芍药甘草汤治老年便秘推荐验方：取生白芍30~60克，生甘草5~20克，水煎服，每日一剂，每日服3次。连服3~5剂。点评：芍药甘草汤是伤寒方，其临床应用范围较广泛。中医认为，老年性便秘多因气血不足、阴津亏虚所致，即由阴血亏损导致肠燥......

喝水是生命体通过口腔摄入水以补充自身细胞内水份，是生命体新陈代谢的重要一环，也是补充生命体和植物微量元素的方式之一。早晨起床后，先喝一杯白开水已经成了大多数人都认可的常识，觉得这样既清肠，又能将唾液中的消化酶带......

一般情况下，灌肠清理肠胃的方法，包括生理盐水灌肠、温肥皂水灌肠、药物灌肠等。以生理盐水灌肠为例，其具体操作步骤如下：1、患者取左侧卧位，充分暴露出臀部；2、在臀下铺治疗巾，并将弯盘置于臀旁；3、在灌肠器中灌入温热的生理......

瘦身一直是时尚mm所追求的，现在又到了春天，不少减肥的女性更是跃跃欲试，共同的愿望就是在夏季来临之际可以达到自己想要的体重。那么你找到适合自己的减肥方法了吗?如果还没有，今天小编就给大家推荐几款瘦身汤粥的做法，大......

夏季生冷油腻的食物吃多了，油脂堆积在肠道不容易排出，极容易形成便秘，消化能力减退。下面5款清肠排油的食物，让你的肠胃干干净净。一、洋葱洋葱可以保护血管，含水量高且热量低，富含蛋白质和膳食纤维，能增加饱腹感，减少食物的......

中医养生重在整体性和系统性，目的是提前预防疾病，治未病。通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿。中医排毒的食物清除体内毒素要说如何排毒，中医也有不俗的作用，关键在于你是否找到了适合自己的排毒......

吃了偏重油腻、高脂肪类的食物，会给我们的肠胃带来较重的负担，并且容易引起消化不良、胃痛、腹胀等问题，此时，没有很好的解决方法怎么办?许多人会选择清肠，那么怎样清肠才是既健康又有效的呢？怎样清肠才健康荤素巧搭配爽口......

常吃水果对人体有很多好处，不仅可以补充营养物质，还能起到美容养颜的作用，那么吃什么可以清肠刮油？香菇香菇营养丰富超过蘑菇，含有16种氨基酸，其中7种是人体必需的氨基酸、多种不饱和脂肪酸、多种维生素及降血脂物质等。中......

在炎热的夏季你是否也进食过多生冷油腻的食物呢？不如试试苹果，他可是清肠胃的一把好手。一、清肠胃吃什么好？生活中经常会出现排便不畅的情况，这与我们不合理的饮食结构有很大关系。因此，在清洁胃时，通常需要食用含膳食纤维......

今天小编给大家推荐几款减肥粥汤，不但能够清理肠胃，还能达到减肥的效果，而且吃完之后神清气爽，想要减肥的人不妨试一试。1.牛肉清汤牛肉清汤清理肠胃的效果特别好，同中国人喜欢大口吃牛肉，啃牛骨头不同，这道牛肉清汤一般是用......

肠虫清是一种很常见的驱虫药物，正确的服用这种药物可以将肠道内的寄生虫排出体外，但是错误的服药则会给身体健康带来影响，肠虫清怎么吃？肠虫清怎么吃肠虫清可驱蛔虫、蛲虫、绦虫、鞭虫、钩虫、类圆线虫等。清肠每次2片，空......

吃苹果能够清肠胃吗?有胃病者不宜吃。清肠胃吃什么好肠胃淤积，排便不长是日常生活中经常会有的情形，其发生与饮食结构不合理有很大的关系。所以在清理肠胃方面通常要求以高膳食纤维食物替代高热高脂肪的食物，进而避免加......

吃什么可以清肠胃，肠胃，是人体消化系统的一部分，对人体健康非常重要。说起来，肠道保健其实就是一些很简单却很有效的小招数。八大清肠能手，还你一个健康肠道。糙米糙米含丰富的蛋白质、纤维素（是白米的两倍）、矿物质、铁质及......

第一式：双手手指交叉相握，掌心向上，踮起脚尖，全身尽力往上拉升。腹式呼吸十次，吸气时肚子外鼓，呼气时收腹，使腹肌也能很好地参与运动。第二式：双手手指交叉相握，掌心向上，深吸一口气，然后一边呼气一边尽力往左伸展，直到气呼完，再吸......

肠胃，是人体消化系统的一部分，对人体健康非常重要。说起来，肠道保健其实就是一些很简单却很有效的小招数。八大清肠能手，还你一个健康肠道。糙米糙米含丰富的蛋白质、纤维素（是白米的两倍）、矿物质、铁质及维生素B1、B2、B3......

选择正确的清肠方式，可以让身体内的毒素得到有效清除，而人们对清肠的科普知识了解的十分少，怎样清肠?怎样清肠清肠分为清肠剂和快速清肠剂。泻药治疗主要见于大便干燥、排便困难的患者，服用口服乳果糖、蓖麻油、麻仁丸等......

调理肠胃，喝汤是最滋润又温和的方法了。汤水包含蔬菜、药材还有少量的肉类，不但可以帮助消化，味道好，而且喝汤很容易有饱足感，夏日炎炎没什么胃口的时候，不妨喝点汤清肠道、调脾胃。牛蒡莲藕汤原料：牛蒡、莲藕、排骨、盐做法......

过年期间，免不了海吃海喝一番，这难免让我们的肠胃承受太多的压力。导致节后引发胃病，那么节后如何健康保胃清肠道呢?今天小编向大家推荐10大养胃清肠汤粥，用于节后清肠胃最管用，一起来看看吧。1.玉米须红枣茶将玉米须和红......

夏天常喝这种汤再也不用担心便秘了关于夏季的饮食，人们很是用心，因为夏天很多人都会出现便秘的情况，那么便秘了怎么办呢？有什么食物可以帮助人们防治便秘呢？多吃清肠食物有好处吗？那么清肠食物有哪些呢？今天我们就来为大家介......

现在饮食丰富了，不少人不时大鱼大肉的，弄得肠胃不适。被这个问题困扰的朋友不妨试试喝茶清肠哦，既能补充水分，又能调理肠胃。那么，什么茶清肠呢?什么茶清肠1、山渣茶山楂能开胃，但是更能消食，多喝山楂茶能消除油腻之物，帮助脂......