常吃鱼的这个部位竟能补精益血助长寿1、鱼肚的药用价值鱼肚属于味甘、性平的食物，能够入肾、肝经，对于滋养肝肾有很好的作用。其实，早在一千多年前，中国人就有食用鱼肚的记载。《本草新编》中记载：“鱼肚，补精益血。”《本......

女性吃什么好女性常吃鱼竟有这4大好处现代人的生活水平不断提高，大家非常的重视生活质量，健康养生也是我们追求的目标。女性健康是社会关注的焦点，女性的健康与否关系着家庭的幸福和谐，你们都了解哪些健康知识呢?生活中大......

带鱼是中国四大海产之一，每年产量很高，营养丰富而且价格也不贵，很多人都爱吃，那么经常吃带鱼会发胖吗？经常吃带鱼会胖吗经常吃带鱼不一定会胖，主要还是看整体的饮食和运动情况。一般只要是适量吃带鱼，并且其他食物的摄入也比......

黑鱼味道鲜美，非常有营养，吃黑鱼还有给伤口消炎的作用。那么黑鱼生吃可以吃吗？黑鱼生吃可以吃吗黑鱼不能生吃，除了可能存在的细菌及寄生虫以外，还有一个很大的问题，就是可能存在的水质污染。现在养黑鱼的鱼塘周围，大多是农田......

龙利鱼是生活中常见放鱼类食物，很多人日常都喜欢吃龙利鱼，吃龙利鱼的禁忌有哪些呢？下面一起来看看吧！不要过多食用龙利鱼是富含营养的鱼类食物，在龙利鱼鱼肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，适量食用龙利鱼......

家常鱼菜谱。香酥鱼配料:扒皮鱼800克、橄榄油2杯、香醋1杯、白糖2勺、老抽1勺、生抽2勺、姜蒜末1勺、白酒1茶匙烹饪步骤:1.备好材料;2.热锅倒入油，加热到八成热;3.放入扒皮鱼，炸到金黄;4.控干油，加入其余的全部调料，开锅......

作为外卖之一,我们将首先承认寿司在我们的饮食中可能已经成为自己的食物群体。有这么多选择(生鱼片,寿司和maki卷,哦,天哪!),很难避免从食品杂货店的冷藏区或办公室附近的午餐点挑选一份方便的预先包装好的小饭菜。不......

人人都知道鱼是一种健康食物，孩子吃了聪明，成人吃了有益心脏。鲫鱼又名鲋鱼，味甘性温。功效为利水消肿、益气健脾、通脉下乳，清热解毒等，主治浮肿腹水、产妇乳少、胃下垂、脱肛等症。带鱼可补五脏、祛风、杀虫，对脾胃虚弱、......

鱼腥草又叫折耳根，营养丰富，味道独特，含有大量的膳食纤维、维生素、钙、铁、锌等，那么鱼腥草怎么做好吃呢？鱼腥草炒腊肉材料鱼腥草200g，腊肉150g，干辣椒，大蒜，青蒜，酱油，盐，鸡精，油。做法1、将腊肉冲洗干净，放入蒸锅中用大火蒸制20......

只有保证正确的饮食才能让我们的身体更加的健康，但是生活中总是遇到过饮食不当上火的现象，那么鱿鱼吃多了会不会上火？鱿鱼吃多了会不会上火鱿鱼属于性温的食物，多吃容易上火。鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造......

昨天在菜市场买鱼，有人说买鲫鱼营养更好，也有人说鲈鱼营养更好，所以鲈鱼和鲫鱼到底哪个营养更高？对于小孩子来说，经常吃鲈鱼好吗？鲈鱼和鲫鱼哪个营养高两种鱼都有较高的营养价值，鲫鱼和鲈鱼的生长环境不一样，其功效也有差别。......

多宝鱼营养丰富，富含Ω-3脂肪酸、蛋白质、维生素A、维生素C、钙和铁等。Ω-3脂肪酸是人类不能自身合成但是健康必需的脂肪酸，能使人体中帮助脂肪分解的高密度脂蛋白（HDL）含量增加，有助于降低血脂、缓解大动脉和其他血管的......

鲑鱼，又名三文鱼，是一种非常有名的鱼类。因鲑鱼鳞小刺少，肉质紧密，颜色鲜艳，细嫩鲜美，所以成了家庭餐桌上不可缺少的美味佳肴。那么鲑鱼怎么做好吃呢？鲑鱼怎么做好吃鲜鲑鱼片原料：鲑鱼50克，奶酪25克，菜花25克，色拉油、乳酪、盐、......

鲫鱼又名鲋鱼,俗称鲫瓜子，为鲤科动物。鲫鱼肉质细嫩，味道鲜美，所含营养较为全面，保健价值较高，含糖分多、脂肪低,口感鲜而不腻，略带甜味。常吃鲫鱼有什么好处鲫鱼中的优质蛋白质易于人体消化吸收,是优良的蛋白质来源。还含......

食材鱼1000g酸菜300g蒜片50g葱段50g干辣椒50g泡椒50g鸡蛋一枚淀粉50g将鱼清理干净，将鱼头，鱼骨于鱼肉分开。鱼肉片成小片。清洗干净，放入淀粉和鸡蛋清，搅拌均匀，备用。1蒜切片，葱切段，干辣椒切段，备用蒜切片，葱切段，干辣椒切段，......

大家只知道平时多吃鱼对人的身体有好处，但是大家知道多吃鱼到底对人的身体有哪些好处吗?下面就和大家一起来聊聊这件事情。吃鱼会变聪明鱼类中含有DHA，这种物质在人的体内主要是存在人的脑部、视网膜和神经中。因此，可以......

鲅鱼肉质细腻、味道鲜美、营养丰富，每百克鱼肉含蛋白质19克、脂肪2.5克。除鲜食外，还可加工制做罐头或咸干品。民间有"山有鹧鸪獐，海里马鲛鲳"的赞誉。鲅鱼体形似纺锤，背青色，白色的腹部如丝绸肚兜，一条一条摆在那儿，滑溜溜，......

耗儿鱼是生活中常见的鱼类，很多人日常都喜欢吃，小耗儿鱼怎么做好吃？耗儿鱼的家常做法是什么？下面一起来看看吧！方法一香辣耗儿鱼材料：耗儿鱼400克、精盐3克、味精4克、花椒5克、干辣椒25克、料酒10克、酱油10克、大葱10克、......

鲈鱼是一种营养丰富、味道鲜嫩的食材，非常受大众所喜欢，但最近家里天天煮鲈鱼吃，说是给我补钙，不知道有没有用，那么鲈鱼补钙吗？鲈鱼补钙吗补钙。鲈鱼含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷、钾、钠、铜、镁、锌、硒、维......

带鱼身体扁长，为浅海鱼，营养丰富并且价格也不贵，那么经常吃带鱼有哪些好处呢？经常吃带鱼有哪些好处1.带鱼性温、味甘、咸，归肝、脾经，食用有补脾、益气、暖胃、养肝、泽肤、补气、养血、健美的作用，适合营养不良、毛发枯黄、......