太溪穴位置太溪穴位准确的位置在红点的位置，在脚后跟那。太溪穴位于足内侧，内踝后房与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。也就是说在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。双测对称，也就是二个。太溪穴的作用主治咳嗽.痰多.心疼.尿黄.便密......

A：补中益气老中医告诉我们，足三里这个位置进行按摩或者是针灸具有很好的补中益气的效果，非常适合那些中气不足的患者进行。我国的针灸名著中具有记载，对足三里穴进行针灸，能够很好的强壮身体，同时还具有保健的效果。B：止泻功......

上脘穴别称上管(《千金方》)，出《灵枢四时气》中。属于任脉，位于上腹部，前正中线上，脐上5寸处，在腹白线上，深部为肝下缘及胃幽门部；有腹壁上动、静脉分支；布有第7肋间神经前皮支的内侧支。主治胃痛、呃逆、反胃、呕吐、癫狂、......

中医专家表示，男人从30岁左右开始，身体机能开始渐渐进入衰退状态，阳气亏损，各种男性疾病侵袭。中医认为，男人常按摩6大养生穴位可强壮阳气，使正气充足，防治各种男性疾病。中医认为：关元穴、腰眼穴、命门穴、三阴交穴、涌泉穴......

“肾虚”是很多人都比较抵触的词汇，尤其是男性朋友。如果男性朋友出现肾亏、肾虚的症状，不仅会损害自身的健康，同时也会降低生活品质。很多男性朋友都很关心如何补肾强身，生活中补肾的方法还是比较多的，我们平时要养成合理......

外养的方法主要是注意光源环境，避免在黑暗中仅用一个单一且过强的光源（比如晚上关了灯玩手机就对眼睛伤害很大，而开一个台灯则会好很多），同时要合理用眼，戴合适的眼镜、滴人工泪液、短期使用眼药水等。内养的方法是注意饮食......

一般情况下，针对各种疼痛症状可以按合谷穴、地仓穴、梁丘穴、列缺穴、足三里穴等穴位。具体分析如下：1、合谷穴处于手背，第1、2掌骨之间，第2掌骨的桡侧中点。按摩合谷穴可以治疗头痛、喉咙痛、牙痛等病症。2、地仓穴位于......

足三里首先，每天必按的第一大穴"足三里"。足三里为足阳明胃经之合穴，是五俞穴之一，其性属土经土穴，“合治内腑”凡六腑之病皆可用之。灸足三里，有理脾胃、调气血、主消化、补虚弱之功效。足三里位于膝盖膝眼垂直向下四横指......

俗话说，“春捂秋冻，不生杂病”，也就是气候刚转暖的时候，注意保暖才能预防各种疾病的侵扰。事实上，除了别急着脱衣服外，更重要的是捂好这几个穴位。神门穴位于手腕的神门穴是最重要的，可以说是“春捂第一穴”。神门穴是心经的......

落枕了按这个穴位我们的手背上有一个“落枕穴”。落枕穴位于第二、第三掌骨间，掌指关节后约1厘米处，亦称“外劳宫”，与手心的“内劳宫”相对。用对侧食指、拇指对掐内外劳宫穴，局部有酸胀感为佳，每次10~15分钟。同时，缓慢向......

内脚踝上面的穴位较多，常见的有三阴交、照海、太溪等穴位。具体分析如下：1、三阴交三阴交穴位于小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际，具有活血调经、益气健脾的功效，针灸此穴位可以帮助改善肠鸣、腹胀、阳痿、失眠等症状。......

阴陵泉穴，属足太阴脾经，足太阴脾经的合穴。阴陵泉位置阴陵泉穴准确位置在小腿内侧，胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中，在胫骨后缘与腓肠肌之间，比目鱼肌起点上；前房有大隐静脉、膝最上动脉，最深层有胫后动、静脉；布有小腿......

每个人都希望自己脸上干干净净，但就有那么一些人倒霉，脸上会隔三差五闹革命，而其中最常见的就是痘痘。对于恼人的痘痘，应该怎么治疗才有效。痘痘爆发的原因中医认为，长痘的根本原因在于肺胃湿热。肺胃之内淤积的湿气和郁热......

我们都知道按摩不同的穴位可以起到养生的作用，那么对于将补肾养肾心心念念的男士们，可以按摩哪些穴位呢？涌泉穴——补肾固元的“长寿穴”涌泉穴是人体足少阴肾经上一个非常重要的穴位。它位于脚底中线前三分之一交点处，即......

肾虚腰痛的症状有两种肾阳虚的腰痛症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿等症状;肾阴虚主要症状有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。如果您有上述这些症状，都可采用艾灸补肾的方法来进行治疗。选用穴位肾俞、......

晕车按压手上的特定部位是一种常用的自我缓解方法，它基于中医理论中的穴位按摩技术。通过刺激手上的特定穴位，可以调节身体的能量流动，有助于缓解晕车症状。下面介绍几个常用的穴位及其按压方法：1.大椎穴大椎穴位于颈椎第......

生活中，人们总说颈椎疼，却很少拿它当回事，也不刻意保护颈椎。专家指出，“万病之源，起于颈椎”，如果保护不好颈椎，整个身体都会生病。如果平常颈椎不舒服，只需要学会按摩三个穴位，疼痛就会缓解许多。骨科上一般认为，颈椎病分五种......

悠久的中医历史已经记载，穴位按摩可以疏通经络、调和人体阴阳，那些穴位按摩意想不到的效果很多人不知道。穴位按摩是一项长期的过程，却可以治百病，很多坚持穴位按摩的人都清楚这个中医方法的好处。经常按摩以下5个穴位可......

由于现代人生活节奏快，饮食、睡眠没规律，导致许多人胃溃疡。如果胃溃疡初期不注意，任其发展，时间久了就会导致胃穿孔甚至胃癌。所以肠胃不舒服时一定要注意起来。下面小编为大家介绍胃溃疡是怎样产生的，教大家如何不用去医......

战国时名医文挚对齐威王说：“我的养生之道把睡眠放在头等位置，人和动物只有睡眠才能生长，睡眠帮助脾胃消化食物。所以睡眠是养生的第一大补，人一个晚上不睡觉，其损失一百天也难以恢复。”然而现代人因为生活压力大，很容易出......