揭秘不利于健康的三洁癖动作洁癖动作一：掏耳朵健康灾难：用棉签掏耳朵不仅会导致耳屎栓塞发炎，还有可能使耳鼓破裂。实际上，耳道并不需要人工清洁，少数人可能会受到耳屎堆积的困扰，但只需滴几次过氧化氢滴耳液或矿物油即可，甚......

受访专家：哈尔滨医科大学附属第一医院皮肤科主任郑淑云美国陆军环境医学研究所近日发现，睡眠充足和服用营养补充品有助于皮肤伤口的愈合。研究者对３组志愿者的伤口愈合时间和免疫反应进行了评估。第一组服用安慰剂，连续３个......

这些小习惯要不得常做会伤身一、光脚走路晚上下班回家，你是不是感觉告别一天的工作是那么的舒服，坐在沙发上看着电视，别提有多惬意。一个人无忧无虑，在家中走路都感觉是那么的轻快，鞋子早已在进入家门口的时候换下来，赤着双......

饮食健康对于我们每个人来说都非常重要的，无论是中医还是西医都认为肾是重要脏器，如果肾出现了问题，你的健康就会有大隐患。所以说，我们在日常健康饮食中，应该要注意养肾补肾。专家提示有很多食物都具有补肾的功效，例如腰果......

对于女性朋友来说，健康的身体是特别的重要的，所以，一定得保养好自己的身体。那么，熬夜大家知道它的危害有多大，很多朋友为了追剧，为了聊天，导致夜里凌晨才睡觉，这样是最不可取的，对我们的身体是有很大的危害的，所以，一定得知道熬......

肝脏是人体重要的器官，素有“人体化工厂”之称。但肝脏也是非常容易生病的，因此我们日常的养护非常重要。下面就给大家介绍以下日常最伤肝的事以及我们日常该如何做好肝脏的养护工作。伤肝行为排行榜1、负面情绪中医认......

如何护理好自己的身体,很多女性都不知道如何保养子宫,子宫对女性来说还是比较重要的,要知道子宫是女性独有的特征,女性也正是因为拥有子宫才能孕育着生命,所以说子宫影响这女人的一生,下面就跟着小编一起来了解下吧。......

爱吃肉真会让智商下降吗有传言称，英国科学家在8170名参与实验对象身上发现一个有趣的现象，说常吃肉会导致智商下降。这个说法让很多网友感觉惊奇，一些人提出了疑问，原来自己不够聪明是因为爱吃肉的缘故?其实，这个说法并不......

肺部的保养大家都知道怎么做吗，我们在日常生活中要多注意保养身体了。我们都知道五脏包括：心肝脾肺肾，五个器官共同维护健康，相对来说，肺的存在，往往是大家忽视的，更多的时候，似乎只在吸烟的时候，才会想到，抽烟过多，对肺部有损伤......

生活中，土豆是我们都比较常见的，而土豆皮是我们经常扔进垃圾桶的东西了，那各位，每次把土豆皮削掉之后，你有没有想过土豆皮也有一些用处呢，想知道土豆皮有什么用，就请看下面的文章内容，希望可以帮助到大家了。土豆皮有什么用治......

伤害肝脏是大家都不愿意的，可是，生活中，如果因为小事情就大动干戈还是非常不利于身体健康的。不是所有的人的脾气都是很好的，有的人甚至会动不动就会生气发脾气就会冷战，但是火爆三丈并不会解决什么问题，令你发脾气的根源还......

不知不觉手机竟会带给你8大伤痛引起内分泌紊乱。东南大学附属中大医院（以下简称中大医院）内分泌科主任医师金晖介绍说，有研究发现，睡前两小时使用手机、平板电脑等电子产品会抑制褪黑激素分泌，引起失眠，长此以往会引起内分......

肝脏是人体重要的器官，素有“人体化工厂”之称。但肝脏也是非常容易生病的，因此我们日常的养护非常重要。下面就给大家介绍以下日常最伤肝的事以及我们日常该如何做好肝脏的养护工作。一、伤肝行为有哪些1.负面情绪中医......

当遇到家庭聚会、心情烦闷等状态时，很多人都会选择喝点小酒来助兴或是消愁，另外遇到开心的喜事，也会邀上好友两三，共同喝酒庆祝一番。但是，很多人认为喝酒对人们健康会造成严重的危害。实则不然，喝酒时候吃的所谓“下酒菜”......

不吃早餐伤胃吃错早餐伤脑！由于都市生活节奏太快，很多人早上都习惯不吃早餐。明明知道不吃早餐伤胃，可是没办法，为了工作为了生活。在这快节奏的城市里就得这样过。早餐是一定要吃的，而且怎么吃很重要！早餐宜吃食品1要淀粉......

男人不管什么时候都得照顾好自己的身体，如果身体出状况肯定是得治疗的。如果特别的严重的话，肯定是不能工作，而且影响生活了。那男人生活中到底该怎么保养自己的身体。为什么会出现肾虚的现象，肾虚的原因有哪些呢，帮助调理......

女人经常熬夜需要当心，因为女性经常熬夜是对乳房有很大的伤害啦，比如，熬夜会导致乳腺增生疾病高发，这是不能忽视的啦，毕竟，对于我们每个人来说，健康的身体是十分的重要的啦，好了，下面就随小编一起来了解一下吧，希望能帮助到各位......

运动已经成为现代人生活中不可缺少的一部分，运动能强身健体，还能放松心情。不过运动也存在风险，比如男女皆宜的仰卧起坐，如果姿势错了就没有好处，反而会伤腰了。下面的动作你做对了吗？1.仰卧起坐仰卧起坐在很早前就已经不被......

茶一直是我们在茶余饭后少不了的一种饮品，很多人是非常喜欢喝茶的，其实喝茶对于我们的身体也是有一定的帮助的，但是喝茶的时候我们也是需要注意一些禁忌的，相信很多的朋友应该是不知道的，那么你们知道在喝茶的时候应该注意......

我们日常吃饭做菜都离不开盐，专家称盐不能吃太多，否则会对身体产生伤害，于是大家都提倡少盐饮食。但是，研究又指出，少盐饮食也会伤害心脏。到底要我们怎么做才好呢？2016年，柳叶刀杂志就刊发了加拿大麦克马斯特大学及汉米尔顿......