“肾虚”是很多人都比较抵触的词汇，尤其是男性朋友。如果男性朋友出现肾亏、肾虚的症状，不仅会损害自身的健康，同时也会降低生活品质。很多男性朋友都很关心如何补肾强身，生活中补肾的方法还是比较多的，我们平时要养成合理......

抽动症指小儿抽动秽语综合征。小儿抽动秽语综合征一般是按摩复溜穴、志室穴、意舍穴等。具体情况分析如下：1、复溜穴复溜穴位于内踝尖与跟腱水平连线中点上2寸处，按摩的过程中能够起到疏通经络的作用，对于神经的兴奋能够......

正常情况下，腿上一般有足三里穴、阳陵泉穴、膝关节穴、足五里穴、中膝关穴等穴位。具体内容如下：1、足三里穴足三里穴位于膝盖下方，胫骨下缘三横指的位置。足三里穴是一个重要的全身通用穴位，常用于增强体力、提高免疫力......

虽然滑膜炎不是最严重的关节疾病，但也是一种更有害的疾病。除常规治疗外，滑膜炎患者的生活护理也是关键。即使滑膜炎患者需要护理，也应根据自身体质进行调整。那么滑膜炎针灸应该针什么穴位？滑膜炎针灸应该针什么穴位滑膜......

在高温环境中,如果出现头晕、眼花、胸闷、四肢麻木等症状的,应该考虑属于先兆中暑。在应对中暑时，可以通过中医按穴的方式缓解。中暑按什么穴位？可以按摩以下穴位来缓解中暑的症状：1.头五处穴位头五处是位于头部的五个关......

阴陵泉穴，属足太阴脾经，足太阴脾经的合穴。阴陵泉位置阴陵泉穴准确位置在小腿内侧，胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中，在胫骨后缘与腓肠肌之间，比目鱼肌起点上；前房有大隐静脉、膝最上动脉，最深层有胫后动、静脉；布有小腿......

在我们现在的日常生活中，阳痿的发病率不断上升，得了阳痿，对男性来说，无疑是一件非常尴尬的事。那么如何治疗阳痿呢?男性阳痿从中医理论来看，属于阳气不足证，这样的人属于亚健康状态，通过艾灸可以提升人体的阳气，从而起到壮阳......

春天是补肾养肺最好的季节。列缺穴补肺益肾的功效还来源于其与任脉连接，任脉本身就是阳脉之海，可以补肺肾之阴虚。因此，列缺穴也沿袭了任脉的作用，对于肾阴不足引起的糖尿病、耳鸣、眼睛干涩等症有很好的调节作用。按摩方......

今年的三伏天，不知不觉地走过了28天，即将要踏入末伏天的10天了。8月11日起，就进入三伏天的最后一伏——末伏。今年的末伏时间为8月11日~8月20日。这期间，天气仍然较热，且雨水较多，湿热交蒸，合而为湿热邪气。如果脾伤于湿，不仅......

湿邪是现代人健康的一大克星，是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。只要湿邪少了，那些所谓的现代病就会离我们远了，恶性肿瘤、慢性疾病也会失去温床。可以说，人体的万病皆始于湿，所以除湿是保持五脏六腑高效运行、远离......

随着人们生活水平的提高，越来越多的人注重自己的身心健康，养生保健，未病先防的人群越来越庞大，养生保健的有很多，如八段锦、太极拳等，今天我们一起来学习穴位的养生--穴位拍打养生操，穴位的养生是中医养生的方法之一，只有正确......

天宗穴简介天宗穴（SI11）是手太阳小肠经常用的腧穴之一，天宗穴穴位位置在肩胛区，肩胛冈中点与肩胛骨下角连线上1/3与下2/3交点凹陷中，在冈下窝中央冈下肌中。取穴方法左手搭上右肩，左手掌贴在右肩膀二分之一处，中指指尖位置即......

明目醒脑穴：风池中医讲“头目风池主”，就是因为风池穴能治疗大部分风病。风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝处，与耳垂齐平，常与攒竹穴、太阳穴、睛明穴、四白穴等配合，治疗眼部疾病，缓解眼部症状。按揉以上穴位，同时......

强肺养生穴位：鱼际穴也许你不知道，鱼际穴是强肺的养生要穴。为何这样说?按摩鱼际穴，可以将肺经体表经水导入体内，排泄体内肺经之气。坐标：当我们摊开手掌，在大拇指根部有块肌肉明显突起，这个地方叫做大鱼际。在这块突起肌肉......

经常有长期失眠的患者就诊，看着长期睡眠不足给这些患者带来极大的痛苦和心理负担，引发了身体的各种不适并导致免疫力降低，脾气和性格也逐渐发生变化，进一步影响了患者社交人际关系。有的失眠情况严重者，每日需服用一种或多......

分享14个能瘦腿的穴位。1、血海穴血海穴位于大腿内侧，从膝盖骨内侧的上角，上面约三指宽筋肉的沟，一按就感觉到痛的地方，有称为血海的穴位。（坐在椅子上，将腿绷直，在膝盖内侧会出现一个凹陷的地方，在凹陷的上方有一块隆起的肌......

曲池穴位描述屈肘成直角，在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。完全屈肘时，当肘横纹外侧端处。共2穴(按身体对称轴对称，左右备l穴)。曲池穴位准确位置图曲池穴位的作用①手臂痹痛、上肢不遂等上肢病②热病③高血压④癫狂......

穴位：肺经（肺金）位置：无名指掌面。操作：①补肺经：在无名指面上旋推,见中图，约补200～400次。②清肺经：面向指根方向直推，见右图，清200～400次。主治：发热，咳嗽，气喘，胸闷，咽喉肿痛等。清天河水(自前臂内侧正中至腕横纹推向肘横纹)100次、......

肚子为什么会硬这都是内生之物---“浊气、浊水、宿便”。浊气从哪儿来？我们吵架、生闷气.....会产生浊气；春天了，肝气过旺，身体疏泻不好也会产生气，这浊气因为没有正常的通路可宣发，在体内横冲直撞，气上到头就会头痛，夹着寒冲......

悠久的中医历史已经记载，穴位按摩可以疏通经络、调和人体阴阳，那些穴位按摩意想不到的效果很多人不知道。穴位按摩是一项长期的过程，却可以治百病，很多坚持穴位按摩的人都清楚这个中医方法的好处。经常按摩以下5个穴位可......