关于凉意的养生文章

凄凄凉意来袭，草晶华鱼腥草破壁草本助你的孩子健康入冬

寒气，仿佛是一把刷子，慢慢将万千树木染黄，带来凄凄凉意。此时，你的心情是不是如同这万籁俱寂的大地一样，分外平静呢？这个问题对于家长而言，答案却是不！秋冬交替，早晚温差大，气候变化无常，外邪很容易入侵肺气，导致免疫系统未发育成......

2019-11-01

凉意渐浓，白癜风患者要知道的“养生攻略”

温度下降，秋意渐浓，对于白癜风患者来说做好养生，预防白斑扩散才是重中之重!秋燥伤人，需养气润燥调理饮食，减苦增辛秋燥伤人，容易耗人津液，常会出现口咽干苦、大便干结、皮肤干裂的现象，吃些含维生素的水果蔬菜。此时饮食宜减......

2019-09-23

喝凉茶的禁忌喝凉茶的注意事项

中医强调辨证论治，就算是喝凉茶，也要根据具体情况具体用方，否则，喝了不但可能没效，还会产生副作用。因此，人们要根据身身体质及症状等因素综合考虑，选择适宜的凉茶。下面我们就为大家介绍喝凉茶的禁忌。喝凉茶的禁忌禁忌一：不......

2023-10-16

调理手脚冰凉要注意哪些问题调理手脚冰凉的禁忌

手脚冰凉是很常见的，特别是在女性群体里，很多女性朋友都有手脚冰凉的问题，导致手脚冰凉的原因有很多，那么手脚冰凉怎么办？调理手脚冰凉要注意哪些问题？下面来看看吧。调理手脚冰凉要注意哪些问题1、忌辛辣火锅、麻辣烫是很......

2023-10-16

冰凉粉的功效与作用冰凉粉的食用方式和注意事项

冰凉粉是夏季常见的一种美味食品，其口感嫩滑，冰镇后十分解热、提神，但除此之外，其用于制作冰凉粉的原材料假酸浆还具有以下功效和作用。清热降暑冰粉，又称凉粉，其具有爽滑、透明、冰爽、美味、价廉的特点，是著名的夏季解暑佳......

2021-03-18

夏季吃凉拌菜10注意

现在已经进入盛夏了，天气越来越热了，很多人食欲不振，面对一日三餐，凉拌菜成为了众人最好的选择，各式蔬菜、多种调料的组合，轻松的构成了盛夏舌尖上的味道，凉菜人人会拌，可在制作这极简美食之时，又该注意些什么呢?下面我们来看......

2023-10-17

夏日饮凉茶也要注意

大多数人在炎热的夏季容易上火，尤为南方人喜欢靠喝凉茶来去火。然而凉茶不能当饮料喝，饮用不当可致病。市面上的凉茶由甘寒或苦寒的中草药熬制而成，具有清热除湿及生津降火的作用，有选择性地正确饮用凉茶，确能解除或减少体......

2023-10-15

女孩子要注意避免经期着凉

每个月总有那么几天，是女孩子身体不适的时候，所以女孩们通通都很讨厌月经的到来，但其实月经是每个女人的好朋友，因为你只要来月经，就证明你有一个做女人的最基本的，还能证明你有生育能力。但是在经期的注意事项也有很多，妹子......

2017-08-11

生理期可以吃凉粉吗经期吃凉粉要注意什么

凉粉调以酱油、醋、芥茉等佐料而食，清凉爽滑，为夏季风味食品。凉粉的消暑解热作用是广为人知的，那么生理期可以吃凉粉吗？生理期可以吃凉粉吗月经期间不建议吃凉粉。凉粉就是凉性的，不适合经期女性食用。经期要注意加强保暖......

2019-10-01

夏天孕妇可以睡凉席吗夏天睡凉席注意什么

睡凉席是夏天很有效的纳凉方法，可以远离暑热的侵袭，那么夏天孕妇可以睡凉席吗，夏天睡凉席注意什么呢？夏天孕妇可以睡凉席吗孕妇夏天是可以睡凉席的。1、孕妈妈担心睡凉席有影响,是因为怕受凉感冒或是太冷引起宫缩,但如果......

2017-11-18

喝凉茶有哪些事项要注意

随着气温的慢慢回升,很多朋友开始喝起了凉茶,但是你知道吗?喝凉茶也有不少事项需要注意,下面就跟着小编一起来了解下吧。女性经期不要喝凉茶“凉茶”是广东的特色饮食风俗之一,不过近些年许多地区都出现了喝凉茶的风......

2017-06-28

冬天手脚冰凉怎么办冬天手脚冰凉的人注意这几点

冬天手脚冰凉是常见的现象，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”。中医理论则认为冬天手脚冰凉这是气虚、气滞、阳气不足的反应。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张。注......

2019-05-05

喝凉茶的功效与作用喝凉茶的食用方式和注意事项

凉茶是一种我们有时候会喝到的饮品，那么喝凉茶的功效与作用是什么？喝凉茶的食用方式和注意事项是什么？生津止渴凉茶是一种比较常见的饮品，具有很好的止渴效果，对于上火导致的口渴、口干的情况具有一定的缓解作用，有利于增加......

2021-01-29

立秋和处暑是什么意思立秋凉快还是处暑凉快

过了三伏天马上就是秋天了，立秋和处暑是秋天的重要节气，立秋和处暑是什么意思呢？立秋凉快还是处暑凉快？过了三伏天马上就是秋天了，立秋和处暑是秋天的重要节气，立秋和处暑是什么意思呢？立秋凉快还是处暑凉快？立秋是什么意思秋......

2019-05-21

宝宝上火能喝凉茶吗宝宝喝凉茶的注意事项

一般来说，凉茶很适合我们饮用，但是对于宝宝来说也不是不能喝，但是要少喝，那么宝宝经常喝凉茶会怎么样呢？下面我们一起来看看吧！宝宝上火能喝凉茶吗凉茶不是不能喝，而是不能经常喝。一般来说，要等到宝宝3岁才能喝凉茶。孩子身......

2018-11-14

亚麻凉席怎么清洗清洗亚麻凉席的注意事项

亚麻凉席是天然亚麻制作而成，亚麻凉席清爽透气，是很多家庭会选择的凉席，使用了一段时间后亚麻凉席会脏，亚麻凉席怎么清洗呢？方法一：水洗做法：1、在30℃~40℃温水中浸泡10分钟。2、加中性洗涤剂，轻轻揉搓。3、手洗时不要用力拧......

2020-01-13

女人洗凉水澡需要注意的事项

炎热的夏季快到了，洗个冷水澡对解暑降温有很好的帮助，而且常洗冷水澡还有利于增强体质。但专家提醒，对于女性来说，洗冷水澡到底对身体是好是坏，跟个人体质及洗冷水澡的一些注意事项有关，不能一概而论。而且对女性而言，洗凉水......

2023-10-18

天凉了男人要注意保护前列腺

前列腺是男性特有的性腺器官，它主要有三大功能：分泌雄性激素、帮助精子活动、扼守排尿要道。它一旦出现问题，会严重影响男性正常生活。统计表明，超过50%的男性，一生中至少被前列腺疾病困扰过一次。323医院泌尿外科主任路向......

2018-06-22

夏天夜跑注意事项注意防着凉

夏天是夜跑的旺季，专业的不专业的小伙伴很多，那么就得好好了解夏天夜跑注意事项，更好的在夏天去进行夜跑。注意防暑和雷雨1、尽量在太阳完全落山后进行，避免阳光带来的高温。2、气压特别低的时候，心脏负荷会很大。即便不运......

2019-07-08

凉茶饮用注意事项喝凉茶需要注意什么问题

凉茶本身就是夏天清热解暑的好饮品，而且种类比较多，那么喝凉茶需要注意什么问题呢？不宜喝苦寒的凉茶中医说“形寒饮冷则伤肺”、“强入冷水则伤肾”，喝苦寒的凉茶对肺和肾不太好。尤其是小孩更加重注。小孩和成人不一样，他......

2017-05-28

今日头条

春季宝宝饮食的注意事项