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关于记忆的养生文章

吃什么增强记忆延缓衰老

吃什么增强记忆延缓衰老

记忆力减退是每个人将要或正在面临的问题。如果您经常忘记别人的名字、电话号码或重要的约会,常常在停车场找不到自己的车子,甚至提笔忘字、转眼找不到刚放下的物品,那么您的记忆力显然是出了问题。随着年纪的增长,记......
2019-01-29
经常吃黄鳝有哪些好处 补血补记忆

经常吃黄鳝有哪些好处 补血补记忆

当代社会,美食的领域大多都以地区来划分,软兜长鱼就是著名的淮扬名菜,味道鲜美,使人流连忘返;黄鳝在现代社会颇受欢迎,这一切都是因为黄鳝的营养价值很高,有补血补虚损的功效,黄鳝有很多种做法,例如:最基本的煎炸蒸煮以及最常......
2019-07-23
吃饭多咀嚼增强记忆

吃饭多咀嚼增强记忆

很多人都知道吃饭细嚼慢咽既有利于肠胃吸收,又是防止发胖的好办法。其实,吃饭多咀嚼的好处还远不止这些,日本岐阜大学的咀嚼学会在研究中发现,受试者只咀嚼了两分钟食物,回答问题的正确率就比平常增加了30%。这个结果意味......
2023-10-16
北京市卫计委:多家医院设记忆减退门诊

北京市卫计委:多家医院设记忆减退门诊

北京市卫计委昨天公布,本市有痴呆患者15万至20万人,65岁以上的女性痴呆患者大约是同龄男性的3倍。目前本市多家医院设立了记忆减退门诊,方便老年患者就医。我国痴呆患者的数量为800万至1000万,其中北京大约有痴呆患者15万......
2018-10-01
童年快乐记忆让人终身健康

童年快乐记忆让人终身健康

国际期刊《健康心理学》杂志刊登的美国一项最新研究称,拥有一段美好的童年记忆有助提高一生的身心健康水平,减少各类慢性疾病发生。美国密歇根州立大学心理学系研究员威廉·J·肖佩克博士及其研究小组对两项大型研究......
2018-07-06
戒烟新方法 可试图消除尼古丁成瘾的记忆

戒烟新方法 可试图消除尼古丁成瘾的记忆

近日,《JAMAPsychiatry》(美国医学会杂志·精神病学)发表了北京大学第六医院陆林教授课题组的研究论文——《应用普萘洛尔特异性抑制激活的尼古丁相关记忆对尼古丁心理渴求的影响》。该研究成功实现了从动物研究到临床......
2016-06-08
揭秘催眠师:可快进倒退记忆

揭秘催眠师:可快进倒退记忆

近年来心理书籍的普及和催眠电影的热播,使“催眠术”逐渐进入大众视野,尽管目前接受催眠术进行减压和舒缓心理压力的人数在日渐增加,然而其特殊的治疗方式和效果,使得催眠仍旧披着神秘的外衣。近日记者走访重庆知名催眠治......
2016-06-21
如何补脑子 记忆力差怎么办

如何补脑子 记忆力差怎么办

记忆力差怎么办,到底该怎么补脑呢,健康的身体是大家都比较关心的,到底该怎么保养身体,你是否知道呢。对于记忆力差的朋友到底该怎么办保养,这是大家都比较关心的。老人健忘经常会不记得要做什么事情,老人如果健忘比较严重的......
2017-01-29
老人记忆障碍,9个方面防范

老人记忆障碍,9个方面防范

老人记忆障碍9个方面防范所谓心理老化,是指一个人的认识、情感、意志及个性品质与其年龄阶段特征相比,整体反应水平下降,心理机能明显退化和衰老。心理老化是一个人精神上“未老先衰”的一种表现,是一种心理病态。人的心......
2023-10-18
40岁后脑力加速衰退,加强记忆应掌握六点

40岁后脑力加速衰退,加强记忆应掌握六点

台湾《康健》杂志刊文称,迈入40岁,是保养脑力的重要关卡。研究发现,随着年龄的增长,人脑特定区域的细胞数会逐渐减少。二三十岁时正值事业打拼期,人们从不觉得年龄、体力、脑力是问题,然而一过四十,很多人却忽然发现自己很容......
2023-10-15
消除记忆的治疗叫什么

消除记忆的治疗叫什么

一般情况下,没有消除记忆的治疗这种说法,通常比较多见的是在抑郁症患者治疗过程中辅助使用的MECT治疗,可以短暂抹去患者的部分记忆,但不可以消除记忆,具体分析如下:MECT治疗常用在抑郁症患者的辅助治疗过程中。抑郁症患者由......
2023-11-11
记忆是左脑还是右脑

记忆是左脑还是右脑

记忆,是我们日常生活中的一个重要功能,一切的知识掌握、技能学习、社会交往等生活放放面面,都离不开记忆的帮忙。大脑作为人的指挥中心,那如此重要的功能,是由我们的左脑掌握还是右脑掌握呢?记忆是左脑还是右脑的功能左脑右......
2018-05-07
记忆力差补充什么营养 常失忆?补脑营养物质要吃对!

记忆力差补充什么营养 常失忆?补脑营养物质要吃对!

过度使用3C产品、工作生活压力大或是生活作息不正常都可能让人脑力疲乏,记忆力衰退,造成记忆力衰退的因素有很多,像是错误的饮食习惯、神经传导的退化等,根据《英国医学期刊》研究发现,成年人记忆与其他心智衰退可能提早几......
2016-10-19
记忆下降的表现有哪些 记忆下降有哪些表现

记忆下降的表现有哪些 记忆下降有哪些表现

记忆力下降虽然是一种比较常见的现象,但是如果不注意合理的治疗,都可能会影响到人的正常生活,甚至会导致对周围的事物和人记忆模糊的现象。那么,记忆下降的表现有哪些?下面就一起来了解一下吧。记忆下降的表现有哪些1、工......
2023-11-09
脑出血记忆错乱能恢复吗 脑出血记忆错乱可不可以恢复

脑出血记忆错乱能恢复吗 脑出血记忆错乱可不可以恢复

脑出血记忆错乱是否能恢复,需要根据疾病的严重程度进行分析。1、能脑出血如果是发生在大脑周边,表现为出血或者血肿压迫,以及占位效应而导致患者出现暂时的损害,这种情况一般会在进行有效治疗以后,出血以及水肿逐渐消退或......
2023-11-04
记忆力减退是什么原因 5种方法可预防记忆减退

记忆力减退是什么原因 5种方法可预防记忆减退

记忆力对个人生活非常重要,随着年龄的增长,人们想学习一些新知识,但时长会感到力不从心,一些东西怎么都记不住,或者记住的东西很快就忘记了,这就是记忆力减退记忆力减退是什么原因呢?怎样可以预防记忆力减退呢?相信大家很想......
2016-12-04
什么食物可以提高人的记忆 增加记忆力的食物有哪些

什么食物可以提高人的记忆 增加记忆力的食物有哪些

我们现在生活压力越来越大,小孩子忙着学习,大人忙着加班工作,用脑越来越多,有哪些食物有提高记忆力的功效呢?我们一起来了解一下。1、花生花生富含卵磷脂和脑磷脂,它是神经系统所需要的重要物质,能延缓脑功能衰退,抑制血小板......
2023-10-19
创伤后应激障碍治疗有新方法 睡眠中除痛苦记忆

创伤后应激障碍治疗有新方法 睡眠中除痛苦记忆

睡眠中或可消除恐惧和痛苦记忆。近日,美国《睡眠》杂志发表了北京大学第六医院陆林教授与四川大学华西医院唐向东教授团队合作的研究,该研究突破了传统治疗手段的瓶颈,使无创伤、无痛苦治疗创伤后应激障碍等心理问题和精......
2017-12-03
保持好记忆的好习惯

保持好记忆的好习惯

随着年龄的增长,你是不是觉得记忆力越来越差,发现自己忘记的事情越来越多?是不是发现自己忘记的事情越来越多?其实要想提高记忆力,我们只要改善日常生活习惯,就能让你的大脑保持良好的记忆力。1.晒太阳。美国纽约西奈山医......
2023-10-15
孩子记忆力差吃什么

孩子记忆力差吃什么

大脑是一个消耗能量大的器官;合理的饮食与营养供给才能保证其发挥最大记忆功能;记忆力不好的孩子,应多吃具有改善脑代谢、促进脑细胞生长和对神经生长因子受体有明显增强作用的食物,那具体记忆差吃什么好得快呢?饮食原则富......
2017-04-02