手机版
保存到桌面
热门搜索:
减肥瘦身
饮食指南
心理健康
首页
养生攻略
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
生活饮食
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生快讯
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
健康保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
美容护肤
首页
> TAG信息列表 >
关于百步的养生文章
“饭后百步走,能活九十九”不科学,尤其是这类人
饭后散步危害大如果餐后马上散步,血液需运送到全身其他部位,胃肠的血液供应就相应减少,食物得不到充分消化。再说,胃里的消化液是由吃进食物的条件反射而产生的,胃部饱满,胃液才能分泌旺盛。如餐后散步,胃部在活动中快速蠕动......
2023-10-18
还在饭后百步走 当心坏习惯悄悄伤害你
生活习惯与健康有着密切的关系,良好的生活习惯能铸造健康的体魄。很多人饱饭后习惯到户外散步,美其名曰“饭后百步走,活到九十九”。但是,有专家表示,饭后不宜立即走动,尤其会影响消化。我们应该要重视饭后的生活习惯,可别耽......
2023-10-18
百岁长寿11个小秘诀 每天步行30分钟
长寿是每个人都渴望的,但并不是每个人都能做到,现代人生活节奏快、压力大,在这种情况下,拥有一个健康的身体并长寿是很不容易的。当然这并不代表就没有长寿希望,只要改变个人平常喝的饮料,吃的食物,和平常的生活习惯就可以增......
2023-10-16
饭后百步走 能活九十九 消化专家:不靠谱
“饭后百步走,活到九十九”,这句老少皆知的健康俗语,在清代名医叶天士的《十叟长寿歌》中也有印证,但这一观点已被消化专家颠覆。其实,饭后还真有那么几件事,对身体也不好哦。来看看,有没有一条戳中你!点评嘉宾:武汉......
2018-09-09
甜百合和苦百合哪个好 甜百合和苦百合的区别
市场上常见的百合有甜百合和苦百合两种,有的人对百合不了解,所以在购买的时候会很纠结,那么究竟甜百合和苦百合哪个会更好呢?甜百合和苦百合哪个好百合正是发苦的生物碱的存在,才使得百合具有良好的营养滋补,防病润肺之功效......
2020-01-13
跑步散步能减肥吗 跑步跟散步哪个更减肥
跑步和散步都是生活中常进行的运动,很多人会选择用这两种方式进行减肥,那么跑步散步能减肥吗?哪个减肥效果更好呢?跑步散步能减肥吗根据情况看。跑步跟散步都是生活中的一种运动方式,属于运动强度低,持续时间长的有氧运动,这......
2020-05-12
甜百合和苦百合哪个好 宜兴百合好还是兰州百合好
百合既是一味药材也是一种美食,一般作为药材百合都会带有些苦味,但做菜吃的话,味道是甜的,不知道甜百合和苦百合吃起来哪个效果好呢?甜百合和苦百合哪个好需从不同角度来决定。1、从口味上来看苦百合和甜百合在味道上有明......
2020-03-12
苦百合与甜百合的区别 苦百合与甜百合哪个好
苦百合和甜百合可能大家都有听说过,而且百合作为一种观赏类的植物,还可以有入药的功能,那么苦百合与甜百合有什么区别?苦百合与甜百合哪个好?苦百合与甜百合的区别苦百合其实一般是指药用百合,而甜百合一般是指食用百合,它们......
2020-11-02
跑步机跑步要领 跑步机跑步要注意什么
跑步机很适合那些整天在办公室工作,没有时间在户外运动的白领们健身使用,但是使用跑步机跑步的时候应该准确把握跑步机的速度,坡度,并且对于跑步机跑步要注意什么一定要有所了解。上跑步机前要热身上跑步机之前应该先做热......
2017-10-07
百合泡水喝的正确方法 百合泡水用干百合还是鲜百合
很多人喜欢用百合泡水,那百合泡水的正确方式是怎样的呢?百合泡水的时候是用鲜百合好呢?如果想了解更多的话就一起看下去吧。百合泡水喝的正确方法1.取适量百合放入杯中。2.往杯中加入适量80-90摄氏度左右的热水;3.再盖上......
2021-08-12
药百合和甜百合哪种效果更好 干百合和鲜百合哪个药效好
最近身体出了些小问题,想着买些好的食材回来调理调理,朋友看完我的情况后建议我买些百合吃,不过百合里的药百合和甜百合两种哪种效果更好呢?药百合和甜百合哪种效果更好各有各的好。百合大致可分为药百合和甜百合两类,而药......
2022-02-21
饭后养生百步走不一定适合你!
很多朋友都觉得吃完饭后走一走会比较好,既能够促进消化,又能够消一消小肚子。更有俗语饭后百步走,能活九十九的说法。其实,这种说法并不科学,从医学上来讲,吃完饭后胃正处于充盈的状态,这时候要保证胃肠道有着充足的血液供应......
2018-06-23
咳嗽偏方百分百有效
咳嗽主要是呼吸道受到感染和刺激而引起的,主要症状表现为夜里和晨起咳嗽比较重。中医认为咳嗽主要与肺、脾、肾、肝功能失调有关。而食疗可增强脏腑功能,一起来了解下咳嗽食疗偏方有哪些吧。大蒜治咳嗽偏方做法:用30克大......
2017-04-05
游泳五百米相当于跑步多少米 游泳和跑步哪个更好
游泳是一项非常好的有氧运动,长期坚持不仅能够锻炼身体,还能起到塑造身体体形的作用,那游泳和跑步哪个更好,游泳五百米相当于跑步多少米?游泳五百米相当于跑步多少米大约相当于跑步两千米。由于在水中的热传导系数比空气中......
2020-07-28
大步走好还是跑步好 大步走和跑步有什么区别
跑步和大步走是生活中常见的运动方式,运动难度比较小,适合各个年龄阶段的人群。那么大步走好还是跑步更好呢?大步走和跑步又有什么区别呢?大步走好还是跑步好需要视情况而定。大步走和跑步没有定论哪一种更好,但是有更合适......
2020-05-07
干百合和鲜百合哪个好 新鲜百合怎么洗
新鲜百合上市的最佳时候是每年的7、8、9月份,而干货是一年四季在超市都可以买得到的。百合适合煲汤,十分健康营养。干百合和鲜百合哪个好?干百合和鲜百合有什么区别?干百合和鲜百合哪个好鲜百合和干百合只是吃法不同,营养......
2016-10-03
养生新说:饭后到底该不该百步走?
有很多次,一些热爱养生的人们问我这样一个问题:我从小听说“饭后百步走,活到九十九”。可是最近看养生节目,有中医说,饭后根本不能走啊,要躺下休息,而且还不能睡着,这样才能有利于消化吸收呢!甚至还有很多网站文章,把饭后百步走......
2017-11-13
慢跑小步好还是大步跑好 跑步瘦腿用大步跑还是小步
慢跑是不少人选择的锻炼方式,那么慢跑是小步好还是大步跑好呢?慢跑小步好还是大步跑好建议小步可能会更好一点,我们经常看到专业跑者会研究如何提高步频,这不仅是能够提高配速,还有一个重要的原因是避免伤病,步子越大每一步......
2019-06-06
百合泡水喝的五大禁忌 百合泡水是用湿百合还是干百合
百合具有非常好的滋阴润燥作用,很多人喜欢将其泡水喝,那用百合泡水的时候有没有什么需要注意的事项呢?百合泡水的时候是用干百合好还是新鲜百合好呢?体质虚寒人群慎食百合味甘,性寒,入心、肺两经,具有清热润肺功效,所以不建议......
2021-08-12
宜兴百合和兰州百合的区别 甜百合和苦百合哪个好
百合是一种很有营养的食物,其味道甘甜,但百合的产地不同,其口感和品质也大有差异,如市场上比较出名的宜兴百合和兰州百合,不知道这两者有什么区别呢?宜兴百合和兰州百合的区别药食区别。兰州百合是我国唯一可食用的甜百合,是......
2020-08-05
今日头条
1
冬至吃饺子还是吃汤圆 冬至吃饺子的传说
2
宝宝流鼻涕鼻塞一般多久能自愈呢 宝宝流鼻涕鼻塞多久
3
春节南方饮食的习俗
4
鼻塞可以用嘴呼吸吗
5
滑膜炎最佳治疗方法 滑膜炎怎么治最有效
6
痉挛抽搐是怎么回事 痉挛抽搐是什么原因
7
65岁老人乳腺癌治愈率怎样
8
第一次怀孕药流的成功率高吗
9
氯化钠是不是生理盐水 氯化钠是生理盐水吗
10
子宫疼痛的原因有哪些
每日精选
青橘子的功效与作用
2023-10-20
急性阑尾炎三大典型
2023-11-11
什么是怀孕
2023-11-11
杨梅里的小白虫能吃吗 杨梅怎么洗才能洗干净
2023-10-20
喝什么茶对肾好 补肾喝什么茶好
2023-10-20
热门标签
5岁小孩老是说话不清
检从
青芒果的功效与作用
幼年型类风湿关节炎原因
正常的精液PH值是多少
强迫症的种类
葱白的功效与作用
妊娠期糖尿病对新生儿有什么影响
神经性耳鸣的治疗
脑出血不能手术怎么办
露头就拔
十月馨
怀孕十三周恶心
咽炎需不需要做手术
阴道炎感染
胎儿下坠
右鼻子流鼻血的止血方法
系统性血管炎症状
最新文章
肾亏的早期症状有哪些呢
沙虫发霉了还能吃吗 沙虫放冷藏还是冷冻
冬季养生食谱家常菜做法:老人小孩都可以吃!
什么是甲状腺叶囊性结节
恶性肿瘤扩散有什么症状 恶性肿瘤扩散6个症状
两个月宝宝睡觉手乱抓脚乱蹬是什么原因
提分手被连刺两刀 因爱生恨的心理机制
早饭吃多了会胖吗
腋下35.5度体温正常吗
怀孕了能吃小龙虾吗 孕早期可以吃小龙虾吗