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关于五劳的养生文章
中医告诫五劳很伤身
视、卧、坐、立、行是人的五种本能,若过度使用,会给身体健康带来危害,中医学称之为五劳所伤。久视伤血。长时间阅读、写字或看影视节目后,眼睛容易疲劳,以致出现头晕、目眩、心悸等症状。中医认为,这是由于目伤肝导致肝血不......
2023-10-15
别招惹中医“五劳” “久”病难医
中医“五劳”有哪些现在,各种各样的慢性病苦苦纠缠着我们的老年朋友。慢性病还不同于一些急症,它会在下雨、降温的时候,用疼痛来提醒我们它的存在。有时候跟一些老年朋友聊天,他们都一脸的无奈,说得了这病,还不如长个瘤子什......
2023-10-18
赶走慢性疲劳五要点
上班族每天都是在忙绿中度过,而且有时候还会加班加点才能让当天的工作完美完成。这样一来回到家累半死,什么都不想做只想到头就睡,长久持续下去的话就会患上“慢性疲劳症”。那么在日常生活中,我们改如何预防及应对“慢性......
2023-10-16
五养生药浴戒除疲劳
随着现代人脚步的较快,生活节奏的快捷,很多人都希望劳累一天后,回家能洗上一个比较舒服的澡,这样才能减去一天的疲劳,对此专家说,如果在泡澡的水中加一些中药的话,那么就会更好啦!一、泡澡加菊花,防治头晕和眼花菊花:有散风清......
2023-10-15
五种食物缓解脑疲劳
很多白领总是说自己特别的累,总是感觉休息不好,其实这些都是我们脑疲劳的主要特征。如果你感觉最近是比较疲劳的,那么我们在饮食上就要多吃下面的食物了,这样我们才能有效的保证我们的健康的,有效缓解脑疲劳。1、大枣据现......
2023-10-16
易疲劳多吃五类食物
夏季很多人觉得身体容易疲劳,在这样的状态下,很容易影响工作效率和正常生活,你还被疲劳所困扰着吗?其实可以通过食物来提神,保持充足体力。夏季易疲劳多吃以下5类食物。适当补充糖分作为最基本的营养成分,糖分和碳水化合物......
2023-10-15
五大妙招帮你消除眼部疲劳
滴眼液缓解眼部疲劳长时间用眼很容易眼睛干涩,选用滴眼液是快速缓解眼睛疲劳的好方法之一。对于没有眼部疾病的朋友选用闪亮滴眼液这一类抗疲劳的眼液即可。需要提醒大家的是滴眼液不是万能的,用滴眼液的同时还是需要注......
2023-10-18
腰肌劳损用对五种药
受访专家:火箭军总医院骨科主任张树明腰肌劳损是一种常见病、多发病,以长期反复发作的腰痛为主要临床表现,发病人群广泛,发病因素较多。目前该病主要采用中西药内服外敷治疗。因为每个患者病情不同,用药不一。火箭军总医院......
2017-12-25
五劳七伤到底是有什么意义
在生活中,你听过“五劳七伤”这个词吗,它到底值的是什么呢,包含哪些内容呢,我们有什么治疗“五劳七伤”的中医验方呢?这些是一些关于五劳七伤常见的问题,下面就由小编给大家介绍下想过知识吧。我们在看电视的时候,尤其是古......
2019-05-25
远离疲劳 五味中药来助阵
具有益气、养阴、补血、温阳作用的中药,能增强机体抗疲劳系统的功能。以下介绍几种对抗疲劳作用显着的中药,了解其特性,在选择适合自己食品就能得心应手。制何首乌制何首乌为何首乌的炮制加工品,性味苦、甘、涩、微温,入肝......
2023-10-15
五种要命疲劳易致癌
......
2023-10-16
消除心理疲劳五妙招
职场女性每天都要重复忙碌和单调的工作,再工作上难免会缺少新鲜感,因此不少职场女性都或多或少的有职场心理疲劳。那么女性应该怎样学会消除心理疲劳呢?下面小编来教大家5个妙招!第一招:寻觅一两个“闺中密友”在我们烦......
2023-10-16
五种解除疲劳的药浴
随着现代人脚步的较快,生活节奏的快捷,很多人都希望劳累一天后,回家能洗上一个比较舒服的澡,这样才能减去一天的疲劳,对此专家说,如果在泡澡的水中加一些中药的话,那么就会更好啦!一、泡澡加菊花,防治头晕和眼花菊花:有散风清......
2023-10-15
五劳七伤指的是什么 五劳七伤什么意思
五劳七伤指的是什么,五劳七伤泛指各种疾病和致病因素。在人们的日常生活中,“五劳七伤”实际上是经常被人忽略的,所以才会“积劳成疾”。小处着手,注意日常细节,生活就会更健康,更快乐。下面我就来看看五劳七伤的具体解释吧......
2019-05-19
女人容易疲劳吃什么好 五大食物有效抗疲劳
很多人在身体感觉疲劳的时候觉得休息一下就好了,实际上疲劳也是一种疾病,慢性疲劳更是导致现代人压力大,猝死的重要原因。而且易疲劳人群中,女性占了大部分,要有效对抗疲劳,除了注意休息好,还要保证饮食平衡,这样才能避免营养......
2016-07-21
五坐姿减缓用脑疲劳
在现今的生活、学习、工作、娱乐中我们基本上都离不开电脑,真不知道电脑到底是帮了我们还是害了我们。长时间的面对屏幕,敲打着键盘,手指点着鼠标,这些重复的动作,在威胁这我们的健康。而且现在已经有很多跟电脑有关的疾病......
2023-10-16
五招预防白领过劳肥
白领每天工作压力大,从早忙到晚,周末经常还会加班,这样子时间一长,人不但没瘦,反而越忙越肥。如果这样,很可能是患上一种疾病——过劳肥。如今的白领一族很多都过劳肥,过劳肥究竟怎么形成的,怎么预防?过劳肥-易患群......
2023-10-16
白领缓解疲劳五妙招
上班族每天待在办公室的时间平均8个小时以上,每天面对着电脑,长久下去疲劳没精神会席卷而来,这样不仅很受罪,而且还严重影响工作效率。那么上班族如何赶走疲劳,让自己精神抖擞呢?下面小编给你介绍缓解疲劳的五个小妙招,让你......
2023-10-16
五件小事易感觉疲劳
如果晚上睡不好,一天都会感觉疲劳,不仅睡眠具有如此影响,一些不起眼的小事也会导致全天疲劳。1.床单被褥色彩沉闷。专家表示,早晨一睁开眼,就能看到鲜艳明亮的色彩,有助于提高肾上腺素水平,从而赶走困顿,精力充沛地投入一天的......
2023-10-15
眼睛疲劳怎么缓解 五种中药茶饮,简单远离眼睛过劳!
现代人每天离不开电脑、手机,大多数上班族都是一整天要盯着电脑,很容易就造成眼睛疲劳、干涩等问题,那要缓解眼睛疲劳问题要怎么办呢?搓手熨目除了穴位按摩之外,老中医的保健眼睛有个简单又快速的方法─「搓手熨目」,以双手......
2017-04-14
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