很多人认为，吃零食是很不好的习惯，所以对零食“敬而远之”，其实这是不全面的，并不是所有的零食都不利健康，好的零食可以帮助稳定血糖、抵御饥饿，减少暴饮暴食。更棒的是，许多零食不仅可口，竟然还能抗癌。下面五种零食就有着强......

莲藕的营养价值和食疗功效健脾养胃助消化莲藕的营养价值1藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血......

微波炉薯片：自从开始减肥后是不是很久都没碰过薯片了？那香香脆脆的口感着让人怀念，怕超市的薯片热量太高？MM们现在不用担心了，因为完全可以在家里自制薯片，而且无油无添加剂，少脂更放心。微波无油薯片的做法很简单，把土豆切薄......

许多人觉得，吃零食是不好的习惯。其实，好的零食可以帮助稳定血糖、抵御饥饿，减少暴饮暴食。更棒的是，许多零食不仅可口，竟然还能抗癌。1.黑巧克力。最新研究发现，巧克力竟能饿死癌细胞。更有许多研究证实，巧克力有多种抗氧化......

这种零食经常吃轻松赶走癌症黑巧克力巧克力是我们生活中常见的零食，巧克力的味道非常独特，香醇浓郁，微微带点苦味，所以一直受到很多人的青睐。巧克力的品种有很多，唯独有一款巧克力似乎并不被大家所喜爱，这种巧克力就是黑巧......

送走了寒冷的冬季，随着春天的到来，生病看医生的人却越来越多了。这是为什么呢?因为春天是疾病高发的一个季节，但是从健康饮食的角度来看，如果能够多吃一些预防疾病的食物，那么也是可以达到抗病防癌功效的。下面一起来看看......

春季是四季之首，这时候万象更新,也是养生的重要季节，研究表明春季多吃这些水果蔬菜可以防癌抗癌、降低疾病、延缓衰老，那么，春季养生吃哪些食物有这些功效呢？下面跟着小编一起看看。春季养生多吃这5种食物能有效防癌抗癌1......

癌症在我们的生活中越来越高发了，虽然癌症很可怕，但是也是可以预防的，我们常吃的食物中就有很多能够防癌抗癌的，今天小编就给大家介绍一下常见的膳食营养素——维生素，一起来看看都有哪些维生素能有效抗癌吧。维生素A。维......

马上就要过年了，现在很多人都已经开始采购年货了，一些小零食是节日必备的，也是小朋友的最爱。对于我们来说其实零食有好的也有坏的零食的，下面我们就给大家说说哪里零食不利于我们的健康吧。1、果冻又是一款典型的人造食......

零食也养生吃这种小零食能帮你润肠抗衰老因为饮食不规律、不科学，我们常常会有消化不良的情况，胃肠道不适是常见的情况。生活、工作压力加大，还会让人出现早衰的情况，如何抗衰老也是大家关心的事情。在生活中，这些小事情，对......

多达50余种的抗癌药原料将从明年元旦起齐刷刷实现零关税，这有望助推抗癌药集体降价。财政部昨天披露，明年我国将调整部分商品的进出口关税。其中，我国将对700余项商品实施进口暂定税率，包括新增对多种药品生产原料实施零......

五种零食含中药成分别乱吃龟苓膏。龟苓膏是用乌龟除去内脏，加入生地黄、土茯苓、金银花、甘草、火麻仁等制成，具有清热解毒、祛湿等保健功效。但土茯苓、金银花、生地黄等均为清热解毒或清热利湿的药物，用于阴虚血热所致......

日常生活中，抗癌是人们养生的“头号任务”，如何抗癌是人们热点关注的话题，日常生活中，有很多食物有抗癌的功效，比如红薯、番茄、菱角、荸荠、豆类食品是能预防乳腺癌的美食。饮食与肿瘤有着千丝万缕的关系，吃错了会引爆癌症......

现在的孩子都喜欢吃零食，特别是爱吃各种带有颜色的食物。那么孩子吃不健康的零食有哪些危害呢？儿童吃零食的危害易导致偏食，影响孩子食欲小食品、饮料多属甜味食品，长期食用甘甜之品会发生胃热积滞，脾不化食，食欲下降，甚至偏......

喝茶能够抗癌吗？特别是像绿茶这样茶饮！想要了解下的话，不妨跟着小编一起来看看，也了解下还有哪些食物能够抗癌？喝绿茶能够抗癌吗？绿茶确实是一种很好的饮料，但对抗癌是否有效果呢？除了绿茶这样的食物，还有哪些食物能够帮助大家......

今年的夏季特别热，很多地区都创造了历史新高。面对如此炎热的夏季，相信大家都会格外珍惜雨后的那段清凉和晴朗。夏季做好养胃工作能够帮助我们很好地预防胃癌，下面小编为大家介绍五种特别好的养胃食物，一起来看看吧。一、......

很多人爱吃零食，特别是无聊或者朋友聚会的时候。零食种类很多，口味也多种多样，可是，你知道吗？吃零食也是一门学问，有的零食容易致癌要少吃，而有的零食常吃可以防癌抗癌。8大零食易致癌要少吃方便面、薯片、冰激凌、果冻等零......

很多的减肥者为了轻松地减肥，在日常生活中都会搜寻各种减肥零食。而今天小编向大家介绍的５种减肥零食，这些食物不仅能让大家过足“嘴瘾”，吃了还不会发胖，同时还具有抗癌的神奇功效，你可别错过了哦！黑巧克力最新研究发现，巧克......

零食是指一日三餐之外的食品，例如各种糕点、饮料、糖果、水果、面包等，可以说绝大多数的孩子都喜欢吃零食。特别是女生，心情好的时候吃，心情不好的时候也吃，但是吃着吃着又担心热量太高会发胖。下面小编就为大家推荐几款好......

当心！五种零食让你一夜爆肥1、果汁各式各样的果汁，有着不同的口味，可以补充多种维生素，营养丰富，尤其是鲜榨的果汁。但有一种果汁热量极高，那就是罐装的果汁饮料，其中加入了大量的糖，使得果汁中多了脂肪，也失去了维生素和矿物......