为了不破坏蛋白质的活性，请在温水或冷水中让其完全溶解，溶解在牛奶、饮料中亦可。蛋白粉空腹可以喝吗蛋白粉不宜空腹食用。空腹吃蛋白质粉，蛋白质粉会被作为一般的“产热食品”消耗掉，浪费了宝贵的优质蛋白质来源。因此，在......

银耳在我们的日常生活当中真的很常见，很多人都喜欢用来煮汤，那么银耳要煮多长时间？银耳要煮多长时间用电饭锅煮一般需要煮1-2个小时左右,用高压锅或者是电炖锅煮相对的会快一些,半个小时至一个小时不等,视银耳的品种决定......

在生活中经常能够吃到猴头菇了，当然了，猴头菇这种食物不仅非常的好吃了，更是有着极高的营养价值哦，但是很多的人对于挑选猴头菇的方法还不是非常的了解，下面就教大家怎么挑选干猴头菇。干猴头菇怎么挑选1、干湿方面猴头菇......

香肠中含有各种食品调味剂、增色剂和防腐剂(如亚硝酸钠)，亚硝酸钠在胃内的酸性环境中可转化成亚硝胺，不宜经常食用。除了在香肠中掺入淀粉外,造假者还会使用劣质肉加工香肠，或者滥用添加剂改善香肠品质，所以,在选购香肠时......

螃蟹的味道鲜美，许多人都爱吃，但是有的朋友刚开始吃螃蟹时还不太熟练，分不清螃蟹内部的东西，那么螃蟹的蟹黄是屎吗？螃蟹的蟹黄是屎吗螃蟹的蟹黄并不是屎。蟹黄的特征：螃蟹的蟹黄，主要是指雌螃蟹体内的卵巢和卵细胞，以及少部分......

鲜百合是我们在平时的生活中常见的食物，因为营养价值是非常高的，而且鲜百合在烹饪的时候也有非常多的吃法，那么新鲜百合怎么挑选？下面一起来看看吧。看表面鲜百合吃起来味道不错，而且营养价值也非常丰富，在挑选的时候首先应......

山竹是一类很美味的水果，我们在超市中常可以看到它的身影，那么山竹怎么挑选新鲜的？山竹怎么挑选新鲜的1、挑果蒂绿的。山竹的果柄和果实间有四瓣果蒂，越绿表明越新鲜。如果果蒂已经失绿干枯呈褐色，说明已离采摘的时间长，存......

食用白木耳可补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺、提高人体免疫力，但目前白木耳在市场上优劣差别较大，你知道要如何挑选出优质的白木耳吗？下文将教你挑选优质木耳的5大招，赶紧来学学吧。第1招：看外观一级品白木耳耳片色泽鲜白仅......

现在正是吃蜜柚的最好时期，但要是不会挑柚子，你也会吃到味道不大好的柚子，要想吃到味甜多汁美味的柚子，你得学会这5招挑蜜柚的方法，赶紧来学学吧。挑重的水分多首先挑蜜柚看先用手掂一掂蜜柚的重量或直接上称称，在一堆看着......

枇杷是我们生活中一种美味水果，同时也可以说是一种良药，具有较高的药用价值。那么枇杷含糖量高吗？枇杷含糖量高吗专家提醒,枇杷含糖量高,妊娠糖尿病患者最好是要忌食枇杷。枇杷性凉,风寒咳嗽以及胃寒的人不宜食用,脾虚、......

高筋面粉我们都听说过，属于比较高端的面粉，当然有的人想要使用高筋面粉做包子，但是不知道效果怎么样，那么高筋面粉能做包子吗？高筋面粉能做包子吗我们知道高筋面粉的特点是含有的蛋白质特别多,而且高筋面粉比较光滑颜色较......

紫甘蓝又名紫包菜，是我们生活中比较常见的一种食材，常被一些人拿来制作沙拉食用。紫甘蓝虽然含有很高的营养价值，但是如果挑选不到好的也会让功效大打折扣，那么紫甘蓝怎么挑选呢？下面一起来看看吧。紫甘蓝怎么挑选1、手感......

很多人在购买白萝卜的时候往往会选购到空心或者冻伤的，导致口感大打折扣，那么白萝卜怎么挑选才嫩？下面一起来看看吧。白萝卜怎么挑选才嫩1、颜色一般新鲜的白萝卜的颜色都是白色，只有少数的白萝卜的颜色是米白色或者黄白......

田螺的购买和食用腰谨防血吸虫,对于那些受到血吸虫污染的地区和血吸虫病高发地区，-定要谨慎食用田螺。田螺易受寄生虫感染,食用时一定要煮透,死螺不能吃。怎么挑选田螺外形完整为佳。选购田螺时，注意要选购洁净水体产的......

墨鱼养的就是身体的“血”和“阴”。所以经常熬夜的人，想要找回本钱，就一定要学会喝墨鱼干汤。干墨鱼能存放多长时间墨鱼干的保质期大约在1年左右(冷冻)。墨鱼干是海洋中软体动物鲜墨鱼加工制成的干制品。墨鱼，又称墨斗......

油菜含有丰富的营养物质，是一种对身体很有好处的蔬菜，经常食用能及时的补充人体所需的营养。但是任何东西吃都有度，如果吃的过度也会给身体带来负担。那么对于剩余吃不完的油菜该怎么保存呢？下面一起来看看吧。油菜怎么保......

薏米的保健功效很多，特别是作为纤体美肤食物，受到很多女性的喜爱，它的味道和大米相似，且易消化吸收，那么薏米怎么吃最好最方便呢？薏米怎么吃最好最方便1.生薏米煮汤服食，利于祛湿除风；用于健脾益胃，治脾虚泄泻则需炒熟食用。2.......

茼蒿作为我国土生土长的一种蔬菜，药王孙思邈在著作《千金方》中将茼蒿记述作：“味辛，性平，无毒。安心气，养脾胃，消痰饮。”多吃茼蒿有什么好处消食开胃茼蒿中含有特殊香味的挥发油，有助于宽中理气，消食开胃，增加食欲。清血养心......

莲雾是生活中常见的水果，味道可口，营养丰富，美容养颜。莲雾有很高的营养价值和保健功效，那么莲雾的籽可以吃吗？莲雾里面的籽可以吃吗莲雾的籽能吃。莲雾通常每年的5-7月份是它的繁殖期（自然情况下，因为莲雾人工干预其结果的......

黄芪既能补脾益气治本，又能利尿消肿治标，为气虚水肿之要药，可治脾虚水湿失运，浮肿尿少。怎么样挑选黄芪1、区分黄芪的好坏首先看颜色，好的黄芪颜色是微微发黄的，并且颜色均匀。颜色有的黄有点白，那是因为黄芪没有真正成熟就......