“幸福”病营养过剩会“享福”者多贪食，天天不离佳肴美味，过量摄入高脂肪、高蛋白、高糖饮食，而体力消耗几乎降到了最低限度，热量的“收入”大于“支出”。于是营养过剩，导致脂肪在体内堆积，显得体态臃肿，出现双下巴、大肚皮......

在我们的生活中,相信有很多人都想延缓身体衰老的进度吧,那你知道在平时男士抗衰老的妙招有哪些吗?吃哪些食物可以起到抗衰老的进度呢,平日里男生美容护肤的方法有哪些呢,接下来就和小编一起去了解一下吧。男士抗衰老......

现在越来越多人喜欢健步走，改善身体同时还能放松心情，每天打开微信运动，每日超出万步的人们越来越多，坚持日行万步路，尤其走平路，对包括老年人在内的大多数人膝关节是安全的，怎么走路才最好?才能不损伤膝盖骨并保护心肺功能，......

新衣服沾了酱汁？裤子被溅到果汁？下面这些招数，赶紧学起来，一招就能洗掉它们！白醋白衬衫的领口最容易发黄，用洗衣粉也搓不干净。还有些放在衣柜久了，拿出来有一股旧颜色。和洗衣液一起，倒入一小杯白醋，静置15分钟再洗，你会发现白......

脂肪肝是全球慢性肝病的最常见病因。预防脂肪肝的关键可能在于避免含糖饮料。研究发现，过多摄入含糖高的饮料会增加患脂肪肝的风险。那么日常生活中该如何护肝呢?如何增强肝功能呢?下面就跟小编一起来看看。1.常吃紫甘......

咳嗽反复发作，去医院检查后并无其他恶性病变，这时不妨试试瑜伽，不但能强化呼吸系统，缓解咳嗽症状，还能静心，何乐而不为。狮子式功效：运动头部肌肉，促进喉咙深处血液循环，有效缓解咳嗽。1、跪坐，挺起腹部，收紧下巴。2、用鼻子吸气......

肌肤过敏是很多朋友都比较困扰的,过敏的肤质也让我们各外变得小心不已,生怕遇到什么过敏源。尤其是现在天气变暖了,春暖花开的,有人会花粉过敏,空气过敏,这真的是非常的担心的。总不能不出门吧,为了我们肌肤的健康,适......

在日常生活中,打嗝应该是一件非常常见的事情,但是经常的打嗝就显得很不正常,打嗝会是什么病呢?小编给大家讲讲打嗝是什么病、导致打嗝的原因有哪些以及怎么缓解打嗝的情况,感兴趣的朋友一起看一下吧。打嗝是什么病1、......

相信大家都知道,在我们的日常生活中,压力是无处不在的,那你知道男性压力大有哪些危害吗?平日里导致男士压力大的因素又有哪些呢,生活中有哪些减轻压力的方法呢,接下来就和小编一起去了解一下吧。男性压力大有哪些危害......

牙疼，看起来不是什么大毛病，但是一旦发作却十分痛苦，在平时的生活中很多的人都有牙疼的经历，牙痛给人带来的痛楚相信很多朋友都体会过，这种痛让人无心学习无力工作，也正应了那句老话“牙痛不是病，痛起来真要命”那么，牙疼吃什......

在日常的生活中，落枕，大家都经历过，很多的人都会出现落枕的情况，落枕就是脖子一侧僵硬不能动，伴有疼痛感，有的人会累及肩部。落枕通常可以自己缓解，只要及时采取措施，症状很快就会消失。那么，落枕5分钟快速治疗的方法是什么呢?......

生活中，在早上起床的时候有的人会有眼睛肿的现象，相信有不少人都有过这样的经历吧，那你知道是寿命原因导致的眼睛肿的吗?当眼睛肿的时候消肿的方法有哪些呢，生活中有哪些食物是有助于消肿的呢，接下来就一起去了解一下吧。......

俗话说“一白遮千丑，一胖毁所有！”。想要拥有完美身材，必须学会正确减肥。那么，怎么才能快速减肥不反弹呢？不少爱美人士为了能尽快瘦身成功，尝试了节食、剧烈运动等方法，效果非但不理想还给健康带来了损害，简直让人崩溃。接下......

炎炎夏日，气温很高，让人感觉很不舒服，在这个时候，相信大家都有这样的体会，人们也特别容易上火，上火是让人十分难受的一件事，那么，你知道上班族们上火怎么办吗?哪些方法能够帮助上班族们灭火呢?哪些食物能够成功消除上班族们的......

相信大家都知道，肠胃，是人体中较为重要的器官，肠胃若是出现问题的话，对于饮食以及吸收都有一定的影响。日常生活中的饮食是否健康是保护肠胃的一大方法，怎么做呢?小编给大家讲讲怎么吃才能保护肠胃、吃什么养胃以及肠胃不......

当女性出现头晕乏力、面色苍白时，总有一个人会突然说出“气血不足”的字眼，似乎很多病都跟它有关。气血不足真的那么容易出现吗？又有哪些表现呢？气血不足虽不是大病，但它却是很多疾病的根源所在，也是养生保健的根本，气血充足......

功能性便秘是指非全身疾病或肠道疾病所引起的原发性持续性便秘，又称为习惯性便秘或单纯性便秘。功能性便秘主要是由于肠功能紊乱所引起的。便秘的临床主要表现是大便不通或粪便坚硬、有便意而排出困难；或排便间隔时间延......

人来人往,有时免不了会遇到负能量的人:他们总是抱怨、喜欢争吵、与人攀比、无事生非,还很容易陷入悲观。为了保持积极心态,我们应该尽量避免和这样的人打交道,但在有些“不得不”的情况下,该怎么“出淤泥而不染”?近......

感冒鼻塞，分分秒秒不能呼吸的感觉真的让人抓狂，有没有能快速解除鼻塞的方法呢，下面就为大家介绍3个速效妙招让你呼吸顺畅。食醋法取食醋50克，放入锅中烧开，嗅其蒸气。并用食指按揉鼻翼两侧的迎香穴，几分钟可见效。葱白法切......

我们都知道，现在已经是秋天了，秋季天气变得十分得干燥，人们也特别容易上火。上班族由于繁忙的工作，身体很容易上火，那么，你知道上班族们上火怎么办吗?哪些方法能够帮助上班族们灭火呢?哪些食物能够成功消除上班族们的火气呢......