一般来说，骨盆是连结脊柱和下肢之间的盆状骨架，其四大功能有支撑体重、保护脏器、缓冲震荡、重心稳定。具体分析如下：1.支撑体重:骨盆由后方的骶、尾骨和左右两髋骨连接而成的完整骨环，人在站立、坐立时整个躯干的重量附......

肝功能四项一般不能检查乙肝，不能用来诊断是否感染了乙肝病毒。肝功能四项检查通常有谷丙转氨酶，谷草转酶以直接胆红素或间接胆红素等，也有乙肝特异性抗体以及抗原检测，并不能用来是否检测患有乙肝病毒，而且不同的医院设定......

做肺功能检查就是在医生的提示下，受检者根据指导做出不同的呼气动作，使检测仪器检测受检者的肺活量、通气储备量等指标，从而诊断受检者有无通气功能障碍等问题。具体检查可分为以下四个步骤：1.受检者取坐位后，医生为其夹上......

夏天即将来临，很多新鲜的果蔬也上市了，其中很多果蔬不仅口味好，而且有美容护肤的价值，其中不得不提到的就是黄瓜了，很多人都喜欢用黄瓜敷脸，那么黄瓜敷脸的功效与作用有哪些？一起来看看吧！补水女人最害怕的事情就是变成黄脸婆......

大蒜是日常生活最常见的，大家都知道，吃大蒜对身体好，养生功效多，最大的作用就是能够杀菌消毒，但是吃大蒜是有讲究的，不是所有人都可以吃大蒜，那么又有哪一些人群是不能吃大蒜的呢？或许你还不知道，没关系一起看看吧。四类人群不......

血液的功能有运输物质、维持组织的兴奋性、调节机能、防御有害物质进入人体等。1、运输物质各种营养物质被消化道吸收，肺部吸入的氧气，都会被血液输送到身体的各个器官中。尿素、肌酐、二氧化碳等是身体各个组织代谢所......

吃椒是一件是爽的事情，无辣不欢，特别在寒冷的冬季，辣椒还起到御寒的作用。可能很多人都觉得吃辣椒会上火而选择不吃，这就使辣椒的健身功效难以发挥出来，其实，吃辣椒不仅可以让我们更好的减肥瘦身，而且还能强健肌肉，对于保持愉......

近日在逛每日必翻的朋友圈的时候，看到很多人在销售自制的阿胶糕，功效大概是益气补血，美容肌肤，调和气色等等。作为养生界自封的领军者，现在带领你们来扒一扒关于阿胶的三两事。阿胶真的能帮助补血吗？盘点阿胶四大功效！阿胶真......

拔罐减肥有效吗?拔罐减肥靠谱吗?拔罐减肥的功效是什么呢?一起来看看吧。一、促进全身血液循环通过排气造成罐内负压，罐缘得以紧紧附着于皮肤表面，牵拉了神经、肌肉、血管以及皮下的腺体，可引起一系列神经和内分泌系统反......

抗衰养颜：木瓜含有丰富的木瓜酶，维生家C、维生素B及钙、磷及矿物质，还含有大量丰富的胡萝卜索、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等，可防治便秘、助消化，同时促进入体新陈代谢，达到美容护肤养颜和延缓衰老功效。丰胸：木瓜中丰富......

第一、强身健体可学会排除外界干扰和主观意识支配,使身体生理机能回归到自然调理状态,通过养精化气、疏通经络和调节内分泌,实现五脏六腑的生理平衡,产生无病强身、有疾康复的功效。第二、调节心理状态、防治精神抑郁......

枇杷浑身都是宝，枇杷不仅果肉可入药，其核、叶、根也有药用价值。那么，吃枇杷到底有什么好处呢？下面我们一起来了解下。润肺止咳在枇杷的果核中含有一种非常有营养的成分苦杏仁甙，这种成分能够镇咳祛痰，治疗各种咳嗽。所以，枇......

常吃山药有以下4大好处健脾止泻冬季腹泻是常见病，有些是功能性的，与细菌、病毒感染无关，不必使用抗生素之类，这时山药就能发挥作用。而且对于霉菌性的腹泻也有明显作用，每天煮食山药500克，分二三次吃即可。如果能磨成山药粉......

1.调节阴阳：人体阴阳平衡则身体健康，而阴阳失衡就会发病，艾灸能使失衡的阴阳重新恢复平衡。2.调和气血：气是生命之源，血为物质基础，气血充足则人的生命活动正常；反之则发病。艾条可补气养血、疏理气机，且可提升中气以达养生保......

增强体魄土豆的营养很丰富，不仅可以用来吃，还能很好的美容护肤，土豆能很好的抗衰老，有美容养颜的作用，除此之外，土豆还有非常不错的减肥瘦身功效，让人越吃越瘦。土豆具有增强体魄的能力。土豆的美容护肤功效土豆是个好东西，土......

四“莓”水果养生功效大不同一、蓝莓——抗老化冠军与其他40种新鲜水果和蔬菜相比，蓝莓的抗氧化功能名列榜首。蓝莓所含的花青素，是比维生素C和E更强效的抗氧化剂。它能有效抵抗自由基，改善皮肤弹性，预防皱纹生成，祛除色斑......

蘑菇不为人知四功效1、鲜味蘑菇具有除了酸甜苦辣咸之外的第六种味道——鲜味。当它们与别的食物一起混合烹饪时，风味极佳，是很好的“美味补给”。2、维生素D其他的新鲜蔬菜和水果都不含维生素D，蘑菇是个例外。并且，其中的......

中医有个著名的“四总穴歌”：肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收。这首歌诀出自明代的《针灸大成》，里面介绍了足三里、委中、列缺、合谷4个穴位。这4个穴位主治范围非常广泛，涵盖全身诸多病症，不论虚、实、寒、热......

消除疲劳当人体肉体疲劳时，首先出现足部血液循环不良，代谢终产物，钙盐、乳酸微晶体等物质沉积。当人体某个器官功能不正常或患病时，由于病理反射的影响，使足部的血液循环更为不良，更容易产生沉积物。运动员在经过一天剧烈运......

练气首重气血顺畅气功，是中国传统的一种养生术。养生注重“气血循环”，因此，一切必须从源头开始，先做好“气”的循环，再进行“血”的循环。大地有天气和地气、大自然有空气、人有人气，要掌握好自己的人气其实很简单，只要一吸......