有研究表明，吃橘子的人患冠心病、高血压、糖尿病、痛风的比率比较低。橘子富含维生素C和柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用。如果把橘子内侧的薄皮一起吃下去，除维生素C外，还可摄取膳食纤维——果胶，它可以......

一到夏天，炎热的天气总让人觉得食欲不振，特别是孩子，如果吃得不好，身体就得不到充足的能量，抵抗力也会降低，下面就给妈妈们推荐6款消暑粥，即降火又开胃。夏天吃粥更消暑夏天阳气最盛，人体新陈代谢旺盛，损失水分较多，最易伤津耗......

雨水节气吃什么?雨水节气过后，降水增多，人们此时要注意做到饮食有节，调节营养平衡。在饮食调养方面，应以调养脾胃功能为主，少吃酸味，多吃甜味，以养脾脏之气。可选择韭菜、香椿、百合、豌豆苗、茼蒿、荠菜、春笋、山药、芋头......

夏季天气炎热，很多人人食欲都会下降，以前喜欢的美食，现在眼前都挑不起食欲，夏季该如何打开胃口呢?别担心，今天小编为大家精选了九款美味的开胃食谱，让你大开吃戒，享尽美味，一起来看看吧。1、咸蛋拌豆腐豆腐切成小方丁，用沸水焯......

过年会有很多亲戚和朋友来家里做客，这时煮饭做菜就成了一件劳心劳力的事儿，而凉拌菜则是简单快捷又好吃的快手菜，除了凉拌黄瓜，还有很多美味的凉拌菜，一起来学习吧。凉拌藕片材料：莲藕600克、蒜泥30克、红椒5克、生抽5克、......

食欲不振吃什么好，春天来了，天气仍旧比较寒冷，很多人在这个时候会有吃不下饭丶食欲不振的表现，这除了跟个人身体因素有关，还与个人在选择饮食上也有一定关联。那麽，有没有什麽可以促进食欲的食物呢？一起来看看，日常生活中能令......

山楂属于酸性食物，不仅美味还有开胃的功效。那么孕妇吃什么开胃？孕妇可以吃山楂吗？孕妇能吃山楂开胃吗山楂的营养成份有酒石酸、柠檬酸、皂甙、果糖，维生素c、维生素B，尼克酸、钙、铁、硒、黄酮类等营养成分，其中维生素c的......

进入夏季，天气炎热，很多人出现食欲不振的情况，吃不下饭对身体伤害大，所以我们要想办法打开胃口，那么夏季吃什么开胃又养生呢?下面小编为您介绍着几款夏季养生的素菜食谱，不容错过哦!1、蒜蓉蒸茄子主料：嫩长茄子。辅料：大蒜、......

这样做出来的泡菜饼上档次很多人都喜欢吃泡菜饼，不仅仅是因为它做起来比较简单，更是因为它的口感特别好，让人念念不忘。方法一材料：面粉1份，糯米粉半份，鸡蛋1个，盐适量，泡菜适量，葱段适量，虾肉、鱿鱼圈、海鱼肉等海产品适量，水适......

怀孕初期吃什么好4大水果帮准妈妈开胃很多的准妈妈们在怀孕初期经常会出现食欲不振的现象，不想吃东西，其实这是非常不健康的哦!那么怀孕初期吃什么好呢，很多的人都知道孕期要适量的吃一些水果，这样可以给宝宝提供营养，那么......

夏季天气炎热，导致人们的胃口变差，吃不下饭该怎么办呢?这个时候不妨吃点凉拌菜，清爽可口，不仅开胃，而且降暑清热，。凉菜是餐桌上不可缺少的一类菜品，清新爽口，色泽艳丽，可荤可素，做起来也非常省事儿。面对一桌子大肉菜的时候，来......

什么食物开胃健脾，脾胃虚弱是因素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰、不足的病证。因为脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚证。多因饮食失......

老人胃口不好试试开胃7招1，勾芡淋汁好味道一般来说,老人家的饮食应该少盐少糖。在这样的原则下,做菜时,先以少许的糖和盐调味,然后把调味较重的汤汁淋在菜上,或勾芡;也可以在水煮的食物上淋上汁再入口。这样甜味和咸味......

夏季养生食谱有哪些?夏天天气炎热，导致很多人都没有什么味口，但饭还是一定要吃的，今天小编给大家推荐几款非常适合夏天吃的夏季养生食谱，有开胃、生津的功效，现在就与小编一起来学习夏季食谱大全的方法是怎样。夏季菜谱家......

夏天炎热，心烦气躁，很多时候连吃饭都没心情，那么这时候，开胃菜就显得尤为重要，那么夏季都有哪些菜开胃健食呢？下面一起看看夏季的开胃菜谱吧！酸辣藕片食材：藕500克，泡椒20克，五花肉200克，葱段适量；醋、酱油、盐、淀粉各适量。做法......

现在天气越来越热了，受到高温天气的影响，是不是感到胃口差?不吃肯定不行，营养跟不上，给大家推荐几款绿叶菜，帮你打开胃口，清凉过夏，一起来看看吧。石香菜凉拌吃健脾消食石香菜是河南特色菜，样子长得和薄荷很像，凑近闻一下，有一......

夏季适合喝哪些养生粥?夏季天气酷热，人身体损耗大，容易疲惫，加上贪凉，吹空调、喝冷饮、吃生冷食物，伏热湿火，化热伤津，造成胃口差。专家建议，在炎热暑天，煲些粥食用，以防暑降温、养胃、安神。下面小编给大家精选了几款消暑养胃......

很多准妈妈在怀孕初期，由于生理的变化，会有食欲不振，吃什么都没胃口的问题，而对于准妈妈来说，食欲不振则有可能会影响到胎儿的正常发育，那么孕妇吃什么能开胃呢？下面一起来看看吧。孕妇食欲不振吃什么好1、柳橙柳橙酸甜可口，......

生活中有很多患有胃癌的患者，那么，胃癌病人恢复期吃什么好？胃癌病人恢复期吃什么好胃癌恢复期的患者在饮食上要根据患者的饮食喜好给予一些高蛋白，高热量，而且易消化的食物。例如可以吃一些鱼肉，虾肉，鸡肉，鸭肉和瘦肉等等来补......

夏季养生食谱有哪些?一到夏天，炎热的天气使人们的食欲降低，没有胃口吃饭，这该怎么办呢?不用担心，今天，小编就向大家推荐几款夏季食谱，让大家开胃又减肥，一起来看看吧。1、酸辣百合芹菜材料：芹菜120克、百合(鲜)100克、红尖椒......