补血养血是女人们一生的功课。由于体质及生理原因，补血成为女性健康养生的必修课，女人要想有好脸色一定要气血充盈，血气通畅才能有红润的气色，到底女人该如何补血。误区1：多吃猪肝可补血猪肝是猪体内最大的解毒器官，猪吃到......

在我国，百姓给自己开药治病的现象实在是太普遍了，但是随着医疗水平提高，安全用药常识逐渐走进人们的心中。为了让人们正确用药，专家们梳理出10个错误率较高的安全用药误区和值得注意的现象，大家可要牢记了。现象一：乱服止痛......

我最佩服的是女性，每个月流血七天，依旧活蹦乱跳，女人每个月都要来一次月经，这几天会流失大量的血，虽然不至于很严重，但是还是会导致我们身体出现一些变化。这个时候就急需为身体补血。那么怎么样才能更好地补血呢，所以今天小......

学抽烟容易，但是想要把烟戒掉却非常的艰难，长期大量的吸烟不仅会危害自身的健康，其所产生的二手烟对家人以及身边的人都有很大的影响，很多人都想戒烟，那戒烟的常见误区有哪些呢？误区一：戒烟后会得病吸烟一旦成瘾，停止吸烟后，会......

自古我们称美人为之“红颜”。可是在现代生活压力下，“红颜”不再红，很多女性朋友或多或少都有出现贫血的情况。女性容易出现气血不足，也很容易走入补血的误区。下面就为大家盘点补血容易进入的误区！大家请自觉绕道。红枣......

饭桌上常有一碗热汤是许多家庭的习惯，喝汤是件有讲究的事情，但是我们平时却没有特别的注意，科学的喝汤才能吸收其中的营养，接下来就介绍几个常见的喝汤误区。误区一：喜欢喝热汤很多人喜欢喝刚煲好的热汤，认为这样的汤喝了可......

女人以养血为本，美丽女人一生都离不开补血，每个月大姨妈的到来，或多或少让女性有轻微的贫血，因此补血对女人来说尤为重要。民间流传很多补血偏方或食疗方，但是这些方法却不一定都能凑效。女人补血，要避免下面这几个误区。误......

骨头汤含有蛋白质、脂肪，是补身体的好手。可喝了那么多，怎么还缺钙？因为骨头汤中含钙极少！真正补钙的竟是它，想都想不到！补钙误区一喝了骨头汤再也不缺钙虚骨头汤其实补不了钙，骨头中的钙多以磷酸盐的形式存在，难以溶解到汤中......

爱美是女人的天性，护肤是女性日常生活中必不可少的，女性悉心呵护自己的肌肤，为护肤花费了很多心血，但是要想达到护肤的理想效果，首先必须有正确的护肤观念。下面小编为姐妹们总结了9个常见的护理误区，请检查一下自己是否中......

一些不正确的健身习惯或运动心理往往会对运动锻炼产生不良的效果，以下为你整理几种健身时常见的误区。一、突然心血来潮，疯狂进行锻炼，搞得自己精疲力尽。健身锻炼应要坚持，每天拿出一些时间，对身体的各个部位有针对性的锻......

大家都知道女性体质属阴，而在女人的一生过程中因为一些特殊的原因很容易贫血，所以补血是女人一生的事业，只有解决好气血不足这个问题，女人看起来才会年轻漂亮。很多女人都知道要补血，可是一边补血一边“放血”，入不敷出，导致......

保养面部皮肤，洗面时应注意以下12大误区：1.忌用脸盆洗脸且不说脸盆是否清洁，单说其中的洗脸水，在手脸互动之后，越来越浑，最后以不洁告终。远不如用手捧流水洗脸：先把手搓洗干净，再用手洗脸，一把比一把干净，用不了几把，就全干净了......

对女性而言，平时多吃一些水果对身体是有好处有的，因为水果中含水分比较高，而女人就是水做的，所以要多点水果，水果吃对了不仅能养生还能治病，水果的种类有很多，不同的水果有不同的养生功效，那么女性吃什么水果养生呢?女性吃什......

进入秋冬季，则是护肤的关键时节。你有没有发现，现在护肤不仅仅只是女人的事情，男人也加入了护肤的大军。很多男性都不愿意护肤，觉得很麻烦。肌肤护理是男性朋友的基本工作之一。你的护肤品选对了吗?你的护肤环节做对了吗?......

随着深秋的来临，天气也干燥了起来，爱美的人迫不及待地要给皮肤补水，而一些错误的做法却会令补水效果南辕北辙，下面小编总结几个常见的补水误区，大家来看看。误区一：洗澡时敷果冻面膜。充满蒸汽的浴室会让面膜中的成分被快速......

春季是女性补血调气血的好时节，通过食疗补气血能使身体内外平衡。女性要想身体好，气色红润，补血是关键。补血的方法有很多种，但如果缺乏补血知识，就容易走进补血的误区，以下小编就要告诉你这几个补血误区。女性补血要避开4......

我们通常提到身体虚，体质不好，一般这种虚分为2个类型，一种是气虚，还有一种是血虚，也有可能是气血两虚，当我们的身体出现不适的时候，可能是气血不足导致的，因为血和气对身体的健康起到重要的作用，所以中医很讲究补血养气，那么我......

白癜风这种皮肤病一经发现需要及时治疗，否则病情随时都有扩散可能，那时候在治疗就会难度大，有的患者在治疗白癜风的时候特别容易走到误区，比如：在治疗的中途停止白斑的治疗、盲目的使用偏方治疗、不去正规的医院治疗等等，那......

对于宝宝来说，吃的健康是十分重要的，选择一种合适的奶粉是非常重要的，当然奶粉冲泡的方法也会影响到营养成分的吸收，直接影响到宝宝的健康发育，下面就为家长朋友介绍一些冲奶粉常见的误区。一、用矿泉水冲奶粉回想一下自己......

宝宝补钙的误区误区1：枕秃、个子矮、佝偻病……都是缺钙惹的祸！许多爸妈们有个小毛病，喜欢把各种问题都归类为“缺钙”：宝宝枕秃了，认为是缺钙；宝宝个子矮，认为是缺钙；宝宝佝偻病，认为是缺钙；宝宝睡觉不踏实、宝宝睡觉爱出汗、......