桔子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效。尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者，是食用的上乘果品。每天吃一个桔子还能防治癌症，下面就一起来看看桔子的保健功效及注意事项吧。吃桔子的保健功效1.......

告诉大家一个好消息，杨梅开始上市啦。怎么样，是不是听到杨梅，口水已经不由自主得留下来了。的确，杨梅那酸酸甜甜的口感，让人想到就会口舌生津，杨梅不仅好吃，它对我们的身体还有非常多的好处。吃杨梅的好处杨梅为果中珍品，果实......

金桔是一种十分营养的水果，那小金桔食用之后能起到怎样的功效与作用呢？小金桔的食用方式又是怎样的，在食用的时候又有哪些需要注意的事项吗？促进消化金桔含有丰富的果酸，食用能促进体内胃酸的分泌。而金桔外皮含有的橙皮苷......

莲子是我们日常生活中非常熟悉的一种滋补品，营养价值极高。那么莲子的功效与禁忌有哪些呢？下面我们一起来了解一下吧。莲子的功效1.补脾止泻莲子内含有的棉子糖，对于久病等身体虚弱的人员而言是十分温和的滋补品。对于脾......

绿豆，相信大家都很熟悉，是生活中常见的豆类，它的营养成分有很多，有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物，维生素B1等，对我们的身体有很多的好处。绿豆的功效与作用有哪些?吃药能吃绿豆吗?孕妇可以喝绿豆汤吗?我们来看一下。绿豆......

茄子是一种常见的蔬菜，具有丰富的营养价值和多种功效。以下是茄子的营养价值及功效：一、茄子的营养价值及功效1.富含纤维素有助于促进消化系统的健康，预防便秘和其他消化问题。2.含有维生素丰富的维生素C和维生素K，有助于......

栗子是人们生活中比较常见的一种美食，很多人都知道栗子应该在秋天多吃，但是，很多人都不知道，其实栗子中很有很多的营养成分，不仅仅对于身体健康有很大的好处，对于一些心栗子味甘，性温能治疗肾虚，有效缓解腰腿无力的症状。作为......

青桔子是还比较青涩的橘子，那青桔子食用之后能起到怎样的功效与作用呢？青桔子的食用方式是怎样的，在食用的时候又有哪些需要注意的事项吗？美容养颜青桔子中含有较高的维生素C成分，而维生素C具有较强的抗氧化性，食用之后能够......

莲子是一种有着很高食用价值和一定药用价值的食物，受到了很多人喜欢，新鲜的莲子比起普通莲子来说营养价值更高一些，下面我们来看看鲜莲子的功效与作用禁忌。鲜莲子的功效与作用1.养心安神鲜莲子具有养心安神的作用，可用于......

女人适当的喝点红酒还是比较养生的，为了我们的健康，大家也是需要多注意一下，那么，你知道，女人喝红酒究竟有哪些好处，很多人都是知道的，但是，就是不清楚到底有哪些好处，那么，今天，小编就带大家来看看红酒的功效以及喝红酒的好处。......

松露是一种菌类的总称，大约有10多种，通常都是一年生的真菌，因其不能自己进行光合作用，多数在阔叶树的根部着丝生长，一般生长在松树、栎树、橡树等树下，而其块状主体却藏在树下的30~40cm处，很难发现和采集，因此松露十分珍贵，本......

桔饼是我们生活中常见的一种小吃，营养价值以及食用价值比较高，那么桔饼的功效与作用？桔饼的食用方式和注意事项是什么？健脾和胃桔饼色泽橙红、不含任何色素、口感细腻，是由桔皮的红桔加工而成的天然食品，也可以称为橘饼，味甘......

蛏子是一种常见的贝类食材，不仅味道鲜美，而且富含多种营养物质和具有一定的功效。以下是关于蛏子的营养价值及功效的详细解释：一、蛏子的营养价值1.蛋白质蛏子富含优质蛋白质，是维持肌肉和组织修复所需的重要营养物质，在身......

人生病的时候会选择去看西医，但也有很多人会选择我们中国的医疗技术，中医。中医包括了针灸、拔罐、艾灸、按摩、热敷等众多不同的治疗方法，尤其是热敷治疗方法，使其如果身体产生的疾病不是很严重，此时进行有效的热敷习惯非......

橘子是芸香科植物，为福橘或朱橘等多种橘类的成熟果实。橘子常与柑子一起被统称为柑橘，颜色鲜艳，酸甜可口，为日常生活中最常见的水果之一。吃橘子的功效美容消除疲劳橘子中含有丰富的维生素C和柠檬酸，前者有美容作用，后者则......

每当到了秋末的时候，就是金桔大量上市的时候了。一个个圆圆的、黄灿灿的金桔看起来就是让人非常有食欲的，吃金桔对我们的身体有很多的好处，但是也有一些禁忌值得我们注意，那么接下来我们就一起来看看，金桔的禁忌都有哪些？金......

冬天以后桔子成了全国各地水果市场上的主打产品，它味道酸甜爽口，果汁量大，滋味特别好，很多人都喜欢吃，那么桔子的功效与作用禁忌有哪些呢？接下来一起来看看吧。桔子的功效与作用1.助消化桔子富含维生素C和果酸，它能帮助胃酸......

金桔也叫金柑是一种出产于南方广西地区的特产水果，它的个头不大，外表为金黄色，味道酸甜可口，果肉中的丝络很少，带有淡淡有清香气息。金桔不但口感诱人，保健功效也很出色，只是它在食用时有一些禁忌存在。下面我们就来看看金桔......

桔梗是一种中药材，具有较高的药用价值，但很多人不知道桔梗的具体功效，那么桔梗的功效与作用是什么呢？桔梗的注意事项有哪些？止咳祛痰桔梗所含的皂苷会对咽喉粘膜造成一定刺激，使其反射性的引起呼吸道粘膜分泌亢进，达到稀释痰......

中医保健的方法有很多，相信大家也都知道一些，比如拔罐，刮痧等，刮痧对人体的好处是非常多，经常性地刮痧。可起到缓解疲劳，增加免疫功能的作用。刮痧的作用可以活血化瘀，排出体内毒素，防病保健的功效。很多人不知道刮痧完需要注......