晚餐是一日三餐中的最后一餐，很多人对晚餐都采取忽视的态度，随便吃吃就解决了，但是你知道吗？吃错晚餐可能会导致你的身体处于不健康的状态，影响生命，接下来我们就来看看有哪些食物晚餐时千万不能碰。1、辛辣食物晚餐爱吃辣......

进入深秋，天气渐渐变冷，随着冷空气的推移，很多体质差的人在这个时节是最容易出现问题的。近日受到强冷空气影响，我国出现了大面积降温的现象，尤其北方多个地区已降了10摄氏度左右。鉴于此，大家就需要及时进行合理的秋季保健......

适量吃大豆制品，是避免男性出现健康隐患的最好方法。所谓“适量”，是指一周吃3次以下，每次100克左右。豆腐爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。据了解，每毫升精液中精......

快要立冬了，天气越来越冷了，又到了冻手冻脚的季节。小编给大家整理了六类御寒食物，但是记住，万事要适可而止，过犹不及。1、蔬菜包括新鲜的、罐装的(无佐料、脂肪、糖等其他添加剂)蔬菜;番茄酱。蔬菜类不能和非核心类食物合......

海总肿瘤科康静波，海军总医院肿瘤诊疗中心（放疗中心、射波刀治疗中心、伽马刀治疗中心、生物治疗中心、肿瘤病房）主任、主任医师、医学硕士。病从口入，肝癌的预防与饮食不无关系，专家称经常吃一些食物可有效的预防肝癌发生......

蜂蜜味甘，性平，自古就是滋补强身，排毒养颜的佳品。功效：对润肺止咳，润畅通便，排毒养颜有显着功效，很容易被人体吸收利用。适合症状：防治心血管疾病和神经衰弱有好处。胡萝卜能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内的汞离子的排......

对于消化不好，经常性消化不良的人群来说，多吃些含益生菌多的食物是有利于肠道消化的，那么含益生菌的食物有哪些呢？酪乳1、推荐理由：这种带有浓烈味道的牛奶并非由黄油制作而成，它是由乳酸菌发酵，并培养出了益生菌。你可能不......

晚餐虽然很多人都会选择吃的少些，但是就是着少量的食物也有很多讲究。晚上由于要睡觉休息，身体的各种器官也需要休息。很多食物是不适宜在晚餐的时候食用的。下面随小编一起来看晚餐别碰这6类食物。晚餐禁忌食物1、油腻......

一、养气补血的食物1.枣。红枣是自古以来补气养血的最佳食物之一。其性温味甘，有健脾补血的功效，长期食用可使面部红润、驻颜美容。红枣可以熬粥、做糕点、煮汤、泡茶等。一次吃3―5颗为宜，不要超过10颗，血糖高、便秘的女......

饮食可以辅助治疗疾病，也可以让病情加重，那么，哪些食物是痛风病人不能碰的呢?痛风的病人不能吃以下的食物：1、莴苣据分析，莴苣中也含一定量的嘌呤，所以痛风病人也不宜多吃。2、蔬菜类芦笋、紫菜、绿色花椰菜也含有不少的嘌......

受访专家：北京大学人民医院临床营养科营养医师王瑜每年单位体检一大批人查出脂肪，都会有肝。经常有人问，得了这种病，饮食上应该注意啥？本期，给大家推荐一些可能对脂肪肝患者特别有帮助的食物。1.大蒜。大蒜的呛鼻气味是大蒜......

别放纵自己男人常吃六类食物易伤身生活条件的变好，人们对于自身的饮食习惯也越来越放纵，以至于身体健康趋于衰败，尤其是男性。对于男性而言，除了抽烟、喝酒，其他食物的食用对自身健康没多大影响，殊不知这种观念只会给健康带......

饮食可以辅助治疗疾病，也可以让病情加重，那么，哪些食物是痛风病人不能碰的呢?......

牙齿是帮助我们咀嚼食物的，也是我们身体健康年轻的象征，当年纪大了之后牙齿就会脱落，这个时候我们平时吃饭就会受到影响，那么，我们日常生活中就要保护牙齿，伤害牙齿的食物一定不能吃，下面我们就一起来看看，伤害牙齿的食物有哪......

肠胃不好容易的人，容易出现难消化、胃痛等症状，而引起这些症状的主要原因就是没有注意饮食禁忌。今天就给大家讲讲肠胃不好哪些食物要少吃，下面一起来看看吧。辛辣食物辣椒能刺激食道的内壁，吃完后会有种令人讨厌的心痛，并......

老人喝中药不能时不能吃这六类食物与西药相比，中药具有除病根的优势，但是中药的服用注意事项和饮食禁忌也很多，那么老人喝中药不能吃什么呢？下面小编为您介绍老人喝中药不能吃什么，看看吧。一、酸涩类酸过多则对肠胃有刺激......

一、纤维质食品纤维质食品具有解毒的功效，多吃可有助于消除体内累积的毒性物质。其作用原理是毒性物质在被小肠吸收之前，就可附着在纤维食物上，随大便排出，从而减少毒素的累积效应。常见的纤维质食品有糙米、蔬菜、水果等......

受访专家：与中国健康教育中心宋玉香升糖指数（GI）指的是食物进入人体两小时内血糖升高的相对速度，糖尿病人要保证科学饮食和营养平衡，食用低升糖指数食物（GI小于55）意义重大。低升糖指数食物包括6类：1.谷类。极少加工的粗粮，如......

一、贫血的人不能喝咖啡因为咖啡里的多酚类物质会和铁形成难以分解的盐类，抑制铁的吸收。对於贫血病人而言，非常不适合。如果想要喝饮料，最好能将咖啡改为橘子汁。二、贫血的人尽量不要喝茶茶对铁吸收的抑制作用，是由于茶......

头痛是临床常见的症状，通常将局限于头颅上半部发病年龄常见于青年,哪些食物会引起头痛?一起了解头痛的原因。哪些食物会引起头痛一、香肠、热狗香肠、热狗、火腿、腊肉等腌熏肉类、加工肉品等含有亚硝酸盐的食品。以及......