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关于秋易的养生文章
夏若不防暑秋易高烧
春伤于风,夏必飧泄;夏伤于暑,秋必病疟;秋伤于湿,冬必咳嗽;冬伤于寒,春必病温。这句话出自《伤寒杂病论》,说的是季候变化与疾病的关系。中医认为,各个季节的主气与人体五脏具有通应关系,如果不顺应自然界的变化,就容易被邪气......
2023-10-15
入秋后特别容易出汗
入秋后特别容易出汗可能是生理因素或是病理因素导致的,比如缺钙、甲状腺功能亢进、糖尿病等因素。一、生理因素入秋后气温变化较大,白天温度高,夜晚温度低,穿着过多或过少,这种气温变化容易导致身体出汗。二、病理因素1、......
2023-11-02
秋季皮肤易干燥 10种水果滋润整个秋天
柿子软糯的柿子等到秋天才成熟,橙红到金色的果实的确是这个季节的最好反映。果味甘涩、性寒,入肺、脾、胃、大肠经,清热润肺,好好享受吧,过了季节便要等来年。柑橘柑橘类温和的个性让它在这个秋天成为水果之王,虽然现在每个......
2023-10-08
早秋容易感到干燥 初秋养生到底该怎么吃
又到了“雨气排残暑,风声送早秋”的季节。早秋季节气温仍然较高,然而由于雨水较多,因此目前秋燥的一应表现,如皮肤干燥、容易瘙痒、舌红少津、大便干结等表现还不明显,但其实人体已经开始受到秋燥的影响,“肺司呼吸,主皮毛,与......
2023-10-10
初秋易流鼻血怎么办
很多人都经历过流鼻血,可能是因为磕碰,可能是因为疾病,可能是因为上火,可有时候,无缘无故的就流鼻血了。这是因为天气干燥的原因。在秋季,天干物燥,气温下降,雨水量减少,易导致流鼻血的状况!流鼻血给我们带来了很大的困扰,所以......
2023-10-16
秋季嗓子易干燥 如何应对秋天嗓子疼
一、蜂蜜水每天早晨起来用服用一杯温蜂蜜水,能够有效的使嗓子得到滋润。二、银耳、冰糖、雪梨这些都是润肺食品,有时间的话给自己炖一杯冰糖雪梨银耳羹就更完美啦。三、忌吃辛辣食品酒水饮料,这类食品都是刺激性食品,会使......
2023-10-10
秋季易感冒如何调节
每到季节交替的时候,很多人在一不小心就被感冒“上身”,尤其是免疫力低的人群,最容易成为感冒患者,所以我们就要这个时候提高我们身体的免疫力的,下面小编就给大家说说如何通过饮食来调节感冒,一起来看看。1、糖姜茶合饮因......
2023-10-16
秋天是不是容易发胖 秋季怎么预防发胖
在秋季到来的时候很多人贴秋膘以备抵御冬天的寒冷,不过现在大家都追求纤瘦的身材,所以都不希望在秋天的时候长胖,那么秋天是不是容易发胖呢?秋天是不是容易发胖有研究表明秋天是一个比较容易发胖的季节。经过炎热的夏季之......
2017-06-02
秋冬容易感冒怎么办
现在正值秋冬换季时节,由于天气变化比较快,昼夜温差大,人们在这个时候身体的免疫力也会下降,感冒也更是很常见的病症,那么感冒了怎么办呢?如何预防感冒呢?除了吃药、增强自身的免疫力之外,怎么样在家里预防感冒呢?下面小编......
2023-10-16
秋季容易掉发怎么办
到了秋季,容易掉头发,因为秋天本身是一个干燥的季节,加上秋天天气转凉,由热转凉的气候会让头皮很不适应,所以引发头发的营养供给不足。那么在秋季如何护理头发呢?下面几招可以帮到你,不妨试试。1、纯天然洗发水更有益秀发健......
2023-10-16
秋季容易得什么病
春华秋实,夏种冬藏,每个季节都有自己的特点。同样,不同季节高发的疾病也多种多样。春天流感频发、夏季肠道疾病严重、冬季心脑血管疾病要严防,而秋季,人们容易被鼻炎、咽喉炎等高发疾病盯上。面对季节性疾病,我们该怎么办?《......
2016-05-11
秋季吃什么容易上火 秋季少吃这些易上火
导致秋季容易上火因素很多,情绪波动过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品,贪食羊肉、狗肉等肥腻之品和中毒、缺少睡眠等都会“上火”,那么秋季吃什么容易上火呢?秋季应该少吃一下易上火的......
2023-10-08
秋季易疲劳如何解决
现在正是秋乏的时节,我们容易出现身体问题。其实,每到秋季身体就被疲劳团团包围。工作累了趴桌子上睡一会儿;做完家务累得摊在沙发上;周末在家提不起精神,索性倒头睡上一整天……这些休息方式都会让你更疲惫,那么如何解除......
2023-10-16
秋天容易拉肚子原因
秋天容易拉肚子,可能是非疾病导致,如肠道菌群失调、消化不良,也可能是疾病导致,如着凉、过敏,需要针对性调理改善。在治疗期间饮食上需要多注意,不能吃一些寒凉性的食物,同时注意不要一次性吃水果吃得太多,另外油炸食品也需要......
2023-10-08
秋天为什么容易感冒咳嗽
秋天容易感冒咳嗽可能是天气原因、免疫力下降、过敏因素等原因。1、天气原因秋天的天气比较干燥、温度下降较快,身体可能会因为着凉,出现感冒和咳嗽。可以多喝温水促进新陈代谢,根据天气的变化,及时的增减衣物,能够改善这......
2023-10-14
秋天容易出汗
秋天容易出汗,有可能是生理因素引起的,比如大量运动、紧张焦虑、也可能是病理因素导致的,比如肺结核、身体虚弱、肾阴虚,需要明确病因对症治疗。出现身体不适建议及时就诊,不要自行判断进行用药,以免耽误病情。一、生理因素......
2023-10-14
秋冬老嚼润喉糖易病
在秋冬季节容易感觉喉咙痛痒、口干舌燥等,于是不少人依赖润喉片,甚至把它当糖吃。对此,专家表示,润喉片是药不是糖,吃多了会让咽喉更不爽,甚至患上慢性咽喉炎等疾病。很多市民在秋冬季节容易感觉喉咙痛痒、口干舌燥等,于是不......
2023-10-15
秋季养生易犯七错误
不知不觉已经进入秋季,秋天是最适宜进补的季节,因为秋天最有利于去旧更新,调养生机、只要稍加滋补,便能收到祛病延年的功效。但是在秋季进补要有讲究,不可乱补!下面小编给大家总结了七个大家在秋季进补养生时容易犯的错误,......
2023-10-16
秋季易秋乏 提神靠七妙招
到了秋季,我们总是感觉很乏力,做什么都没有什么精气神。这种情况我们称之为秋乏。秋季人体出汗减少,体热的产生和散发以及水盐代谢也逐渐恢复到原有的平衡状态。由此人体进入一个生理休整阶段,身体就会出现各种不适,一些潜......
2023-10-16
初秋温差大 中风易复发
眼下正值初秋季节,昼夜温差大,如果不注意防护,脑梗塞、中风等脑部疾病会被诱发。专家分析,秋季天气逐渐转凉,夏季扩张的血管遇冷收缩,造成周围血管阻力增大,血压就会升高。对健康人而言,这种寒暖变化可能没有什么,但是对本来就......
2019-06-30
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