并不是天方夜谭，长寿老人的例子也不在少数，那么究竟如何做才......

食材鱼2条葱姜蒜、韭菜适量盐、味精、糖、醋、酱油、料酒、豆瓣酱适量先将鱼刮鳞后，剖除内脏，打花刀，洗净。摘除内脏可以用剪刀，但是不要弄碎苦胆。。。1准备好葱姜蒜，2-3根韭菜切段准备好葱姜蒜，2-3根韭菜切段。找一个小碗......

“春眠不觉晓，处处闻啼鸟。夜来风雨声，花落知多少。”唐代诗人孟浩然的一首《春晓》向人们道出了春日里一觉醒来所感受的清新与惬意。不过，就是这样一份简简单单的惬意，如今却成了不少人心中的“奢望”。由于受到各类因素......

运动是保持身体健康的不二法宝，运动养生的技巧更是有很多，了解一些对保养自己的身心有益无害。那么日常运动养生妙招有哪些呢?本文为您介绍18个日常运动养生妙招，供参考学习。1、发常梳两手十指自然微屈成爪形，从头部前面......

如果轻度失眠，经过自我调理的即可好转。(1)平常而自然的心态。越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。(2)上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态，(3)聆听舒缓的音乐活节律的......

男性朋友应酬非常的多，牌桌上，玩的正尽兴的时候，有时候上厕所都想忍着。其实，人有三急，千万不能等，尤其是男性憋尿，危害非常之大，很多男性各种疾病都是因为憋尿而导致的。那么，男人憋尿有哪些危害呢？危害一：谨防前列腺炎体内憋尿......

你知道过多的盐会导致高血压，但是你可能没有意识到在外面吃饭是多么容易让你和你的孩子处于危险之中。根据美国疾病控制和预防中心的数据，许多主要餐馆和快餐店的主菜几乎含有一整天的盐分配。记住那是2300毫克，或者大约......

牛奶虽然营养，但挑选起来有讲究，比如您要先学会辨别优质无公害牛奶，其次，喝起来也相当有讲究，喝对了，能够延年益寿强身健体，喝不对，倒是很可能给身体增加病痛，小编整理了生活中六种如同服毒的喝奶常见方式，对照一下有没有自己或......

生活当中因为各种各样的原因，我们很容易长痘痘，那么长出的痘痘可以用手挤吗?长痘应该怎么办呢?如何预防长痘痘，下面大家就跟着小编一起来看看吧!生活当中可以注意一下哦!脸上长痘痘令人心烦，冒出大颗、饱满、疼痛且经久不......

钾的摄取与吸收在我们日常生活中并不了解与常见，按中国营养学会发布的信息说要想有效预防高血压之类慢性疾病，每天要吃3600毫克的钾。大家知道香蕉补钾，二两去皮香蕉（100g）含钾大约250mg，要想吃到3600毫克，就要吃1440克的香......

贫血，相信大家都不陌生，这是我们生活中比较常出现的一种情况，尤其多发于老人和女人身上，因为他们的身体比较虚弱，气血容易不足。很多人在出现贫血之后都会在食物方面进行调节，那么贫血吃什么好？生活中很多方面不注意都会导致......

牛皮癣是一种在日常生活中发病率很高的疾病，一旦患病，不仅会影响患者自身的身体健康，还会给患者家庭带去沉重的负担。如果忽视治疗，牛皮癣病情将会逐渐加重，随之对人体健康的影响也会逐步严重，因此大家一定要养成良好的生活......