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冬季养生喝汤最好 注意五个方面煲出靓汤
煲汤前的五个注意事项一、选材很多人煲汤是为了强健身体、美容养颜,但煲汤切不可“道听途说”,而需有针对性地从中药材不同功效出发,根据中医传统理论辨证选用,因时、因地、因人而异,方能有助于身体健康。那么如何选择适宜......
2023-10-17
清肺润肺四款靓汤
1、胡萝卜排骨汤做法:1.将胡萝卜、排骨、陈皮分别洗净,排骨斩块,姜切块,蒜剥好。2.排骨焯热水,去掉血沫子备用。3.在锅内加水,用猛火煲至水滚,然后加入上述全部材料,滴几滴黄酒。4.改用中火继续煲2小时。食疗功效:胡萝卜素可刺......
2023-10-09
调节内分泌两款靓汤
内分泌失调只是一种症状,内分泌失调却会对我们的身体健康产生很大影响,尤其是女性,女性内分泌失调会出现肥胖、长痘、月经不调、痛经、黄褐斑、乳房肿块等等疾病,严重的还可能引起不孕不育,因此内分泌失调不是小事,一定要注......
2023-10-16
滋补肌肤靓汤的做法
夏日喝哪些汤对皮肤好,要求不只要有利于人体的滋补养生,更应对皮肤和其他有改进浸染。因此,列位伴侣必然要多相识一些夏日煲汤的作法,你可以亲身下厨试试。1、苦瓜炖文蛤苦瓜炖文蛤配料:文蛤500克,苦瓜250克。夏日喝哪些汤......
2023-10-15
秋季八款靓汤抗感冒
入秋后,天气渐渐转凉,早晚温差变化大,这个时候最容易被感冒侵袭。治疗秋季感冒的方法主要抓住清暑祛湿这一点,在平时的生活中,要多加注意身体,保证劳逸结合,加强身体锻炼,提高身体免疫力,保证睡眠质量。在饮食上要注意清淡,避免......
2023-10-16
几款靓汤靓粥减肥法
很多美眉都很困扰,又想减肥但是又抵挡不住美食的诱惑,每次都在美食面前阵亡了。很多人都认为要想减肥的话就要戒掉美食,其实这种做法的不对的,减肥不一定要节食,而且还可以借助美食来减肥。下面小编就推荐及款美食靓汤,帮助......
2023-10-16
男人补肾少不了靓粥
现在是一个快餐时代,生活节奏太快,让人们的压力日益增大,工作忙碌的男人们一到周末就会窝在在家里不出门了,更别说会利用周末的时间来运动了,这样日积月累,身体素质会越来越差,而补肾成了当代男人最关注的话题,竟然不愿运动,那......
2023-10-15
十款靓汤喝出好肝脏
北京黑心煎饼摊用袜子和内裤当油擦3月21日早,城管队员在辖区内巡查时,发现万了寿路附近的一个无照煎饼摊位。城管队员们介绍,以往的煎饼摊主要存在没有卫生防护措施、露天加工以及油烟直接排放等问题。经过正常的执法程......
2023-10-17
秋季养生喝什么粥 九款靓粥喝出健康
粥的养生功效大,加入一些滋阴润肺的食材,是秋季养生的最佳选择。那么秋季养生适合喝什么粥呢?下面为您介绍九款秋季养生粥,让你喝出健康身体!一、姜丝雪梨粥材料:大米25克、糯米25克、生姜5克、雪梨50克、冰糖适量。做法:......
2023-10-16
女人吃什么补气血 八款靓汤养出好气色
气血两虚对于女性的身体危害大,中医认为女人气血两虚会直接导致五脏功能的减退,引起各器官的早衰,最直接的表现就是面色无光,皮肤干燥,脱发,失眠多梦,怕冷,健忘,爱发脾气等等。因此女性朋友就要学会利用科学的方法进行调理。而......
2023-10-16
五靓粥轻松赶走感冒
冬天寒冷干燥,天气早晚温差大。稍微不注意就会感冒,特别是抵抗力低的人,这些感冒都是由风寒引起的,那么冬季如何预防和治疗感冒呢?冬季感冒吃什么好得快呢?冬季感冒多喝点粥暖身又防感冒,今天就带大家来看看有哪些粥吧。煮......
2023-10-16
夏季清热解暑的靓汤
炎热的夏季,清凉、冰镇的饮品是人们解暑的首选。但夏天喝一些特殊的汤更能起到解暑作用,并能及时补充夏季人们流失的比较多的营养素。下面小编为大家介绍夏季消暑汤及其做法,供大家参考。1、冬瓜茨仁糖水材料:用鲜老冬瓜(......
2023-10-15
五款靓粥美容又减肥
玫瑰柠檬茶的功效与作用1性质温和、降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容,且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能,长期饮用亦有助促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用。2柠檬茶不仅瘦身,而且富含维生素C,对保持皮肤张......
2023-10-16
春季进补选七款靓汤
春季最值得投资的时节,是需要大补的季节,那么春季进补吃什么好呢?一碗浓浓的靓汤让你忘掉所有的疲惫,温暖你的身心。今天小编给大家推荐7款补虚靓汤,下面就一起去看看吧。红枣冬瓜肉丸汤原料:猪肉250g,鸡蛋1个(50g),冬瓜500g......
2023-10-16
十款靓粥治疗高血压
如何治疗高血压?高血压吃什么好?高血压多发于中老年人,治疗这种疾病有很多种方法。很多人都比较喜欢选择药物治疗,其实饮食辅助治疗的效果也不错,药膳降压调脂很不错,今天就为大家介绍十大养生粥助患者脱离高血压之苦。1:......
2023-10-16
四样香菇减肥靓食谱
香菇能减肥?对,作为一种日常常见的食材,香菇的减肥功效不容小觑!爱吃香菇,又想减肥的MM们还等什么呢,赶快行动吧!香菇又叫香蕈、香菌,按季节可分为冬菇、秋菇、春菇,以冬菇为好;按质地可分为花菇、厚菇、薄菇,以花菇为好。香......
2023-10-15
五款靓汤润肤防干燥
进入秋季,天气开始变得干燥起来,我们的皮肤也干燥了,面对这样的肌肤问题,你该如何是好呢?皮肤干燥怎么办?皮肤干燥吃什么好?今天小编推荐几款滋润肌肤效果非常好的靓汤,一起来看看吧。★霸王花猪骨汤材料:干霸王花,猪骨、蜜......
2023-10-16
糖尿病多喝五款靓粥
糖尿病患者吃什么好?糖尿病是一种常见的疾病,糖尿病患者在饮食方面要特别注意,合理的饮食,科学安排生活,那么糖尿病患者吃什么能有效调理呢?下面小编给大家推荐几款养生粥,适合糖尿病患者食用,一起来看看。南瓜麦麸粥青嫩南......
2023-10-16
河北一村妇抗癌8年 舞蹈跳出靓丽余生
吕永兰和她的“梦想舞蹈队”队员翩翩起舞吕永兰笑谈舞蹈心得2日,河北省邢台县北良舍村村民文化大院里传来阵阵爽朗的笑声,村民吕永兰边和记者攀谈着跳舞的心得,边告诉记者舞蹈给她带来的快乐。她说,舞蹈让她摆脱了病魔的......
2017-07-25
夏季女性养生靓汤食谱 美丽容颜喝出来
苦瓜瘦肉汤:原料:苦瓜150克,猪瘦肉100克,姜2片,清水、生粉、油、盐、生油、鸡粉各适量。1.苦瓜去蒂除瓤,切片备用;猪肉切片,用生料拌习。2.姜片拍松烧锅下油,爆香姜片,放入苦瓜片略炒;注入清水滚煮片刻,再放肉片滚熟,加生抽、鸡粉、......
2023-10-18
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