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关于穴位的养生文章
小腿前面的穴位有什么
正常情况下,小腿前面的穴位有足三里穴、阴陵泉穴、太冲穴、三阴交穴、曲池穴等。具体分析如下:1、足三里穴足三里穴一般位于小腿前面,距膝盖下方三寸。按压足三里穴可以促进消化系统功能、增强体力、免疫力、缓解疲劳等......
2023-10-29
按摩这七个穴位 可调理脾胃
1.中脘穴主治疾病为:消化系统疾病,如腹胀、腹泻、腹痛、腹鸣、吞酸、呕吐、便秘。2.足三里穴主治疾病为:消化器官疾病、头痛、牙痛、神经痛、鼻部疾病、心脏病、呼吸器官疾病、胃下垂、食欲不振、便痢、腹部胀满、呕吐等......
2023-10-18
常按9大穴位的好处 常按9大穴位的保健功效
按摩穴位有保健养生,增强体质的功效,临床中经常用于辅助医疗,今天我们就为大家介绍按摩9大穴位的好处。希望可以帮助到大家。常按9大穴位的好处合谷穴位于食指与拇指相交的虎口处,头痛、牙痛或腹痛的时候揉揉可以很好地舒......
2023-10-19
养肾补肾,试试按摩这几个穴位,效果超好!
我们都知道按摩不同的穴位可以起到养生的作用,那么对于将补肾养肾心心念念的男士们,可以按摩哪些穴位呢?涌泉穴——补肾固元的“长寿穴”涌泉穴是人体足少阴肾经上一个非常重要的穴位。它位于脚底中线前三分之一交点处,即......
2023-10-18
跗阳穴位位置图和作用
跗阳穴,经穴名。出《针灸甲乙经》。属足太阳膀胱经。别名:付阳、附阳穴。在小腿后面,外踝后,昆仑穴直上3寸。在腓骨的后部,跟腱外前缘,深层为拇长屈肌;有小隐静脉,深层为腓动脉末支;布有腓肠神经。主治:头痛,腰骶痛,下肢痿痹,外踝......
2023-10-19
怎样养肝护肝 六大养肝护肝穴位帮助您
肝是我们人体重要的器官之一,在我们日常生活中应该好好保养它,让我们的身体更加健康。那么我们平时该如何养肝护肝呢?接下来来就来为您推荐养肝护肝穴位,平时多按摩一下,有助于您的健康。阳陵泉位于小腿外侧,腓骨头前下方凹......
2023-10-18
去除身体湿气应该怎样做 七个穴位帮助你
1.曲池穴大肠经的湿浊之气聚集于此,寒则补之灸之,热则泻之。2.承山穴随膀胱经经水下行的脾土微粒在此固化,运化水湿,固化脾土,寒湿则先泻后补或补之灸之,风热则泻之。3.阴陵泉穴脾经气血在此会合,排渗脾湿,寒则补而灸之,热则泻......
2023-10-18
几招穴位按摩快速缓解痛经症状
三阴交中医有一个“三阴交”穴,又称“女三里”、“妇科三阴交”。顾名思义,此穴对妇症甚有疗效,如经期不顺,白带、月经过多或过少,经前综合征和更年期综合征等。该穴位于小腿内侧,足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。有痛经问题......
2023-10-18
落枕后颈子不舒服 特效穴位立马搞定
常常大睡一觉后,起床时突然发现脖子僵硬疼痛,且活动受限,只能歪向一侧,不得不接受的现实是落枕了,既难堪又痛苦;那咱今天就向大家介绍一个特效的落枕穴位按摩法,总有效率98%,只要学会一招就能搞定落枕。为何落枕落枕多半是由......
2023-10-18
足通谷穴:清热安神、明目之穴位!
通,通道、通行也。谷,肉之大会也,两山中间的空旷之处也。足通谷名意指膀光经经气在此冷降归地。本穴物质一为膀胱经上部经脉下行的寒湿水气,二为至阴穴上传于此的天部湿热水气,二气交会后的运行变化主要是散热缩合冷降,冷降......
2023-10-19
治疗痛经的穴位 治疗痛经的穴位有哪些
生活中有很多女性来月经时有痛经的现象,想通过穴位进行缓解治疗,那么治疗痛经的穴位?治疗痛经的穴位治疗痛经我们可以按摩三阴交穴,太冲穴,子宫穴以及血海穴。三阴交穴:在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。太冲穴:脚......
2023-11-06
鼻塞不通,穴位按摩能缓解吗
预热工作首先用双手相互对搓,一段摩擦后直到自己感到双手发热为止。重要环节自己用食指指尖找到迎香穴,然后来回顺时针按摩迎香穴。迎香穴位于人体的面部,在鼻翼旁开约一厘米皱纹中(在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中)。注意:每次......
2023-10-18
痛经怎么办 按这4个穴位可缓解痛经
痛经的女纸伤不起,痛经是一种非常痛苦但又难以描述的“奇妙”感觉,在来月经的那几天,几乎每个女性都会或多或少地感觉有点不舒服,轻微的症状就是全身没有力气,严重的时候则是疼的“怀疑人生”,接下来小编告诉你痛经的时候,只......
2023-10-19
耳朵后面穴位有哪些
一般情况下,耳朵后面穴位包括翳风穴、完骨穴、头窍阴穴、天冲穴、浮白穴等。具体情况分析如下:1、翳风穴翳风穴是手少阳三焦经的常用腧穴之一,位于颈部,耳垂后方,刺激该穴位有改善口眼歪斜、牙关紧闭、齿痛、颊肿、耳鸣、......
2023-10-29
曲池穴位准确穴位图及作用
曲池穴位描述屈肘成直角,在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。完全屈肘时,当肘横纹外侧端处。共2穴(按身体对称轴对称,左右备l穴)。曲池穴位准确位置图曲池穴位的作用①手臂痹痛、上肢不遂等上肢病②热病③高血压④癫狂......
2023-10-19
记住这10个急救穴位必要时可保命
在日常生活中,我们会遇到很多突发情况,比如晕厥、突然流鼻血,严重的如心绞痛、血压突然升高导致并发症等。在没有任何准备的情况下,一时间就会手忙脚乱、不知所措。在这些急性病发作时,我们甚至只能眼睁睁地看着,什么也做不......
2023-10-18
穴位按压和艾灸如何缓解鼻炎症状 这些穴位要记牢
尘螨。它们主要存活于被褥、床单上,比如有很多人在叠被子的时候不停地打喷嚏,这就可能与屋尘螨有关。因此,建议人们要常清洗家中的被单、床单,洗完后放在阳光充足的地方晾晒。宠物的毛削。如猫毛、狗毛等都可以让过敏体质......
2023-10-18
按摩这几个穴位 治疗高血压有奇效
治疗高血压,降压是一个很重要的目标,但是不能仅仅局限于降压,更重要的是在降压的同时,要预防心、脑、肾等靶器官的损害。因为靶器官受损引发的心衰、肾衰等往往比高血压本身更为致命。西药降压是很多高血压患者的首选,西药......
2023-10-18
咽喉部的穴位有什么
咽喉部的穴位有天突穴、喉俞穴、鱼际穴、风府穴、气海穴。具体分析如下:1、天突穴:位于鼻唇沟中央凹陷处。刺激天突穴可以缓解咽喉疼痛、咳嗽、鼻塞等症状,还可以改善声音沙哑、失音等问题。这是因为天突穴位于人体的中......
2023-10-29
气海穴位准确穴位图及作用
气海穴位描述在下腹部,前正中线上,当脐中下15寸。【十大养生保健穴之一】共l穴。气海穴位准确位置图气海穴位的作用①腹痛,泄泻,便秘等肠腋病证.②遗尿、阳痿、遗精、滑精、月经不调、闭经、崩漏等妇科及前阴病证.③中风......
2023-10-19
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