打鼾是指睡眠中因上呼吸道狭窄使悬雍垂发生振动而发出的鼾声。打鼾可导致白天嗜睡、乏力、注意力不集中、头痛、工作能力下降等，严重的打鼾常伴有睡眠呼吸暂停综合征。那么打鼾的原因是什么呢？接下来就给大家解答这个问......

在生活中很多人对于打呼噜并不在意，只是以为打呼噜是因为太累或者是睡姿不正确而引起的。打呼噜不仅给家人和朋友带来了很大的困扰，那么经常打呼噜怎么办？下面一起来看看吧。换个睡姿对于普通人，平躺着睡是个健康的睡姿，但......

女性第1次怀孕有很多的注意事项，也会发生很多问题，优势孕妇睡觉又打鼾的情况发生。那么怀孕打鼾怎么回事？怀孕打鼾怎么回事怀孕期间打鼾，临床上主要有以下原因。一是孕妇怀孕后全身各部位脂肪增加，包括颈、腹部。孕妇在睡......

打呼噜在日常生活中并不少见，打呼噜的时候不但会降低个人的睡眠质量，同时还会影响到家庭人员，中医治疗打鼾的方法有哪些？中医治疗打鼾的方法有哪些中医治疗打鼾如下：痰湿体质：可以使用祛湿药，如荷叶泡水，补气药有黄芪、红芪等......

打鼾是睡眠中常见的一种现象，很多人都认为打鼾是一种睡得香的表现，因而对它不以为然，殊不知打鼾也是有很多的危害的，它可诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛等疾病。今天小编为大家介绍的是打鼾的危害及治疗......

打鼾是非常影响他人睡眠的症状，一般以男性打鼾的居多，下面为大家介绍一些简单的小方法可以自我治疗打鼾，想要改善打鼾，拥有较好的睡眠品质的朋友，赶紧来试试吧。打鼾的自我治疗方法1、白天不要过度劳累身心的过度操劳都会......

一般来说，导致打呼噜的原因很多，如因为上气道肌肉松弛，会让气道变得狭窄，从而出现打呼噜的症状；上气道肌肉松弛常见的有，咽部的软腭变塌，或者是中枢性神经调节异常的情况。此外，高血压、心脏病以及糖尿病患者，也会出现打呼噜的......

查看人体健康状况，不仅可以通过面色辨别，还可以倾听身体发出的声音来判断身体健康与否。因此，我们要学会解读身体的不同响声有助于判断可能的病情，为治疗争取时间。下面是8种“身体声音”传达的疾病信号，如果你的身体也有......

很多人会觉得睡觉打鼾是件很正常的事，其实不然，睡觉打呼噜不是睡得香的表现，而是一个危险信号，意味着你可能有严重的睡眠呼吸障碍。它与全身多种健康隐患之间存在关联，包括心脏病、抑郁症和脑卒中等。下面就一起来看看睡觉......

睡觉打鼾是不少人的睡眠习惯，打鼾又叫打呼噜，多是由于咽部通道变得狭窄而所致，经历过宿舍生活的你可能遇到这样的情况，有时候打呼噜并非是一个人，一个人打呼噜，过一会还会有另一个人跟着打，这睡觉打鼾也会传染吗？睡觉打鼾会传......

在日常生活中，人们也许对于睡眠打鼾，俗称“打呼噜”的现象习以为常、司空见惯了，但是那大多发生在中老年人，或者很肥胖的人中，也许有人会问：“我年纪这么轻、也不胖，每天睡觉又为什么会打呼噜呢？”鼾声是怎样产生的呢当鼻腔、......

大多数男人都对打鼾不以为然，还认为这是睡得香的表现。其实，打鼾是健康的大敌，打鼾意味着睡眠时的呼吸暂停，可能造成大脑、血液严重缺氧。高能量食物中医认为,打鼾是有痰的一种表现。而俗话说得好，”鱼生火，肉生痰”。所以......

很多人在睡觉的时候都会有一些小动作，殊不知一些睡眠动作对身体伤害很大的，大家可别忽视了，那么你知道哪些睡眠动作会伤害身体健康吗?今天小编就为大家盘点那些伤身的睡眠动作，下面跟小编一起来看看。脚抽筋睡眠的时候很......

打鼾给健康所带来的威胁却很易被人们忽略，严重的打鼾不仅让人感到厌烦，还是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的危险信号。患者将在入睡后短暂地停止呼吸，从而引发心力衰竭和中风等。如何避免打鼾1、枕头不要太高睡觉打鼾的患者......

打鼾也成为打呼噜，是一件很常见的事情，许多让你还错误认为打鼾是睡的想的表现，其实，鼾声中潜伏着危险因素，那么打鼾的危害有哪些呢？呼吸暂停或者窒息打鼾是气流冲击上气道振动而发出的声音，表示着上气道阻力增加，是呼吸道欠通......

也许有的孕妈妈不知道，打鼾是不仅容易影响他人的休息，而且孕妈妈打鼾还影响胎宝宝的发育，应当引起足够的重视。影响胎儿生长打鼾可使胎宝宝发育缓慢的危险增加，母体地供氧可导致胎儿出现发育迟缓，因此孕妈妈打鼾容易使胎宝......

很多人睡觉会打鼾，但是却极少人去治疗，其实，打鼾却我们的危害是很大的，长期睡觉打鼾会紊乱我们的内激素分泌，损害人体组织器官，严重的会引起大脑缺氧、血液缺氧，引起心绞痛、心肌梗死、冠心病、高血压等基本问题，所以，睡觉打鼾......

许多人晚上睡觉会打鼾，有人认为是自己身体有一些疾病造成，但有时也可能是一些坏习惯造成，想要改善打鼾的习惯，试试这些方法。别总是张嘴睡如果总是习惯张着嘴睡觉，从嘴里进入的空气会击中喉咙后部的软组织，使它振动，就会打鼾......

在日常生活中，很多人睡觉的时候都有打鼾的现象。对患者的身体带来了很大的影响，也给家人的睡眠造成了很大的影响想用呼噜停来治疗打鼾。那么打鼾能用呼噜停治疗吗？打鼾能用呼噜停治疗吗用鼾立停可能会很有效，也可能不好。......

吃香菇、洋葱、豆浆、蜂蜜可以减少打鼾。香菇中含有丰富的活性物质，对于打鼾的人来说能更好的改善神经调节的作用。洋葱中具有很好的抗炎效果，能有助于清理鼻道，让呼吸也更为顺畅。打鼾的人来说，豆浆是比牛奶更好的选择。......